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눈동자가 누렇 색으로 되어있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈동자가 누런색이 된 것은 황달을 의심해봐야 합니다즉 간에 빌리루빈 대사의 이상으로 눈이 노래질 수 있는데얼른 병원으로 가셔서 검사를 받아보심이 우선입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.21
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고혈압과 당뇨에 좋은 음식과 생활에 도움이 되는 습관이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압, 당뇨는 혈관계 이상으로 혈관의 흐름이 좋지 않은 상태입니다따라서 마늘, 양파 등의 항산화영양소를 잘 챙겨드시고토마토를 포함한 야채, 과일도 잘 챙겨드심이 좋습니다아버님이 혹시 비만하시다면 살을 빼는 것도 도움이 되는데연세가 있으시다보니 관절이 괜찮으시다면 걷는 운동을 매일 해주시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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종합비타민은 유통기한 지나면 바로 폐기해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약, 영양제 등은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시거나처방약이라면 새로 처방받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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비타민C 하루 권장량이 어떻게 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성 물질이라 과량 복용시 신장을 거쳐소변으로 잘 빠져나가기 때문에 상한섭취량이 없습니다다만 권장섭취량으로는 100mg이며 이것보다는 많은 양을 드셔야 합니다2000mg 저도 먹는 양입니다 ㅎ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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암을 고친다는 약이 있던데? 사실인가요????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재는 구충제가 암을 고친다는 얘기는 쏙 들어갔습니다작년까지만 해도 약국에 구충제가 동날 정도로 없었는데다량 복용할 경우 간에 무리가 가는 등의 부작용 때문에 그런 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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막 갑자기 피로가 몰려오는데 무슨 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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홍삼 시제품 하루에 1회 먹으면 몸에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 홍삼 같은 경우에는 꾸준히 먹어야 효과를 체감하실 수 있지 않을까 싶습니다계속 드셔도 설사나 오심, 구토 등의 부작용이 없다면 계속 드셔도 상관 없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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건강기능식품 여러가지 먹을 경우 나쁜점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품도 궁합이 있는데요일반적으로 ~즙으로 되어 있는 건 회사를 잘 판별하셔서믿을 만한 곳인지 체크하시길 바라고영양제 끼리 궁합은 여러가지가 있습니다같이 드실 때 좋은 영양제 조합으로는비타민C와 철분이 대표적입니다철분이 위에서 산화 환원 과정을 거치는데요이 때 위를 자극하게 될 수 있어요비타민C는 이런 철분을 환원시켜 위의 자극도 감소시키고흡수율도 높이게 할 수 있습니다프로바이오틱스와 유산균의 먹이인 프리바이오틱스도같이 드시면 좋고 그게 아니라면 식이섬유가 함유된 음식과프로바이오틱스를 같이 드셔도 됩니다칼슘, 마그네슘, 비타민D 조합도 좋은데요즘엔 다 같이 함유된 복합제도 있죠같이 드시면 좋지 않은 궁합은 대표적으로 칼슘과 철분입니다두 가지의 이온 흡수 통로로 서로 경쟁하고둘이 잘 결합하기 때문에 흡수율이 떨어지게 됩니다철분은 공복에, 칼슘은 식후에 드시는 게 편합니다비슷한 원리로 철분제와 아연도 좋지 흡수율이 떨어집니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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갑자기 두통이 올때 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 두통이 심하시고 타이레놀이 효과가 없다면NSAIDs계열의 진통제 복용을 추천드립니다이 계열에는 덱시부프로펜, 이부프로펜, 나프록센 등이 있는데요간이 안 좋으신 분들에게 특히 선택됩니다다만 위장이나 신장이 좋지 않으신 분들은 주의해서 드셔야 합니다진통제 별로 효능효과 체감이 개인에 따라 다르므로한 번 드셔보시고 맞는 진통제 성분을 체크하시어다음 의약품 구매시 약사님께 말씀해주시는 게 매우 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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기미에 없애기위해서 또는 연해지게 하기위해서 좋은 치료법이나 약좀 알려주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기미가 생겼을 때는 의약품으로 된 트라넥삼산 제제가옅은 멜라닌 색소 비율을 늘려줘서 상대적으로 기미가옅어지는 효과를 얻을 수 있습니다비타민C를 포함한 항산화제 복용도 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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