눈건강 위해서 루테인 복용하는 기간알고 싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 a성분을 고함량으로 추가 복용하지 않으시는것이 좋고 그것만 주의하시면 유지하시면 되겠습니다. 황반을 구성하는 루테인성분을 보충하면 노화로 인해 올수 있는 황반 변성을 예방할수 있어요.
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고혈압과 뇌졸중있는 사람이 미녹시딜
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외용약이라 흡수되어 전신에 효과를 내지는 않지만 조금은 영향을 미칠수도 있어요. 혈관이 확장되어 혈압이 낮아질수 있어요. 저혈압인 분들은 주의해야하지만 고혈압인 분들은 크게 걱정안하셔도 괜찮아요. 하지만 혈압체크 잘해보시고 평소와 다름이 있지는 않은지 잘 지켜보세요.
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갱년기에 좋다는 식품들이 실제로 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성 호르몬의 부족으로 갱년기 증상이 나타납니다. 불면증이나 안면홍조, 두근거림, 골다공증위험 증가로 힘들어 하십니다. 호르몬제를 쓰면 갱년기증상 개선에 효과가 매우큰 반면 유방암이나 자궁암의 위험은 조금 커질수가 있습니다. 그래서 가족력이 있어 걱정이 되시는 분들은 식물성 갱년기 치료제의 도움을 받아 갱년기증상 개선에 도움을 받으실수 있습니다.
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다이어트 하는 동안에 제로 칼로리 음료 섭취가 도움 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 기본 콜라에는 설탕이 무지 많이 들었다해요. 실제로 칼로리도 많이 나가구요. 제로콜라에는 단맛을 느끼게 하되 당성분이 아니라 칼로리가 없는 아스파탐성분이 단맛을 대체해 들어있어요. 유해성 논란이 예전에 있었지만 크게 입증된바는 없어 계속해서 많은 사람들이 제로 콜라를 먹고 있습니다. 아무래도 다이어트할때 단콜라를 먹는 것보단 제로콜라가 칼로리라 낮으니 좋겠습니다. 콜라를 먹고싶을때 제로콜라로 대체해 먹는 것이지 다이어트에 제로콜라가 효능이 있는 것은 아닙니다.
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생리통 참으면 몸에 안 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통을 참는게 좋은것은 아닙니다. 아프면 진통제 진경제 먹어서 억제하시면 됩니다. 참을 필요가 없습니다. 약도 많이 아파진뒤에 먹을 필요없이 좀 미리 드셔도 됩니다. 몸에 크게 해로울것도 없으니 복용하세요.
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기억력이 감퇴하는 것 같아 여러가지 챙겨먹고 있는데 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기억력이 감퇴하는 것은 노화의 자연스러운 현상입니다. 뇌의 가능이 떨어져서 그러는 것인데 뇌혈행을 개선해주고 뇌기능개선제를 복용하면 도움이 됩니다. 하지만 더디게 해줄뿐 기억력이 좋아지게 까지는 못하니 어느정도의 기대만가지고 뇌건강관리를 꾸준히 유지하시면 좋겠습니다.
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커피마시고 얼마지나지않아 판피린 복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.판피린이 기운없다고 먹는 약이 아니니 복용하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 판피린속 항히스타민제 때문에 졸린것을 이용하여 잠을 자고 싶으신것 같은데 약물 오남용이에요. 커피속 카페인때문에 잠이 안오시면 커피를 드시지 말았어야했고 감기약을 먹고 잠을 자는것 또한 약물의 과다섭취로 건강에 안좋습니다. ㅠ
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간질환치료제 고덱스를 복용중인데 다른 영양제 복용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량이지 않은 비타민 비군이나 종합비타민 정도는 함께 복용하셔도 무방하겠습니다. 다른 생약성분의 즙들 같은것은 복용하지 않으시는게 좋습니다. -------------
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홍삼을 먹고 잠이 안오는것같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민류도 그렇고 홍삼류도 저녁늦게 드시면 밤에 잠이 안오실수 있어요. 대사가 활발해져서 그렇고 소변이 마려워져서 슉면을 취하는데도 도움이 안되니 되도록이면 오전에 드세요 ㅡ.
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왼쪽 손목이 아픈데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목의 인대에 염증이 생기신거에요. 소염진통제와 근이완제를 사서 당분간 좀 복용하시고 아대나 손목보호대를 하거나 테이핑을 해서 통증도 줄이고 인대에 무리를 주지 않도록 관리 해주세요.
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