수면내시경 시 꼭 보호자동반해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 수면 내시경시에 환자가 의사 결정을 하기 힘들고 드물게라도 응급 상황이 발생할 수 있어 보호자가 상주해야 하는 경우가 있습니다. 하지만 병원마다 정책은 다를 수 있으므로 다시 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
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LDL 수치 낮추는 방법이 있을까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.이상지질혈증시 치료의 기준은 위험인자에 따라 달라집니다. 먼저 LDL 콜레스테롤을 제외한 주요 위험인자는 다음과 같습니다.1. 흡연2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)4. 연령남자 45세 이상여자 55세 이상5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우이상지질혈증은 식단관리가 잘되고 수치가 정상적이라면 약물을 중단하는 경우도 있습니다. 하지만 약물로 인해 얻는 이득이 위험도를 상회하므로 지속적으로 복용하는 경우가 많습니다. 주로 사용하는 HMGCoA reductase인 스타틴 계열의 약물은 LDL을 주로 저하시키며 초기에 근육손상이나 간기능 상승 소견을 일으킬 수 있어 혈액검사를 통해 확인이 필요할 수도 있습니다.콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.
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점을 뺐을때 어떤식으로 관리해줘야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.점을 제거하게되면 해당 부위가 회복되기까지 시간이 필요하므로 특히 외출시에 충분한 물리적인 차양막을 통해 자외선에 노출되지 않게 주의하는 것이 좋습니다.
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다른지역 병원에서 처방 후 약국
안녕하세요. 최병관 의사입니다.약국은 지역에 상관없이 처방전만 있으면 약을 받으실 수 있습니다. 하지만 동일한 계열의 약물이라도 제약사에 따라 약물이 조금씩 다를 수 있어 약품명이 조금 달라지거나 약국 규모에 따라 취급하지 않는 약물이 있다면 약을 구하기 어려울 가능성은 있습니다.
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아침키와 저녁키의 차이가 큰 사람
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 오전키가 저녁키보다 평균적으로 1cm 더 큽니다. 그 이유는 일과중에 정상적인 신체 활동으로 인해 무릎 연골이나 신체 다른 부위가 압박되어 키가 줄어들었다가 취침시에는 연골이 정상화 되기 때문입니다. 키 차이가 크게 난다면 체중으로 인해 저녁키가 더 심하게 줄어들었을 가능성도 있으나 먼저 정확히 측정하는 것이 좋겠습니다.
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생리통 완화 자세는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다. 일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
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아침키와 저녁키의 차이를 줄일수있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 오전키가 저녁키보다 평균적으로 1cm 더 큽니다. 그 이유는 일과중에 정상적인 신체 활동으로 인해 무릎 연골이나 신체 다른 부위가 압박되어 키가 줄어들었다가 취침시에는 연골이 정상화 되기 때문입니다. 이를 인위적으로 줄이기는 어려울 것 같습니다.
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혈압약과 골다공증약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.약물간 상호작용을 검색하기 위해선 정확한 약품명을 알아야 가능합니다. 고령자에게는 고혈압과 골다공증이 같이 있는 경우가 많고 약물을 복용하는 경우도 많기 때문에 큰 문제가 있을 거라고 보기는 어렵지만 정확한 약물명으로 검색해보는 것이 좋겠습니다.
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코로나 확진 및 치료후 증상과 관련한 질문입니다..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.기침은 상기도 감염 후 수주동안 지속될 수 있습니다. 감염 후에는 주로 기관지가 과민해져 작은 자극에도 기침이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 역류성 식도염, 기침이형성 천식, 후비루 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 해당 증상을 완화하기 위해서는 진해제 등을 복용하면 도움이 되지만 병의 경과를 호전 시키는 약물은 아니므로 시간을 두고 경과를 보신 후 증상이 지속되는 경우 다른 원인 감별을 위해 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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위장에 좋은 식품을 알고싶습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.1. 생강- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.2. 캐모마일3. 페퍼민트- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.4. 감초뿌리- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과5. 초록 바나나- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.6. 펙틴- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.7. FODMAPs- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.8. 유산균이 풍부한 음식- 요거트
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