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코로나 백신 맞아요 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문입니다.백신이라는게 크게 보면 무조건 맞는 것이 득이 되는 것은 사실이나 사람에 따라서 생길 수 있는 부작용의 위험성을 무시할 수는 없습니다. 또한 이 사람이 맞으면 안전할 것이고 저 사람이 맞으면 부작용이 생길 수 있을 것 같다를 확인할 수 있는 방법이 없기 때문에 무조건 맞는 것이 좋다라고 또 말하는게 쉽지 않습니다. 지금 같은 상황에서는 코로나에 걸리는 것보단 백신을 맞는 것이 안전하다고 생각됩니다만 이는 의료진들 사이에서도 의견이 분분하여 솔직하게 명확한 답변을 드리기 매우 어렵습니다.저는 백신을 맞았습니다만 백신의 부작용에 대해 걱정이 된다면 피하는 것이 맞습니다. 사실 백신에 대한 선택권이 없고 환자를 보기위해서는 백신을 맞는 것이 나을 것 같다는 생각이 어쩔 수 없이 저는 맞는 것을 선택했지만 주변에는 안맞은 동료들도 많습니다.따라서 질문자님께서도 여러가지 생각해보시고 부작용에 대한 걱정이 백신의 안전성에 대한 믿음보다 크다면 안맞으시는게 맞고 백신을 맞았을 때 질문자님이 심리적으로 안정감이 생기고 이득이 많을 것 같다 생각되시면 맞으시면 됩니다.명확한 답변을 드리지 못해 죄송합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.30
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엉덩이에 치질이 생겼는데 집에서따로 치료방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상은 치핵일 가능성이 가장 큽니다. 변을 볼 때 힘을 주게되면 항문 주변으로 혈액공급이 늘어나면서 주변 혈관들이 이완되게 되고 다시 수축하게 되어 정상상태로 돌아오게됩니다. 하지만 항문 힘주기가 반복되게 되면 혈관이 이완된 후에 그대로 멈출 수 있고 이런 경우 다시 변을 볼때 힘을 주거나 혹은 변이 나오면서 이완되고 팽창된 혈관이 찢어지면서 변에 피가 묻거나 화장지에 피가 묻어나올 수 있습니다.증상이 없어질때까지 변을 보지 않을 수 없기 때문에 변을 볼 때마다 증상이 나타날 수 있습니다. 간단한 치료방법으로는 미지근한 물로 좌욕을 5분 정도씩 해줄 수 있고 약국에서 파는 연고로 차료효과를 기대해 별 수 있습니다. 큰 질환은 아니나 생활에 불편함을 줄 수 있는 질환이므로 좌욕을 꾸준히 해주시는게 필요합니다.간혹 피가 뚝뚝 떨어지는 경우도 있음을 알아두시고 걱정이 되시면 항문외과에 방문하여 정확한 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.감사합니다
의료상담 /
내과
21.04.30
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요도가 아프고 아랫배가 땡겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관계 후에 복통이나 생식기 쪽에 통증은 근육통이나 피부염일 가능성이 있습니다. 관계를 할 때 여러자세로 하게 된다면, 특히 여성분이 질문자분 배위에 계셨다면 체중이 배위쪽에 실리게 되고 질문자님은 배에 힘을 계속 주고 계시는 상태가 됩니다. 결국은 근육통이 올수 있죠. 한마디로 운동을 심하게 해서 생기는 가벼운 근육통일 가능성이 큽니다. 요도의 통증의 경우 구강성교를 할때 생식기의 예민한 신경들이 자극을 받아서 하루정도의 통증이 지속될 수도 있겠습니다.너무 큰 문제는 아니라고 생각은 됩니다만 요도의 통증이 지속된다고 하면 샤워하실 때 요도주변에 피부에 상처가 있지는 않은지 확인해보시고 약국에서 상처에 바르는 연고 정도 발라주셔도 되며 증상이 오래간다면 비뇨기과 진료를 보시는것도 방법일 수 있겠습니다.감사합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
21.04.30
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오른쪽눈밑이 특정적으로심하게떨려여 ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 떨리는 이유는 눈주변 근육들이 수축하기때문입니다. 그 원인으로는 수면부족, 스트레스나 마그네슘 부족, 카페인 등이 원인일 수 있습니다.보통 눈이나 다른 근육들의 잔떨림이 있으면 마그네슘 부족이란 말을 많이 하는데요, 마그네슘은 신체의 신경조직을 이완시키고 긴장을 완화하며 안정시켜주는 역할을 하기 때문에 영양제에 마그네슘이 포함되어 있는 약을 꾸준히 복용하거나 미역, 고등어, 대두 같은 음식으로 섭취하게되면 그런 증상들을 줄일 수 있겠습니다.카페인을 과다섭취시에 그런 증이 나타나면 카페인 섭취를 중단하시면 도움이 되겠습니다.감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.30
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가벼운 생활 화상에 안티푸라민 발라도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 화상에는 특별한 약물치료가 필요없습니다. 화상치료에서 중요한 것은 화상에 생길 수 있는 염증예방에 있습니다. 심한 화상상처인 경우 피부가 다 벗겨져 수포가 생기고 하는데 이때 피부 안쪽을 보호해야되는 피부가 없어졌기때문에 감염에 취약할 수 있습니다. 따라서 피부가 벗겨지고 수포가 생긴 화상상처는 상처의 열감을 빼주면서 동시에 감염예방을 위한 연고치료를 같이 해주게 됩니다.하지만 1도화상처럼 가벼운 화상에는 차가운 물수건 등으로 상처부위를 차갑게 해주는 것만으로도 충분합니다. 감사합니다.
