종합비타민 추천 좀 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에서는 특정 제품을 소개해드릴 수 없어 성분으로 말씀드리는 점 양해 부탁드립니다.피로에 때문에 비타민을 드신다면 B군이 고함량으로 드시는 방법이 있습니다.활성비타민B군으로 벤포티아민과 푸르설티아민이 있습니다.위장장애가 있으시다면 벤포티아민 쪽을 고르시는게 위장부담이 좀 덜하십니다.루테인은 황반변성을 막는데 도움을 줍니다. 보통 플로라글로 원료를 사용한 제품을 알아주는데 여러제품들이 있으니 확인해보시면 좋겠습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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밀크씨슬의 부작용에 대해 실제사례가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 식약처에서 권고한 용량으로 복용하신다면 크게 걱정하실만 부작용은 없습니다.간혹 해외에서 고용량으로 장기복용하셨을 때 간독성 사례가 보고되기는 하지만 크게 걱정하시지 않으셔도 됩니다.밀크씨슬 이외에 우르데옥시콜산 성분인 간보조제가 있는데 이는 이담제 성분으로 담즙분비가 원활하게 해주어간건강에 도움을 줍니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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손톱이 갑자기 까끌거려졌는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 거칠어지고 점이 생기거나 흰줄이 나는 등 증상에 따라 필요한 성분이 달라집니다.손톱이 하얗거나 그런 경우는 빈혈로 인해 나타날 수 있고하얀 점처럼 나타나는 경우에는 아연이 부족해서 생길 수 있습니다.또한 가로로 흰줄 등이 생기면 전반적인 영양이 부족해 생길 수 있습니다.부족한 영양소를 보충해주시고 비오틴 등을 드신다면 손톱건강에 도움이 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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30대 영양제 추천해주시면 감사하겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B군을 드시고 계시니 본인에게 증상 등에 따라 부족한 영양소를 드시는 것을 추천드립니다.부족한 영양소가 모르실 때는 무난하게 유산균 정도를 고려해보실 수 있습니다.체내 면역체계의 6-70%는 장내 세균총에 따라 결정되기 때문에 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다.가까운 약국에 방문하시어 전문가와 상담하시면 좀 더 본인에게 맞는 영양제를 고르실 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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밤에누으면 손저림이 심해서요.??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손저림 현상은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.혈액순환 장애로 인해 손저림이 나타날 수도 있으며 손목터널증후군, 디스크와 같은 질환으로도 생길 수 있습니다.일반적인 말초혈액순환장애로 인해 저림이 나타나시는거면 오메가3 혹은 은행엽 같은 제제를 드신다면 도움이 됩니다.정확한건 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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비타민제 추천해주실만한거있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라 추천드릴 수 있는 영양제는 달라질 수 있습니다.현재 비타민D와 아연 유산균 오메가3를 드시면서 같이 드실 수 있는 것으로가장 기본적으로 드시는 비타민B군 정도가 있습니다.비타민B군은 체내에서 에너지 생산에 도움을 주어 피로를 잡는 효과가 있습니다.홍삼이나 마카 또한 드셔도 괜찮습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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소론도 부작용에 대해 궁금한데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소론도는 스테로이드 성분의 약으로 얼굴붓기(문페이스)는 일반적인 스테로이드 부작용이라고 보시면 됩니다.사람마다 다르지만 복용기간이 길어질수록, 복용량이 많아질수록 나타나는 증상입니다.일반적으로 약 복용량을 줄이시면서 중단하시면 시간이 지나면서 점점 호전됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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알리포텍 탈모 부작용도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알리포텍의 부작용이라고 보시기 보다는 다이어트의 부작용이라고 보시면 됩니다.다이어트 과정에서 영양분이 체내에서 제대로 공급되지 않아 머리카락이 얇아지고 모근이 약해져머리카락이 많이 빠지게 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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비타민b를 샀는데 하루에1알 언제먹어야 좋은가요? 복용법 아시는분?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 공복에 드시면 속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것을 추천드립니다.또한 비타민B는 체내에 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복효과를 내기 때문에에너지를 생산하는 낮시간대에 복용하시는 것이 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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혈전와 경구피임약 복용 해도 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구피임약의 대표적인 부작용이 바로 혈전입니다.혈전환자나 35세 이상의 흡연여성은 혈전의 위험성이 커지므로 경구피임약 금지대상입니다.혈전이 심해지실 수 있으니 경구피임약은 복용하시지 않는 것을 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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