눈의 피로도가 많아요. 완화할수 있는 방법 질문드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.눈 피로감을 줄이기 위해서는 모니터를 보더라도 중간중간 먼 곳을 보면서 안구 주위 근육 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 40세 이상에서는 안과에 1년에 한번은 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 보조적으로 눈건강에 도움이 되는 음식이나 영양제등을 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.눈건강에 좋은 항산화물질은 주로 다음과 같습니다.1. 루테인2. 제아잔틴3. 비타민 A,C,E4. 베타카로틴5. 오메가36. 아연이를 토대로 눈에 좋은 음식은1. 생선2. 달걀3. 아몬드4. 유제품5. 당근6. 케일7. 오렌지등이 있겠습니다. 되도록이면 골고루 가공되지 않은 건강한 음식들을 섭취하는 것이 눈건강에 이롭습니다.
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발톱이 점점 두꺼워지고 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 호소하시는 증상은 조갑백선의 가능성이 있습니다.조갑백선(진균감염증)의 경우 연고는 해당부위에 잘 침투하지 못하므로 경구용 약제를 장복해야 하는 경우가 많으며 해당 약물은 간독성 및 약물 상호작용이 있어 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
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손목 손가락이 찌릿해요 어느과를가야하나요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당부위 과사용으로 인한 수근관 증후군이나 말초 신경병증을 감별하는 것이 좋겠습니다.정형외과로 내원하시어 먼저 진료를 받아보시기 바랍니다.
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코로나 타액 진단키트 정확도 문의드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.자가진단검사는 대부분 코로나바이러스가 만들어내는 단백질, 즉 항원을 검출하여 양성, 음성을 가리는 것으로 RT-PCR에 비해 민감도가 낮습니다. 또한 검체 채취를 본인이 하여야 하므로 타액이 충분히 묻지 않을 경우 위음성의 가능성이 높습니다. 그러므로 바이러스 양이 충분할 경우 약90% 이상의 민감도를 보증하지만 그렇지 않을 경우 민감도는 대폭 감소할 수 있습니다. 유전자증폭검사인 RT-PCR은 소량의 바이러스를 증폭하여 DNA를 검출하므로 이보다는 훨씬 민감도가 높으며 바이러스가 소량일지라도 위음성의 가능성은 낮습니다.전문가용 신속항원검사는 전문가가 PCR검사와 같이 코와 목 뒤쪽 점막 부분인 비인두 부위에서 채취하므로 검체 면봉이 더 길며 깊숙이 검사를 하는 만큼 민감도가 높으며 자가진단키트는 주로 비강내에서 일반인이 채취를 하므로 면봉이 짧으며 검체 채취도 정확히 안될 가능성이 있어 민감도가 더 낮습니다.실제로는 현재 알려진 바로는 자가진단검사의 민감도가 약 20%내외, 전문가용 신속항원검사는 50%내외, PCR은 95-99%이상으로 알려져 있고 이 역시도 잠복기를 고려해야 하므로 절대적인 수치라고 보기는 어렵습니다.타액 진단 키트에 대해서는 명확히 알려진 바는 없으며 일반적으로 코로나 19 감염 후 약 10일이 지나면 바이러스 배출과 전파력은 급감하는 것으로 알려져 있습니다. (최근 연구에서는 약 5일간 배출을 가장 많이 하는 것으로 연구되어 몇몇 국가에서는 격리기간을 더 단축중입니다.) 하지만 그 이후로도 바이러스는 배출될 수 있으며 전파력이 남아 있을 가능성이 존재합니다. 또한 사멸된 바이러스로 인해 검사상 양성으로 확인될 수도 있기에 확진 후 재검사를 시행할 필요는 없으나 드물게 전파력이 남아 있을 수 있어 방역수칙을 준수하는 것이 좋겠습니다.
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대장 용종이 잘 생기는 체질이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.대장 용종은 대장 점막 중 일부가 융기하여 혹처럼 생긴 병변을 의미합니다. 그 중 조직검사에 따라 선종, 과형성 용종 등 여러가지로 나뉘며 선종의 경우 시간이 지나면서 대장암으로 발전할 수 있어 발견시에 제거하여 주기적으로 대장내시경을 통해 재발하는지 지켜보게 됩니다. 용종은 선천성으로 발생하는 유전성 질환 외에는 주로 식단과 관련이 높습니다.
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자고일어나면 다리가 무겁고 저립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.종아리 이하 저린 증상이 있다면 척추 협착증 혹은 디스크 등으로 신경이 압박되어 증상이 나타나거나 혈관이 좁아져 충분한 혈류를 받지 못하여 통증이 발생할 수 있습니다. 후자는 주로 당뇨병이나 말초 혈관 질환이 있을 경우에 잘 발생합니다. 그러므로 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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한쪽귀가 막힌것같고 먹먹합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 귀에 불편감도 동반된다면 먼저 이비인후과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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예방접종 후 샤워해도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.백신을 접종하게 되면 국소적으로 주사부위에 조직 손상이 생기며 이후 주사부위에 약물이 들어가면서 면역유도 반응을 일으키기 때문에 통증, 부종, 열감등이 있을 수 있습니다. 대개는 1-2일 후에 저절로 호전되지만 길게는 5-7일까지 지속될 수 있습니다.그러므로 접종 당일 접종부위가 물에 닿게되면 2차 세균감염등의 우려가 있어 당일 샤워는 권고하지 않지만 물이 닿지 않는 한에서 가벼운 샤워는 가능합니다. 하지만 샤워 후 접종 부위에 감염이 되지 않도록 주의가 필요합니다.
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광대뼈골절 수술한지 2주가 되었습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.신경이 회복되는데는 일반적으로 시간이 소요될 수 있으나 증상이 지속된다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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혈압은 정상인데 신장보호를위해 혈압약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다. ACEI나 ARB는 신장기능 보호를 위해 복용하기도 합니다. 혈압이 낮다면 약물을 더 줄여서 복용하는 방법도 있으니 자의로 중단하거나 감량하지 마시고 외래를 당겨서라도 내원하여 진료를 보신 후 조절하시는 것이 좋겠습니다.
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