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살 빼는 것 만으로 혈압이 낮아질 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연, 절주 또는 금주, 적절한 운동과 식이 조절,저염식, 과체중/비만이시라면 체중 감량 등의 생활습관 개선은 고혈압 관리에 필수입니다.적절한 운동으로 체중감소와 무관하게5-7mmHg의 혈압 조절의 효과를 기대할수 있고,1kg의 체중감량으로 1.6/1.3mmHg의 감소를 기대합니다.그외에도 저염식을 비롯한 균형식으로8-14mmHg 정도의 혈압 강하 효과가 있습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.* 대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가관리 방법입니다.
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기타 의료상담
21.04.18
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고혈압 약은 먹는게 나을까요? 안먹는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 복용하기 시작하면 평생 복용하는 것은많은 경우 치료 없이는 혈압이 조절되지 않기 때문입니다.증상이 없다고 고혈압 치료를 하지 않게 되면뇌출혈, 심부전증(심장기능 저하), 심장혈관의 이상, 신장질환 등이 고혈압 합병증의 위험이 높아집니다.그러므로 의료진과 상의하셔서 현재 고혈압 상태, 동반질환을 비롯한 위험인자 여부 등을 평가하고적절한 치료를 계획하시길 바랍니다.질문자님의 건강을 기원합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.18
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코로나 백신접종을 하게 되면 영구적으로 예방효과가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 지속되는 코로나19의 유행으로많이 힘드실 것으로 생각합니다.예방접종이 본격화되면서 세계적인 감염병 전문가인국립알레르기·전염병연구소 앤서니 파우치 소장은미국은 올해 8-9월에 코로나19 이전의 생활수준에근접할 것으로 기대한다고 인터뷰하였습니다.https://bit.ly/2Qu3EpQ예방접종 속도가 가장 빠른 이스라엘은최근 마스크 의무 착용을 폐지하였습니다.https://bit.ly/3uWr5He우리나라는 11월경 집단면역 형성을 계획했지만,앞으로의 백신 수급 및 접종 속도, 변이바이러스 및다양한 상황의 영향을 받을것입니다.코로나19 백신의 예방효과가 얼마나 지속될지는지금까지의 연구결과로는 명확한 설명이 어렵습니다.추후 변이바이러스가 얼마나 나타날지,또 변이바이러스에 백신이 얼마나 효과가 있을지,그외에도 다양한 변수에 의해 결정될듯 합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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기타 의료상담
21.04.18
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혈압 관리 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수축기혈압이 160mmHg 이상으로 반복되면바로 치료가 필요한 2기 고혈압에 해당되므로빨리 담당의료진과 상의하셔서 치료를 시작하셔야 합니다.수축기혈입이 140mmHg 이상이어도위험인자 여부에 따라 바로 치료를 시작합니다.지금 증상이 없어도 고혈압을 치료하는 목적은,혈압이 높은 상태로 적절한 치료를 하지 않으면뇌출혈, 심부전증(심장기능 저하), 심장혈관의 이상, 신장질환 등이 고혈압 관련 합병증의 위험이 높아지기 때문입니다.금연, 절주 또는 금주, 적절한 운동과 식이 조절,저염식, 과체중/비만이시라면 체중 감량 등의생활습관 교정이 병행된다면 추후 약을 감량하거나중단하는 경우도 있습니다.꼭 내과/가정의학과 의료진을 방문하셔서질문자님께 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.질문자님의 건강을 기원합니다. 감사합니다.* 대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가관리 방법입니다.
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내과
21.04.18
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봄만되면 콧물이 줄줄 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.봄이나 가을과 같은 환절기에 심해지는 비염은꽃가루에 의한 알레르기 비염의 가능성이 있습니다.꽃가루의 노출을 최소화 하기 위해꽃가루가 날리는 기간에는 외출을 자제하시고,외출을 하실때는 안경/마스크 등을 꼭 착용하셔야 합니다.외출 하신 뒤에는 바깥에서 옷을 잘 털어주시고,평소보다 자주 세탁해주시는 것이 도움이 됩니다.알레르기 유발 물질에 노출되지 않는 것이알레르기의 가장 이상적인 치료이지만,현실적으로 100% 차단은 불가능하기 때문에정도에 따라 항히스타민제, 스테로이드제,항류코트리엔제 등의다양한 치료를 병행합니다.알레르기 질환의 기전을 고려 했을때매년 비슷한 시기에 증상이 반복되어 왔다면,증상이 시작되기 전에 약 복용을 시작하시는 것이증상 조절을 위해 조금은 수월할수 있습니다.증상의 정도, 반복 여부, 알레르겐 등다양한 상황을 종합해 도움이 될것으로 판단되면장기적인 치료 계획인 면역요법을 고려하게 됩니다.가능하시다면 의료진과 상의하셔서알레르기를 유발하는 물질을 찾기 위한 검사와적절한 생활습관, 치료를 병행하시길 바랍니다.질문자님의 쾌유를 빕니다. 감사합니다.
