비타민c 식전과 식후 올바른 섭취방법은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.논문마다 전문가마다 의견이 다 다릅니다. 어떤 전문가의 의견을 받아들이는가는 개인의 선택입니다. 같은 비타민씨에 대해 전문가들끼리도 의견이 다르니 정답이 딱 있는 것은 아닙니다. 하지만 뭐든 과유불급이니 적당히 하세요. 비타민씨는 산성이라 산성빈속에서 흡수는 잘되지만 속이쓰리신분들도 많아요. 속쓰릴땐 식직후에 드시는 것이 맞습니다.
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불면증/만성피로 회복에 좋은 영양제 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인들은 스트레스도 많이 받아서 비타민 비군의 소모가 만효습니다. 그래서 요즘은 고함량 비타민 비군의 종합비타민으로 피로회복을 챙기고 몸전반의 대사를 좋아지게 해주는것이 좋습니다. 필수적인 미네랄 등등이 한알에 다 포함되어있어서 복용도 편하고 경제적이에요.
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혈액순환에 도움이 되는 약품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증이신것 같아요. 병원가서 진료보시고 필요하다면 건강검진도 해서 전반적인 몸상태도 한번 체크해 보시는 것도 좋아요. 몸상태에 대해 파악을 제대로 한뒤 치료방법을 찾는 것이 더 좋겠습니다.
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생리통이 너무 심한데 게보린 소프트랑 타이레놀 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀을 추가로 복용하셔도 괜찮은데 한두시간정도 있어보시고 복용하세요. 게보린소프트 약발이 좀 늦게 오는 것일수도 있어요. 붙이는 핫팩을 아랫배에 붙여 따뜻하게 해주면 통증경감에 도움이 되니 그렇게 해보세요.
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백신 접종 후 엔세이드 계열 해열소염진통제(이부프로펜 등) 먹어도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀을 복용할수 없으니 어쩔수 없이 앤세이드계열의 진통제를 필요시에 복용할수 밖에 없습니다. 먹는다고 백신이 효과가 없는것은 아니니 그것은 걱정안하셔도 됩니다. 발열이나 근육통이 있으면 앤세이드 드시고 다른 부작용없는지 잘 관찰만 하시면 큰탈없습니다.
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타이레놀은 머리아플때만 먹는건지 아니면 다를때도 먹는지 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 해열진통제 입니다. 말그대로 해열(열내리고) 진통(통증억제) 하는 약이지요. 열내릴때와 통증억제하는 목적일때 복용하시면 되겠습니다. 다만 간독성이 있으므로 간이 안좋은 분이나 음주후에는 안드시는것이 좋겠습니다. 타이레놀말고 다른 진통제는 프로펜계열의 소염진통제 드시면 됩니다.
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탈모약 복용하고있는데요 추가 해도 괜찮나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하시면 안됩니다. 둘중에 하나만 드시는 것입니다. 피나스테리드 0.25T 하나만으로도 탈모치료제로 사용되는 용량이니 피나스테리드만 드세요. 같이 먹으면 안됩니다.
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트레티노인으로 피부가 건조한데 해결방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보습을 잘해주시고 너무 건조함이 심하면 복용횟수를 줄이거나 해야합니다. 어짜피 계속해서 먹을수는 없는 약이니 건조감이 너무 심하다거나 충분히 치료효과를 봤다 판단되면 피부과에서도 약을 끊게 할거에요.
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타이레놀유사제품타이레놀과같은효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 맞고 먹을 타이레놀을 사려할때 대체해서 주는 약은 타이레놀과 성분 함량이 똑같은 아세트아미노펜성분의 해열진통제입니다. 성분함량이 같다면 동일한 약으로 생각하시고 약효 거의 동일하니 걱정하지마시고 복용하셔도 되겠습니다.
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비타민 b, 섭취방법 및 궁금증
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상품마다 한알에 만든 함량이 다릅니다. 상품에 표기되어 있는 용법 용량을 지키시는게 가장 좋습니다. 비타민비군은 수용성이라 과량복용시에 소변으로 배출되어 부작용이 크진 않은 편입니다. 하지만 일부러 과량을 복용하실 필요는 없으니 용법대로 드세요. 보통은 오전에 식후에 복용하시면 됩니다.
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