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칼슘제와 비타민제 같이복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘제와 비타민제, 혈액순환제는 같이 드셔도 괜찮습니다다만 유산균은 아침 공복에 챙겨드시는 게 이상적이고혈액순환제도 공복에 드세요~비타민제는 드시고 속이 별로 안 좋으면 식후 바로 드시고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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자주 배아픈데 뭔약먹야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아랫배가 자주 아프시면 변을 한 번 확인하시길 바랍니다그리고 장이 무력한 경우에 배가 사르르 아플 수 있는데요음식 같은 경우엔 맵고 짜고 인스턴트, 가공식품은 되도록 피하시는 게 좋습니다커피, 술도 마찬가지입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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마그네슘 섭취 관련 질문 드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 야채, 과일에는 과거와는 다르게 토양이 오염되어 있어서미네랄 함량이 50%미만으로 적다고 합니다따라서 예전과 같은 미네랄을 섭취하려면 야채, 과일을 2-3배는 복용해야 한다는 얘기인데 현실상 쉽지 않아영양제를 따로 챙겨드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.08
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자궁 선근증인데요..질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정말 난처한 병입니다오죽하면 의사선생님도 치료방법이 수술 아니면 임신이라고 할 정도로 방법이 없는데요피임약은 장기간 연속으로 복용하시면 안 됩니다아쉽게도 자궁 선근종의 대체제로 될 순 없겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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맥주효모와 비오틴을 직접 먹는것 중 어떤것이 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘 다 드시는 게 좋습니다맥주효모와 비오틴은 각각 머리나 손발톱 영양에 필요한 물질로서애초에 단백질, 비타민이 다른 영역에 속하기 때문에 같이 드셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.08
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좌약 넣은 후 5~10분안에 화장실에 가고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좌약을 넣고 바로 화장실에 가게 되면 약 성분이 흡수되기도 전에다 빠져나올 가능성이 크므로 5분 이상은 변의를 참는 게 좋습니다개인적인 추천으로는 10분 이상 참는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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코로나 백신 휴유증은 어떻게 관리하나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 맞고 나서 가장 많이 올 수 있는 증상이 몸살입니다따라서 타이레놀 상비약을 집에 비치하시고 집에 오셔서 잘 먹고 잘 쉬다가증상 있을 때 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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병원에서 처방하는 오메가3와 건강보조식품으로 파는 오메가3 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방 받는 오메가3는 전문의약품으로서 성분과 함량을 엄격히 관리합니다예를 들어 1000mg EPA+DHA라고 한다면 오차 범위에 맞게끔 제조해야 합니다일반 건강기능식품 오메가3는 이와는 다르게 함량의 오차 범위가 크며의약품으로 인증받기가 까다롭기 때문에 건강기능식품으로 출시하는 경우가 대다수이죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.08
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건강식품 종류가 많은데 몇종류 정도 챙겨먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 개인에 따라, 그리고 판단하는 전문가에 따라 가이드라인이 다릅니다가장 중요한 우선순위부터 차례로 드시고 괜찮다면 용량을 늘려가시는 게 좋겠죠?기본적으로 유산균, 오메가3, 칼슘, 종합비타민, 비타민C 부터 시작하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.08
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코로나 백신은 아동도 맞을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 코로나 백신은 대부분 만 18세 미만에 대해서는임상 연구결과가 잘 안되어 있어 안정성을 입증하지 못했습니다따라서 만18세 미만의 청소년들, 아이들은 못 맞습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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