약·영양제

마그네슘3종류들어가는거먹고잇는데

성별

남성

나이대

50대

오전에먹으면하루종이잠이솓아지네요 우리신랑이먹으니까그러타고하더라고요제가먹을때는괜찮은데왜그런까요그리고저녁에먹을때괜찮타고하네요

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아마도 위약효과일 가능성이 큽니다. 임상데이터 상으로는 마그네슘이 졸음을 유발하지는 않습니다. 그래도 일단 증상을 겪으시는거니 마그네슘을 저녁으로 옮기시면 될 듯 하고요.

  • 안녕하세요.

    마그네슘을 복용시 이완작용으로 졸음이 있을 수 있습니다. 저녁식후나 자기전에 복용한다면 부작용을 줄이고 드실 수 있겠습니다.

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘은 근육이완, 안정 등에 영향을 주는 영양소입니다. 낮게 복용시 졸음이 왔다면 저녁에 드시면 되겠습니다.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    최근 일동에서 나온 슈퍼라민콰트로정 추천드립니다.

    마그네슘 3종이 모두 들어있고 종합비타민으로 복용하기 손색없습니다. 강추합니다