더위를 먹은건지 요즘 이상하게 너무 피곤합니다 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 종합비타민 잘 챙겨드시고 기력이 많이 떨어진날 피로회복제앰플을 종종 챙겨드세요. 아르기닌앰플도 좋고 간장약 앰플들도 좋습니다. -----------------
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영양제는 어떤 순서로 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복에 유산균을 드시고. 비타민 코엔자임큐텐은 아침 식직후에 복용하세요. 밀크시슬과 오메가3는 저녁식후에 드시면 되겠습니다. 나눠먹기가 불편하시면 비타민 코엔자임 밀크시슬 오메가3 같이 아침식후에 복용하시면 되겠습니다.
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아이가 약을 잘 안먹어서 홈런볼에 약을 넣어 먹이는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초콜렛과 먹는 다고 큰탈이 나지는 않고, 약을 안먹이는것보다는 나은데 좋은 방법은 아닙니다. 계속 그렇게 주시면 버릇이 나빠지고 앞으로는 더더욱 약을 안먹으려고 할거에요. 아이에게 약을 먹어야하는 이유를 잘 설명해서 설득해보세요. 의외로 아이들이 잘 알아듣고 이해를 합니다. 그리고 차라리 약을 다먹으면 홈런볼을 줄께 라는 식으로 보상을 해주세요.
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프로틴 제품을 과복용하면 어떤 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로틴 제품들이 시중에 많이 나와있는데 순수한 단백질만 가루로 만든게 아니라 첨가 된것들이 많아 문제가 됩니다. 몰래 호르몬제가 들어있기도 하고 그래서 과하게 먹었을때 문제가 되기도 합니다.
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유아 해열제 먹는약과 좌약의 차이점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어릴때는 좌약도 많이 사용합니다. 주로 밤에 자다가 열오르지 말라고 넣어주고 재우기도 하고 약먹이기 힘든 아주어린개월수의 아이들에게도 흔히 사용합니다. 몸에 부담이 되지는 않습니다. 그냥 익숙하지 않아서 잘 사용을 안하기도 하고 몰라서도 잘 안씁니다.
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잠을 제때못자고 늦게잘때 눈이 욱씬거리고 관자놀이 두통이 빈번하게 일어납니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤해서 그러신것일수 있어요. 그럴때 타이레놀 드시면 통증도 억제되고 좋아집니다. 하지만 원인이 피로로인한 생체리듬이 깨지고 불균형이 와서 그런것이 크니 피로회복제를 드시는 것이 도움이 되고 비타민 섭취도 충분히 해주셔야합니다.
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효소 하루에 몇개씩 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사가 위장장애등의 불편함이 없다면 크게 문제 되지는 않을것 같으나 뭐든 과해서 좋을 것은 없으니 부작용이 있지는 않은지 잘 살펴보고 드시면 좋겠습니다. ------------
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타이레놀 유통기한?????.....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한달전에 받은약이면 보관만 잘하셨다면 복용하셔도 되겠습니다. 약 보관은 밀폐된 용기에 보관하시고 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다. -------------
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반드시 섭취해야하는 영양제 종류가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 고함량 비타민 비군의 종합비타민을 드세요. 하루한알 복용도 간편하고 피로회복은 물론 필수 미네랄성분도 보충이 되어 대사기능이 전반적으로 좋아집니다. 그리고 장건강을 위해서는 유산균, 필수지방산의 공급과 혈중 중성지방을 낮춰주어 혈액순환에 좋게 오메가3정도 복용해주시면 더 좋겠습니다
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아기16개월인데저녁에 계속 목쪽 끌어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기가 목을 긁는 것이 모기에 물려서 그런건가요? 써버쿨은 모기약 같은데 모기에 물려서 긁는게 아니라면 써버쿨은 의미가 없고 땀띠때문에 긁는 것일수 있을것 같은데 땀이 안나게 시원하게 해주고 땀이 났다면 바로바로 찬물로 깨끗히 씻어주세요. 땀띠부위에는 스테로이드 연고 몇번만 발라주면 금방나아요.
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