의료상담 /
피부과
21.04.29
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고혈압 조절은 어떻게 하는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자분 나이가 어떻게 되는지 모르겠지만, 흔히 알기로는 고혈압 약은 한번 복용하면 끊기 어렵다고 알고 있죠. 하지만 일시적으로 혈압이 상승하여 약을 처방받고 꾸준히 먹게되는 경우가 흔히 있습니다. 정말로 큰 문제가 없는데 혈압을 측정할 때 잘못된 자세로 측정을 하거나 카페인, 니코틴 등의 영향으로 혈압이 높게 나왔는데 검사 결과에서 고혈압 진단이 나와 약을 복용하게 되는 경우가 이에 해당합니다.만약 이런 경우가 아니고 심혈관문제로 인한 고혈압으로 진단받고 약물 복용 중이시라면 꾸준히 복용하는게 장기적으로 봤을 때는 가장 안전한 방법이겠습니다. 하지만 질문자께서 얘기하신 것 처럼 매일매일 약을 복용하는게 쉬운 일은 아니고 혈압이 정상으로 돌아와서 약을 조금씩 줄여보고자 하고자 하는 분들이 많이 계시죠.물론 약을 끊어볼 수 는 있습니다. 하지만 혈압이 정상이 되서 약을 바로 끊는 것은 상당히 위험합니다. 이유는 매일 매일 혈압을 복용하셨기 때문에 체내에서는 일정 수준의 혈압약 농도가 유지되고 있는 상태입니다. 따라서 매일 먹던 약을 하루 이틀 복용하지 않아도 어느정도의 혈압을 유지할 수 있게 되는 것이고 이로 인하여 고혈압 환자분들이 부득이 하게 약을 복용하지 않더라도 고혈압에 의한 2차적인 합병증을 예방할수도 있는 것이죠. 따라서 혈압 조절이 잘 된다고 해서 약을 바로 끊게 되면 시간이 지나면서 체내 약물 농도가 줄어들게 되고 갑작스런 고혈압 증상이 나타날 수 있으며 이때에는 약을 복용하기 시작 전에 혈압보다 더 높게 나타날 수 있고 고령의 환자들은 이때에 약한 미세혈관들이 영향을 받아 뇌출혈 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.따라서 본인이 생각하기에 혈압이 조절이 잘되고 약을 끊어보고 싶다면 먼저 약을 처방해주는 의원에 가서 상태를 말씀드리고 약을 조금씩 줄여나가는 것 부터 시작하셔야 안전합니다. 만약 복합제를 복용하고 계셨다면 단일제제로 줄이고 단일제제 1알에서 0.5알로 줄여가는 식으로 줄이다가 끊는 방법으로 약과 멀어지셔야됩니다.여기서 중요한 것은 약을 줄여나가면서 동시에 생활습관 교정이 필요하다는 것이죠. 나트륨 양을 줄이고 적당한 수분 섭취와 운동이 같이 이루어져야 약을 끊는 것이 효과적일 수 있습니다. 다르게 생각해보면 대부분의 사람들이 식이요법 및 생활습관 교정을 충분히 할 수 없기 때문에 약에 의존하고 있다고 보면 됩니다. 약을 복용함으로써 식사를 좀더 유동적으로 하게 되고 운동을 적게할 수 있게 된다고도 볼 수 있습니다. 따라서 생활습관 교정이랑 같이 진행을 하셔야 안전한 약물 줄이기 방법이 될 수 있겠습니다.사실 약을 다른 음식으로 대체하기는 쉽지 않으나, 고혈압에 도움이 되는 음식으로는마늘, 양파, 바나나 등이 있으며 마늘의 경우 알리신이란 성분이 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 주어 고혈압 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 양파의 경우 플라보노이드의 일종인 케르세틴 성분이 수축기와 확장기의 혈압을 모두 감소시켜줍니다. 바나나는 칼륨이 많은 음식으로 알려져 있죠, 칼륨은 효과적으로 신장 기능을 향상시키고 뇌줄중 위험을 감소시키는 한편 나트륨이 신체에 미치는 영향을 조절하기도 합니다. 연구에 따르면 매일 바나나 2개를 먹으면 혈압을 10%나 낮출 수 있다고 합니다. 이런 음식들을 잘 챙겨드시면서 적당한 운동과 함께 약물을 조금씩 줄여나가신다면 질문자님께서 좀 더 건강하고 안전하게 약을 끊으실 수 있다고 생각합니다.중요한 것은 약을 처방해준 의사선생님께 진료를 보시고 결정하셔야 합니다. 본인이 생각했을 때 정상혈압이라고 약을 바로 끊는 것은 정말 위험할 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
