답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나토의 경우에는 삶은 콩을 발효시키기 때문에 삶은 콩에 얼마나 들어 있는지가 중요할 텐데요. 삶는 과정에서 많이 소실되는 것으로 나타납니다. 그래서 나토에는 일반적으로 100g당 30-60mg 정도의 옥살산이 함유되어 있다고 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.과음을 하지 않는다는 가정하에서는 한 번 정도 음주를 하시는 것이 크게 문제를 일으키지는 않습니다. 한두잔정도로 제한해서드시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.만약에 기생충이 있다고 해도 장관 안에서만 존재하기 때문에 크게 문제를 일으키지는 않습니다. 다만 구충제 자체가 워낙 저렴하기도 하고 흡수가 되지 않아서 안전하기 때문에 굳이 또 복용하지 않을 이유가 없긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.주사로 어떤 약을 맞으셨는지 정확히 알 수가 없어서 몸살이 관련해서 효과가 있는지는 알 수 없을 것 같습니다. 병원에서 따로 얘기가 없었다면 주사랑 먹는 약에 상호 작용이 있지는 않을 겁니다. 바로 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용 자체는 문제가 없기는 합니다만 판토텐산만 고함량으로 복용을 하는게 그렇게 좋은 방법은 아닙니다. 비타민 B군은 다 같이 복용을 하면서 판토텐산을 더 복용하는게 추천됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그래도 유통이 되고 있습니다. 가끔씩 품절이 걸리면서 수급이 조금 힘들 때도 있긴 하지만요. 약국들에 전화를 조금씩 돌려보시면 구하실 수 있을 겁니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.멜라토닌 자체가 우리 몸에서 수면 압을 증가시키는 쪽으로 작용을 합니다. 뇌 안에 들어가서 각성 작용을 하는 물질들을 차단하고 수면상태에 들어가게 만들어줍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.휴식을 얼마나 하느냐도 정말 중요한 부분인데요. 보통 직장 생활을 하시니 아무래도 감기 걸리면 휴식을 많이 못 하시는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.콘드로이친 자체는 효과가 그렇게 크지 않습니다. 기능성을 인정받긴 했지만 큰 효과는 기대하기 힘들고요. 관절염 같은 게 아니라 운동 후에 나타나는 무릎 통증이라서 일단 체중 감량도 하실 겸 카르니틴 성분이 조금 더 좋아 보입니다. 카르니틴 자체가 골관절염에도 도움이 되면서 체중 감량에도 도움이 되거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈중 농도를 기준으로 생각하셔야 합니다. 5000iu를 복용해도 혈중 농도가 잘 안 올라가는 분들도 있고 빨리 올라가는 분들도 있어서요. 30이상 농도에 도달한다면 어느 정도 조절을 하셔도 되는 용량이긴 합니다.