전문가 프로필

답변 내역

손목 터널증후근의 증상은 어떤건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 마우스를 사용하게 될 때 손목을 과신전한 상태로 움직임이 지속되므로 무리가 갈 수 있으며 이로 인해 수근관 증후군이 발생할 수도 있습니다.수근관 증후군으로 진단되면 최대한 빨리 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 심하거나 다른 치료에 반응하지 않는다면 수술을 고려하여야 할 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.16
0
0

무좀에 전염되지 않으려면 어떤걸 조심해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.족부백선이 있다면 양말, 신발, 발수건등을 공유하지 않는 것이 좋습니다. 또한 족부백선이 있는 양말을 분리하지 않고 일반적으로 세탁을 할 경우 전염의 위험성이 있습니다. 족부백선을 일으키는 무좀균은 보통 60도 이상 뜨거운 물에서는 제거되므로 같이 세탁을 할 경우에 뜨거운 물로 세탁이 필요합니다. 따로 세탁을 하더라도 세탁 수거물 바스켓이나 다른 옷가지 등에 해당 균이 살아남아 전염을 일으킬수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.16
0
0

공황장애의 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로 이로 인해 심계항진, 호흡곤란 등이 대표적인 신체 증상을 경험하는 질환입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.01.16
0
0

손목이 아플때에 손목아대 효과가 있을가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.아대는 완전하지는 않지만 손목의 외골격과 같은 역할로 손목 근육, 인대, 건등에 가해지는 외력을 줄여주므로 도움이 될 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.16
0
0

푸시업을 할때 팔꿈치 소리는 왜 나는걸가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.16
0
0

장염에 걸렸을 때 피해야 하는 음식이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장염에 걸렸다면 소화기관이 정상적인 흡수가 어려운 상태이므로 자극적인 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 음주등은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.16
0
0

배에 가스가 많이차는데 좋은 음식이나 방법은?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.생강- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.캐모마일페퍼민트- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.감초뿌리- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과초록 바나나- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.펙틴- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.FODMAPs- 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등 이 있습니다. 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.요거트
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.16
0
0

최근 컴퓨터 앞에 너무 앉아있었더니 너무 아프네요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 목의 통증은 목 디스크를 감별하는 것이 좋겠습니다. 디스크의 정식 병명은 추간판 탈출증으로 추간판의 수핵이 탈출하여 신경을 압박함으로서 나타나는 일련의 증상입니다. 장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
23.01.16
0
0

목에서 뚜두둑하는 소리나는게 목이 안좋은건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이며 소리가 나는 경우 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.16
0
0

지속적인 기침,가래가 카페인이 원인인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.카페인과 기침간 직접적인 연관성을 의학적으로는 찾기 어렵지만 역류성 식도염이 있을 경우에도 기침은 발생할 수 있습니다. 또한 카페인이 알러지원처럼 작용해 기침을 유발할 가능성도 있지만 증상 악화에 카페인이 원인이라고 판단이 된다면 중단하는 것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.16
0
0