21.04.29
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약을 식후 30분에 먹으라고 하는데, 밥을 걸렀을 경우 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약에 따라 다릅니다. 일반적인 약들은 복약지도에 약은 식후 30분에 드세요 라고 말씀을 드리는데 이는 약을 복용하는 분들이 약을 잊고 못먹는 경우는 예방하기 위한 방법이기도 합니다. 예를들어 이약은 10시, 16시, 24시 에 복요하세요 라고 하면 일하다가 잊어버리고 놀다가, 자다가 못먹는 경우가 생깁니다. 하지만 식후 30분 후에 복용하라고 하면 식사는 큰 문제가 없다면 하기때문에 약도 같이 먹기 쉽죠. 또한 체내 약물 농도를 일정하게 유지하기 위해 규칙적인 복용이 필요하여 식사 후에 복용하라고 하여 규칙적으로 복용하게끔 하려는 방법이기도 합니다.최근에는 서울대병원에서 식후 30분도 환자가 약 복용을 잊을 수 있다고 하여 식사 직후로 복약지도방법을 바꾸기도 했습니다. 식사 직후에 약을 먹는게 더 잊지 않을 수 있기때문이죠.보통 약들은 빈속에 드셔도 괜찮으나 진통소염제 같은 경우에는 약물이 위장장애를 일으킬 수 있기때문에 무언가를 먹고 복용하는게 좋습니다. 물을 많이 먹으라는 이유는 약물이 식도를 타고 넘어가다 충분한 물을 마시지 않을 경우 식도벽에 달라붙어서 염증을 일으킬 수 있고 염증으로 인해 속이 불편해지는 증상이 생길 수 있기 때문입니다. 영화에서 보면 두통이 있다고 갑자기 약물을 입에 털어놓고 삼키는 장면이 나오는데 이는 매우 위험한 방법입니다. 꼭 충분한 물과 함께 약물을 복용하시는게 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 /
약 복용
21.04.29
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건강가능식품은 얼마나 같이먹어도 돼나용??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어려운 질문입니다. 왜냐하면 건강기능식품이라는 것은 말그대로 건강기능에 도움을 주는 식품일 뿐이지요. 따라서 그걸 얼마나 먹느냐는 사실 정해진 바가 없습니다. 또한 여러개를 먹는다고 해서 무조건 좋지 않은 것도 아니며 안먹는다고 해서 안좋은 것도 아니죠.간단하게 생각하시면 본인이 먹고 싶은 종류는 종류대로 다 드셔도 사실 무관합니다. 다만 그 식품이 유해한 성분이 아니라는게 증명된 것이라면 말이죠. 저는 개인적으로 이런 질문을 받았을 때 그냥 종합비타민제 하나만 꾸준히 드시는게 좋을 것 같다고 말씀을 드립니다. 각가의 비타민을 따로따로 복용하시는 분도 계시는데 이러면 약국 입장에서는 매출이 늘어나서 좋을 수는 있지만 그 약을 복용해서 그 성분이 다 흡수되는 것도 아니기 때문에 비용 대비 효과를 보자면 유명한 종합비타민제 하나만 복용해도 충분하지 않나 개인적으로 생각합니다.이는 일반의약품에 해당하는 얘기이고, 건강기능식품은 앞서 말씀드린 것처럼 성분이 명확히 기재되어있고 이게 전세계적으로 인증을 받고 먹어도 큰 문제가 없는 식품이라면 질문자님이 드셔도 상관없을 것 같습니다. 