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이비인후과
21.04.18
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강아지털 알레르기도 치료되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.반려동물의 알레르기는 털 뿐만이 아니라,동물의 비듬, 배설물, 타액 등의 미세한 단백질이알레르기를 유발(알레르겐)한다고 알려져 있습니다.알레르기 반응의 경과를 예측하기는 어렵지만,알레르겐에 노출이 계속되면 증상이 지속되거나심해지는 것이 일반적입니다.그러므로 강아지에 노출되지 않는 것이 가장 좋고,노출이 예상되거나 이미 증상이 시작되었다면항히스타민제, 스테로이드제 등의 치료가 필요합니다.피부 증상이 심하거나, 얼굴이나 입술이 붓거나,목소리가 쉬거나 호흡곤란이 동반된다면심각한 알레르기 반응의 위험이 있기 때문에즉시 응급실에 방문하시는 것이 안전합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
피부과
21.04.18
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코로나19 는 얼마나 사나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 바이러스 관련하여 보건복지부의 안내입니다.현재까지 코로나19 바이러스의 특성이 명확히 규명되지 않았으나, 두 가지 연구 논문에 따르면 코로나19 바이러스는 에어로졸 상태로 3시간, 천과 나무에서 1일, 유리에서 2일, 스테인레스와 플라스틱에서 4일, 의료용 마스크 겉면에서 7일까지 생존할 수 있는 것으로 보고되었습니다.http://ncov.mohw.go.kr/shBoardView.do?brdId=3&brdGubun=37&ncvContSeq=2305연구 결과마다 조금씩의 차이는 있으니 참고하시고,추후 연구에 따라 더 정확한 정보들이 밝혀질 것으로 생각합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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기타 의료상담
21.04.17
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코로나 종식은 언제 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 유행의 초기부터 많은 전문가들은완전한 종식은 어려울 것으로 추측했습니다.하지만 코로나19 백신의 접종률이 높아지고,좋은 치료제가 개발된다면 코로나19 이전의 생활로조금씩 돌아갈수 있을 것으로 기대하고 있습니다.누구도 정확한 예측을 할수는 없지만,세계적인 감염병 전문가인 미국의국립알레르기·전염병연구소 앤서니 파우치 소장은미국은 올해 8-9월에 코로나19 이전의 생활수준에근접할 것으로 기대한다고 인터뷰하였습니다.https://bit.ly/2Qu3EpQ백신 접종속도가 가장 빠른 이스라엘은최근 마스크 의무 착용을 폐지하였습니다.https://bit.ly/3uWr5He우리나라는 11월경 집단면역 형성을 계획했지만,앞으로의 백신 수급 및 접종 속도, 변이바이러스 및다양한 상황에 따라 달라질 것으로 생각합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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기타 의료상담
21.04.17
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고혈압은 꼭 약을 먹어야 치유가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수축기혈압이 160mmHg 이상으로 반복되면바로 치료가 필요한 2기 고혈압에 해당되므로빨리 담당의료진과 상의하셔서 치료를 시작하셔야 합니다.지금 증상이 없어도 고혈압을 치료하는 목적은혈압이 높은 상태로 적절한 치료를 하지 않으면뇌출혈, 심부전증(심장 기능의 저하), 심장혈관의 이상, 신장질환 등이 고혈압 관련 합병증의 위험이 높아지기 때문입니다.금연, 절주 또는 금주, 적절한 운동과 식이 조절,저염식, 과체중/비만이시라면 체중 감량 등의생활습관 교정이 병행된다면 추후 약을 감량하거나중단하는 경우도 있습니다.질문자님의 건강을 기원합니다. 감사합니다.* 대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가관리 방법입니다.
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내과
21.04.17
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소변거품에대해 궁금해서질문올립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변에 거품이 보이면 단백뇨를 걱정하실수 있는데,항상 '거품뇨=단백뇨' 인 것은 아닙니다.소변의 줄기가 셀 때, 요로감염이 있을 때,발열이 있거나 격렬하게 운동한 뒤에도소변에 거품이 보일수 있습니다.하지만 거품뇨가 수분이상 오래 지속되거나반복적으로 많은 양의 거품뇨를 보인다면,콩팥 질환의 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다.증상이 반복되면 가까운 의료진과 상의하셔서소변검사를 확인해보시길 권장드립니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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비뇨의학과
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