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허리디스크+협착증엔 어떤 운동이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머니가 정말 힘드시겠군요개인적으로는 믿을 수 있는 신경외과나 통증의학과에 가셔서도수치료를 받으시는 게 어떨까 생각됩니다물리치료사 선생님께서 재활운동도 구체적으로 잘 알려주시고시범까지 보여주시니 그게 더 안전할 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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경구피임약 복용 중 고용량의 비타민c가 피임 확률에 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약을 만성으로 복용하게 되면 비타민C와 마그네슘 농도가 줄어들게 됩니다그래서 같이 복용해야 하지만 또 동시에 피임약+비타민C 복용은 좋지 않을 수 있다는연구결과 때문에 질문자님께서 물어보신 것 같습니다결론적으로 피임약, 비타민C는 2시간 이상 텀을 두고 드시면 문제가 없으며오히려 드럭머거로 인한 영양소 소실을 막는 데 추천드립니다피임 확률에도 영향이 유의미할정도로 있다는 연구결과는 찾지 못 했습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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코로나 백신 어떻게 생각하세요,?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 백신은 부작용이 있습니다독감백신도 마찬가지고요저 역시 아내가 아스트라제네카 백신을 맞게 되는데현재 정보로는 부족한 실정이라 함부로 답변드리기는 어렵습니다너무 불안하시면 미루시고 개인적으로는 백신을 맞으시는 게중증 코로나 증상을 예방하는 게 도움이 되니 추천드리긴합니다..답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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녹용한약 먹고있을때 다이어트약 먹어도 독나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹용한약이 단편적으로 한 가지 약만 있는 게 아니라여러 처방이 복합된 것이니 정확한 성분을 알 수 없습니다..따라서 상대적으로 안전하게 드시려면 한약과 양약은 2시간 이상 텀을 두고드시는 걸 권장드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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면연력 높이는 비타민있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력 높이는 비타민 중 하나는 비타민D입니다사실 영양제로 효과를 보기는 어려우나 연구결과들에 따르면만성염증을 감소시켜주는 걸 돕고 비타민D가 부족했을 때각종 성인병이 잘 걸리고 만성피로도 같이 온다고 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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비타민 섭취 관련 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기존에 드시는 영양제로는 무리가 안 가시니 걱정하지 않으셔도 되고저 같은 경우에도 각기 다른 6종류의 영양소를 챙겨먹습니다(이것도 8종류에서 줄인 겁니다;;ㅎ)답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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영양제 한꺼번에 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 멀티비타민은 공복에 따로 섭취하시는 게 좋고오메가3같은 경우에는 지용성(물에 안 녹는 물질)이므로식후 즉시 챙겨드시는 게 좋습니다간에 안 좋지는 않아요;;ㅎ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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고혈압, 당뇨 환자 오메가3 복용 가능 여부
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압, 당뇨 같은 심혈관계 질환에서 오메가3 보충은 요즘엔 필수죠EPA+DHA 함량이 전체 함량에 비해 높은 제품을 선택하셔야 하는데요개인적으로 하루에 1000-2000mg EPA+DHA로서 드시는 걸 권장드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.26
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먹고 남은 약은 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약 가루약은 한 데 모으시고물약은 따로 한 병에 담아 주시면 좋습니다가끔 물약을 개별로 가져오시는 분들이 계시는데그럴 때 약국에선 난감합니다 하핫..답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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류마티스 관절염으로 힘든 하루를 보냅니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티스 때문에 고생하시는군요류마티스는 전신 염증성 질환으로 소화기계까지 염증이 퍼지게 되는데요따라서 소화가 평소에 잘 안 되시면 소화효소제,아니면 유산균도 같이 복용하시는 걸 권해드립니다약을 장기간 복용하면 엽산이 부족해질 수 있어 엽산보충을 하시고MSM+Glucosamine 복합제와 비타민D, 오메가3는 염증 개선에 도움을 줄 수 있어요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.26
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