다만 성분이 겹치거나 임의로 많은 양을 복용하거나 하면 어떤 문제가 생길지 모르기 때문에 조심하셔야될 것같습니다.정리하자면, 일반의약품을 복용하신다면 종합비타민제 하나로 해결하시는게 비용대비 효과가 좋다고 생각하며, 건강기능식품을 여러 성분의 제품을 다 먹고 싶다고 하시면 정해진 용법대로 복용하시고 인증된 것만 사서 복용하시는게 좋을 것 같습니다.건강기능식품은 건강기능에 도움을 주는 것이나 무조건 좋은 것 만은 아니라는 것을 알고 드시는게 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 /
영양제
21.04.29
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당뇨에 좋은 음식과운동은 어떤게 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걷기운동은 혈당을 낮추는데 효과적입니다. 근육이 당분을 원료로 일을 하기 때문이죠. 하지만 식후 바로 운동을 하는 것은 음식물을 소화시키는 것을 방해할 수 있습니다. 장들도 일을 하기 위해선 시간이 필요하기때문에 식후 바로 운동하는것은 좋지 않고 30분에서 한시간정도 휴식을 취한 후에 걷는 운동을 하시는게 좋겠습니다.혈당을 낮추는 간단한 방법은 수분 섭취입니다. 수분을 충분히 섭취해주면 혈액에 있는 당분을 희석시켜주는 효과가 있으며 장기적인 방법으로는 체중감량이 있습니다. 체중이 늘어나게 되면 당을 분해하는 인슐린에 저항성이 높아지게 되어 결과적으로 혈당이 올라갈 수 있습니다. 따라서 체중관리에 신경을 쓰셔야되겠습니다. 또한 충분한 수면을 취하는 것이 인술린 저항성을 개선하는데 효과가 있다고 알려져있습니다.혈당은 약으로 복용하기전에 식이요법 및 운동으로체 충분히 조절할 수 있습니다. 아무쪼록 건강을 위해 규칙적인 운동을 해주시고 탄수화물 섭취를 줄이도록 노력하시는게 중요하겠습니다.감사합니다.
약·영양제 /
약 복용
21.04.29
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치매 예방을 위한 음식? 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제라기보다는 처방전이 있어야 살 수 있는 치매예방약이라고 불리는 약이 있습니다. 치매가 없는 분들도 이 약을 처방받고 복용하시는 분들이 최근에 많이 늘었고, 약이 특별히 부작용이 심한 것도 아니어서 부담없이 복용하실 수 있는 약이 있습니다.콜린알포세레이트 라는 성분의 약으로 사실 치매예방효과가 입증됐다고 하긴 하지만 효과가 큰 약물은 아니며 치매 증상이 심하지 않은 환자가 치매치료제와 함께 복용했을 때 어느정도 효과가 있다고 알려진 약으로 이 약을 미리 복용하면 치매 생기는 확률을 줄여주지 않을까 해서 시판된 약입니다. 보통 하루에 한 알 복용하고 처방해주는 의사에 따라 하루에 두알까지도 복용하라고 하기도 합니다. 제 개인적인 생각으로는 하루에 한 알정도가 괜찮다고 생각하고 이는 이 약이 치매를 예방해줄 수 있다 정도의 약이기 때문에 굳이 용량을 늘려서 복용하는 것은 필요없다고 생각하기 때문입니다.치매초기라고 하면 치매를 진단받은 병원에서 치매예방약과가 치매치료제를 같이 복용하게끔 처방을 해줄 수도 있으며 치매초기에는 특별히 약물치료보다 다른 행동치료 등을 하실 수도 있기때문에 진료를 잘 받고 원하시면 치매예방약에 대해 의사선생님께 직접 설명을 듣고 결정하셔도 괜찮을 것 같습니다.감사합니다.
약·영양제 /
약 복용
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