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종합비타민을 너무 많이 먹어도 안좋나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.같이먹으면 안되는것은 아니지만 비타민a를 비롯하여 일부 지용성 비타민은 과다섭취시 축적될 우려가 있기에 과다섭취는 권장하지 않습니다.같이 복용하면 안좋은것은아니고 중복으로 복용시 용량조절을 잘 못할경우가 있는데 그런경우만 조심하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.05
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박카스와 잠안오는 음료 동시에 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.상관은없겠으나 보통 잠 안오는 음료도 카페인이나 타우린 같은것들일겁니다.박카스의 카페인 용량 자체는 낮으나 혹시라도 고용량으로 복용하지 않게 주의하시면 될 겁니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.05
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영양제 몇가지 먹는 순서가 궁금합니다^^
안녕하세요. 최성모 약사입니다.한꺼번에 드셔도 상관없습니다.영양제는 명확히 정해진 복용방법이 없으며 흡수율적인 측면에서 권장되는 사항만 있을뿐입니다.흡수율만 고려를 하자면 비타민과 루테인은 아침식후, 유산균은 아침공복, 오메가3는 점심이나 저녁식후에 드시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.05
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빨간약(?)의 효능은 뭔가요??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.요오드를 말씀하시는 거 같습니다.요오드는 상처를 소독하는 용도라고 생각하시면 됩니다.요즘에 간혹 바르기도 하나 잘못바르면 흉터가 생길수도 있어서 개인적으로는 권장하지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.05
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숙취해소제의 원리는 무엇입니까?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.성분마다 차이가 있습니다.간의 기능을 일시적으로 향상시킨다거나 간으로의 혈류량을 늘려서 알코올 분해를 일시적으로 늘리거나 혹은 알콜 대사를 도와주기도 합니다.필요할때마다 드셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.05
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풀빅산의 탈모에 대한 효능이 어느 정도 인가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.의약품이 아니라면 명확한 효과를 입증했다기 보다는 도움이 될 수 있음정도가 보통입니다.비오틴이나 비타민 등 영양제도 탈모에 사용될 수 있긴 하지만 이는 보조적인 요법일뿐입니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.04
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처방 없이 살 수 있는 편두통 약은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.마이드린 같은것이 대표적인 편두통약입니다. 작년에 원료수급문제로 잠깐 중단되었던걸로 기억하는데 요즘에도 나오는지는 모르겠습니다.마이드린은 진통제성분으로 구성되어 있습니다.그리고 일반 진통제도 편두통에 사용가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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질문 식품알레르기확인하려면어떻게알수있나요??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.보통은 경험적으로 알게되는경우가 많습니다.평소에 먹어보고 알러지 있던것을 파악하는것이지요. 그게아니라면 약물알러지의 경우는 보통 피부에 살짝 테스트 해보고 사용하긴 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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보충제 섭취중 부작용?(시트룰린,아르기닌)
안녕하세요. 최성모 약사입니다.아르기닌이 운동을 도와주는 원리는 혈관을 확장하여 산소공급을 조금 더 원활하게 해주는 것입니다. 홍조는 얼굴쪽의 혈관이 확장되어 얼굴쪽으로 피가 몰리다보면 그렇게 보일 수 있긴합니다.현재로서는 아르기닌이 의심되고 한번 중단해보시길 바라며 홍조만 놓고 보자면 그렇게 문제되는 부작용은 아닐 수 있으나 장기적으로 보면 다른 부작용도 나타날 수 있기에 용량을 줄이시거나 중단하시는것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.04
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우리가 어렸을때부터 자주 먹던 우유. 먹어야되나요 먹지말아야되나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.우유는 유당불내증이 있는것만 아니라면 그냥 드셔도 됩니다.어떤것을 근거로 우유가 안좋다고 하는지 모르겠습니다만 원래 식품에 들어있는 성분들 하나하나 모두 신경쓰면 끝도없습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.12.04
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