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비타민 복용 후 형광색 소변이 나오는데 정상인가요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.영양제를 드시고 소변이 노란 이유는 비타민B군을 드실 때리보플라빈이라는 비타민B2 성분이 노란 빛을 띄게 만들기 때문입니다고함량 비타민B군 드실 때 나타나는 증상입니다비타민B군은 수용성으로 흡수가 되고 나머지가 체외로 배설되기 때문에흡수될 것들은 다 됐다고 보시는 게 맞습니다도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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생리중인데 생리통약 추천해 주세요
안녕하세요. 최성규 약사입니다.생리통약으로 이지엔6나 탁센 같은 소염진통제가 유명한데요이걸로도 잘 안 들으시는 분들은 평소에 영양제를 챙겨드시는 것도 방법입니다마그네슘, 철분제를 평소에 잘 드시면서 비타민D를 챙겨드시는 걸 추천드립니다그리고 작약감초탕 같은 근육이완에 효과가 있는 약도 같이 드시면 시너지가 좋고붙이는 핫팩으로 배를 따뜻하게 해주는 것이 한방적인 관점에서도 도움이 됩니다도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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다이어트 약 뭐가 가장 좋을까요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.같은 비만하신 분들이더라도 땡땡한 살이나 물렁한 살일 경우에방풍통성산 등 사용여부가 갈리고식욕이 풍성하여 못 참으시는 분들은 알긴산 같은식이섬유를 추천드리기도 합니다그리고 다이어트를 하시게 되면 기초대사량을 높이는 것이 중요합니다이 때 필요한 영양소를 보충하시는 게 좋은데요생화학적으로 비타민B, CoQ10, 마그네슘과 아연을 포함한미네랄 제품을 드시는 것을 권장드립니다그리고 비만하신 분들은 평소에 만성염증이 있을 수 있으므로꾸준한 오메가3가 건강에 이롭습니다도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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피부과약 항히스타민제 평생 먹어도 되나요.?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.항히스타민제 같은 경우에는 1~3세대까지 나눌 수 있는데1세대 같은 경우에는 대표적으로 페니라민정이 있습니다BBB라는 뇌혈관장벽을 통과해서 졸음을 유발하고항콜린성 부작용인 입마름, 시야흐림, 뇨저류, 인지력 저하 등을 유발할 수 있어요2세대는 세티리진, 로라타딘이 대표적인데이들은 BBB 통과를 잘 안 하지만 그렇다고 졸리지 않은 건 아닙니다이 중 로라타딘이 덜 졸린 약으로 알려져 있고사람에 따라 다르지만 세티리진이 경험상 효과를 보신 분들이 많았습니다3세대는 펙소페나딘이 있는데, 펙소페나딘도 덜 졸립고항콜린 부작용이 덜하지만 비싸다는 단점이 있습니다본인에게 맞는 항히스타민제 성분을 전문가와 함께 골라보심을 추천드립니다답변이 도움 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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병원에서 처방 받은 약의 유통기한은?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.처방된 약이나 약국에서 받으시는 약의 유통기한은 각각 다릅니다먼저 먹는약의 경우 병포장일 땐 약품 용기에 표기되 유통기한으로 이해하시면 됩니다지퍼백이나 비닐 포장의 경우엔 6개월에서 1년까지(장담은 못합니다) 약국사정에 따라 다를 수 있으며아이들 시럽이나 가루약 같은 경우엔 1개월 정도 간다고 생각하시면 됩니다단, 항생제 시럽같은 경우엔 1-2주 정도로 짧으니 색이 변하거나 냄새가 변하면다시 처방받으셔야 합니다통약으로 된 인공눈물이나 안약은 1개월이고연고나 크림 같은 외용제는 6개월입니다나잘스프레이는 제품에 따라 다르지만 1-2개월 정도로 생각하시고가글액은 1개월 정도라 생각하시면 됩니다참고자료에 따라 사용기한의 오차는 있을 수 있으니 양해부탁드립니다가급적 남은 약은 폐기하시는 게 좋고 증상이 비슷하더라도 약이 디테일하게 달라질 수 있으며약물 오남용 방지를 위해 꼭 전문가에게 다시 약을 받으시길 바랍니다답변이 도움 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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변비약으로는 어떤 약이 좋은가요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.