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당뇨환자에게 말티톨이라는 설탕대체제??
말티톨이란 설탕 대신 사용가능한 대체당으로 설탕에 비해 혈당을 상승하는 속도가 느리고 칼로리도 설탕보다 적어서 설탕을 복용하시는것보다는 혈당측면에서 유리합니다다만 말티톨도 결국 칼로리를 가지고있고 혈당을 상승시키므로 적당량 복용하시는게 좋습니다 더더욱 과량복용시 설사 등을 유발할수도 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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영양제좀 추려주세요, 너무 많이 먹는 것 같습니다.
간수치검사에는 간지표가 AST ALT 등이 있습니다 두가지 모두 간기능과 관련된 효소인데 ALT가 좀더 간특이적 효소입니다AST같은 경우 간 뿐만 아니라 심장 근육 등과도 관련되어있어서 이것만으로 간기능이 안좋다고 단정짓기는 어렵습니다 더 추가적인 검사가 필요할수도 있습니다영양제 중에서 간에 영향을 미칠수있는 스페인감초추출물, MSM 보스웰리아 루테인 등은 한번 중단해보시고 재 검사 받아보시는게 좋을수도 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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베르베린 복용방법과 유산균과 같이 복용,같이 복용하면 안되는 영양제
질문주신 해당 제품을 보니 베르베린 500mg가 들어있고 하루에 1~2회 1정씩 식사와 함께 복용하도록 되어있습니다유산균과 같이 복용하셔도 되나 유산균의 경우 공복에 복용하시는것이 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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비타민 D는 우리몸에서 어떤 기능을 담당하나요?
비타민D의 경우 기본적으로 뼈건강에 관여하고 그외 면역력 증진, 우울감 등 방지, 알러지 증상 완화, 수면에 관여하는 멜라토닌 합성에도 관여, 세포 분화 증식 조절 등을 담당합니다감사합니다. 추천부탁드립니다
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24.05.22
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초4학년 유산균 물에 타서 먹어도 되나요
아이가 가루약으로된 유산균을 먹기 힘들어한다면 말씀하신것처럼 물에 타서 주셔도 됩니다물에 타서 먹이기 힘드시다면 요거트 등에 섞어서 주셔도 잘먹을수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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남자들이 아연을 영양제로 챙겨먹을때 아연의 장점에 대해서 궁금합니다
남성분들이 아기를 계획하면서 아연을 챙겨먹는 이유는 아연은 전립선 정자 등에 다수 들어가있는 성분으로 정자의 수와 질 향상, 운동성 증가 테스토스테론 분비 증가 등에 도움이 될수있습니다그외에 면역력증가, 메틸레이션 등에도 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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40대 성인 기준으로 필수 영양제 3개 추천 부탁 드립니다.
현재 40대 남성분이시고 눈이 침침하시고 몸이 피곤하시다면우선적으로 비타민B군 다양한 미네랄제제 피크노제놀 등을 말씀드릴수있고 그외오메가3 실리마린 홍경천추출물 가시오갈피추출물 설포라판 활성형엽산 유산균 등이 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.22
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복합우루사연질캡슐이랑 다른 영양제를 같이 먹어도될까요
질문주신 복합우루사연질캡슐 비타민c 멀티비타민 3가지 모두 같이 복용가능합니다우루사를 복용하시고 술을 복용하셔도 크게 문제가 되지는 않겠지만 모든 약이나 영양제와 술과 함께 복용시에는 주의가 필요합니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.21
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영양제 루테인의 효능이나 먹을때 주의사항에 대해 궁금합니다.
루테인의 경우 황반 주변부에 많이 분포해있고 항산화작용이 있어 눈건강에 도움이 될수있습니다복용시 지아잔틴 아스타잔틴 오메가3등과 같이 복용하시면 좋습니다주의사항은 과량복용시 위장장애 등 부작용이 있으므로 하루에 10~20mg 정량대로 복용하셔야합니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.21
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구강유산균은 분말이 좋을까요 씹어먹는알약이 좋 을까요?
구강유산균 제제의 제형이 분말이든 씹어먹는 알약이든 효능 측면에서는 큰 차이가 없을것으로 생각됩니다 복용하기 편한것으로 드시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
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24.05.21
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