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간에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 좋은 영양성분은 다양합니다간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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꿀과 홍삼 복분자 오미자 마늘같은거 같이먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 것들은 식품류고약이 아니라서 다른 것들과 같이 드셔도 괜찮습니다독이 함유된 것은 먹지 말아야 겠지만 딱히그런 건 잘 안보이네요;;ㅎㅎ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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졸피뎀 부작용에 성욕감퇴도있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸피뎀은 수면제 성분으로 아무래도 신경을 안정시키다보니성욕감퇴가 가능할 수 있고 부종이 있을 수 있습니다따라서 생활습관부터 교정하시는 게 가장 이상적입니다입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기야식 먹지 않기 등이 있습니다드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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유산균은 언제 먹어야 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 보통 아침 공복에 물 한컵드시고 먹는 게 좋으나요즘에는 코팅이 잘 된 유산균 제품도 많기 때문에식후에 드셔도 괜찮습니다만약 저녁에 효과적인 분이라면 저녁에 복용하셔도 되고여성분이 질 유산균을 드신다면 같이 드셨을 때 설사, 복통, 가스 등의부작용만 없다면 같이 드실 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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맥주효모성분의 약품과 같이 복용하면 안되는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주효모와 같이 드시면 안 되는 건 크게 없습니다고혈압약이랑도 같이 드셔도 되고 보통 탈모가 있으실 때미녹시딜 뿌리는 제제와 같이 사용하시면 시너지가 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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임의로 리보트릴 정 단약 하면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.리보트릴정은 임산부가 드시면 안 되는데요향정신성의약품이기 때문에 중독성, 내성이 있을 수 있어전문가와 상담하에 끊으시는 것을 무조건 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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프로바이오랑 프로바이오틱스 같이 먹어도 되나요? 다이어트에 도움이 될까요..!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 등등 여러가지 많은 종류가 있는데 간단하게 정리해보자면프로바이오틱스 : 살아있는 유산균(생균)프리바이오틱스 : 유산균의 먹이포스트바이오틱스 : 유산균이 먹이를 먹고 대사하여 생성한 물질파라바이오틱스 : 사균체(특수처리한 죽은균)신바이오틱스 : 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스그래서 꼭 다이어트 뿐만 아니라 신바이오틱스로 두 가지 모두 드시는 게건강에 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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스무가지가 넘는 영양제를 한번에 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.용법용량만 확인하시고 겹치는 성분이 없는 지도 체크하시는 게 좋겠습니다그리고 식사 전, 후를 잘 나누시는 게 좋은데요기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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약 복용후 체내 잔존 시간은 보통 얼마나 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약에 따라서 케이스 바이 케이스입니다어떤 것은 4시간만 지속되는 것이 있고 8시간 넘게 지속되는 약물도 있습니다생동성 시험 같은 경우엔 1개월 이상 약을 중지하시고 가셔야 할 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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여드름..? 홍조 기름기 ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름으로 인해 이소트레티노인 성분을 드시고 계시는 군요아무래도 지속적으로 복용시 피부가 심하게 건조해질 수 있어보습을 잘 해주시는 게 좋고 식사하시고 바로 드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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