전문가 프로필

답변 내역

위염과 역류성 식도염에 좋은 음식 습관이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

티눈문제없이 빼는 바르는 약이나 먹는 약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 먹는약은 조금 힘들고 바르거나 붙이는 밴드형태가 있습니다살리실산이라고 해서 티눈도 굳은살의 일종이라 그 핵이 빠져나올 때까지바르시면 되는 데 심하다면 피부과에 가시는 게 좋겠습니다빼신 다음에는 소독을 잘 해주시고 밴드류를 잘 붙여주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

비타민A, 비타민 B, 비타민C, 엽산 등등은 성분?이 하나인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A는 어떤 물질을 지칭하는 게 아니라 그룹의 이름입니다비타민A에는 레티노이드류인 레티놀, 레티티날, 레티노인산 등이 있으며카로티노이드류인 당근에 많이함유된 베타카로틴도 있습니다엄밀히 엽산도 folate와 folic acid가 다르기는 하지만지면상 자세히 말씀드리긴 어렵고 mcg과 mcgDFE라는 단위만 조심하시면 됩니다mcgDFE는 음식에서 섭취할 수 있는 형태의 엽산 단위를 말하며대개 mcg 단위에 비해 1.6배 높다고 생각하시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
0
0

6년근 홍삼농축액 먹으면 정말 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼 같은 경우엔 건강기능식품 중 가장 많이 판매된 성분인데요체력 증진에 어느정도 도움이 될 수 있습니다다만 무조건적인 것은 아니므로 밥을 건강식으로 잘 챙겨드시면서다른 영양제도 보충하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

인공눈물 하루에 몇번 넣어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 하루에 제한없이 넣으실 수 있습니다다만 약 성분이나 벤잘코늄 같은 보존제가 함유됐을 경우에는하루 6회까지 용법이 정해질 수 있으므로 체크하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

약먹을때 우유가안좋나요? 혈압약을 복용중입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드실 때는 가급적 우유를 같이 안 드시는 게 좋겠습니다우유에 있는 단백질과 칼슘 성분이 약효를 조절할 수 있기 때문에 그렇고2시간 이상 텀을 두시는 것을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

습진약 뭐가 좋은약인가여?? 알려세여
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진약으로 가장 자주 사용되고 있는 것은 아무래도 스테로이드 연고입니다스테로이드 연고를 사용하시면서 피부가 너무 건조되지 않도록보습제도 잘 발라주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

한약이 아이의 성장에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약 자체가 아이의 성장에 도움이 된다기 보다는 소화기계를 살려주고영양결핍인 경우 밥을 잘 먹게 해주면서 스스로 체력이 올라가게끔 도와줍니다그런 면에서 도움은 될 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

임신 준비 관련 영양제를 과다섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임산부 같은 경우엔 다른 영양소도 그럴 수 있지만 비타민A는 특히 과다 복용 조심하셔야 합니다엽산 같은 경우엔 수용성 비타민이라 과량복용시 배출되기는 하지만임산부들은 최대 600-800mcg까지 복용으로 권장드리고 있어서 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0

자가면역질환으로 장기간 약을 복용했는데 임신준비 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 임신을 위해 몸을 준비하시는 게 좋겠습니다면역력이 약해져서 그럴 수 있으며 평소 생활습관과운동습관을 잘 유지하시면서 비타민, 미네랄 등을 잘 챙겨드시며체력 관리를 해주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
0
0