변비에 약국에서 드릴 수 있는 약 종류는 다양한데요내성이 생길 수 있는 자극성하제부터 시작해서유산균, 차전자피 같은 팽창성하제, 삼투성하제 등이 있습니다뿐만 아니라 임산부들도 먹을 수 있는 락툴로오스 등의안전한 당성분도 변비에 효과가 있는데요개인적으로는 내성이 없는 변비약부터 시작하시는 걸 권해드립니다만약 변을 5일 이상 못 보셨다면 푸룬주스를 같이 드셔도 괜찮고기본적으로 변비엔 물을 자주 드시는 게 도움이 됩니다변비에 좋은 음식은 사과, 고구마, 아몬드, 양배추 등이 있으며대부분 식이섬유가 풍부한 야채, 과일류를 잘 드시고고기를 먹을 때도 쌈을 잘 싸서 드시는 게 중요합니다답변이 도움 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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백신맞고 다어트약 복용해두되나요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.다이어트약에 거의 들어가는 약 중 하나가 식욕억제제입니다말 그대로 교감신경을 활성화 시켜 식욕을 억제시키는 건데요향정신성의약품에 속해서 1정 단위로 약국에서 관리할 정도로효과도 있지만 그만큼 부작용도 심한 약입니다식욕억제제는 습관성을 나타내여 정신적, 육체적, 사회적으로문제가 생길 수 있습니다. 게다가 가슴 두근거림, 맥박 빨리 뜀,혈압 상승, 불면, 두통, 흥분, 정신이상, 헛것보기 등이 나타날 수 있습니다따라서 식욕억제제 외에 다른 다이어트 보조치료제를 추천드리는데요대표적으로 포만감을 느끼고 싶다면 알긴산 같은 상대적으로식욕억제제보다 안전한 성분이 필요하고 약국에 약사님과상담하시면서 안전하게 다이어트 하시는 걸 추천드립니다당연히 운동과 식단 조절은 필수구요도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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소화불량 자꾸 체하고 속이 더부룩합니다
안녕하세요. 최성규 약사입니다.소화가 잘 안 되시거나 복부팽만감이 너무 심하실 땐일반소화제에 여러가지 조합하시는 게 좋습니다가스가 많이 차신다면 시메티콘 성분을 드시고배가 아프시다면 진경제 등을 추가하실 수 있으며트리메부틴 제제도 위장의 운동을 정상화로 돌려주어 도움이 됩니다한약소화제랑 같이 드시는 것도 방법이니 약사님께증상을 구체적으로, 그리고 언제부터 그랬는지도 알려주시면 좋구요음식은 밀가루, 인스턴트, 가공식품류를 주의해서 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
22.01.23
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아세트아미노펜 1회 적정량 초과 섭취했는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.진통제 종류별로 맥시멈으로 드실 수 있는 양이 다릅니다타이레놀의 아세트아미노펜 성분은 하루 4000mg까지 복용하실 수 있지만개인적으로 일시적인 간 수치 상승을 우려해 3000mg까지 복용을 권장해드립니다이부프로펜은 3200mg지만 역시나 2400mg까지만 복용하시는 걸 권해드립니다이부프로펜은 한 정당 200~400mg까지 다양하므로 용량을 체크하시는 게 좋고이부프로펜의 이성질체 중 하나인 덱시부프로펜은1200mg까지 복용하실 수 있다고 생각하면 됩니다나프록센은 1250mg 까지이며 대략 5정까지 입니다답변이 도움 되셨을까요?
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22.01.23
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