영양제중에 뇌에좋은건어떤것이 있는지요
영양제를여러가지먹고있는데 뇌에제일좋은영양제는 어떤것이우수할까요 광고에이것도좋고저것도좋고 사람헷갈리게하는데 답변좀부탁드링니다?
뇌에 좋은 영양제로 오메가3, 은행잎추출물, 콜린 등을 추천드립니다.
머리를 써야하므로 독서, 공부 등을 꾸준히하시고 운동도 하시면 더욱 좋습니다.
뇌에 좋은 영양제로는 뇌세포를 구성하는 성분인 레시틴, 오메가3와 뇌 혈액순환 개선제인 은행잎추출물을 추천드립니다.
은행잎추출물은 의약품으로 드셔야 좋아요.
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뇌에 좋은 영양제로는 레시틴, 오메가3, 은행잎추출물, 비타민B군을 추천드립니다.
운동은 필수로 하셔야합니다.
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뇌에 도움이 될수있는 영양성분들은 포스파티딜세린 오메가3 콜린 알포세레이트(전문약) 은행잎추출물 비타민B군 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
뇌에 좋은 영양제로는 오메가3, 포스파티딜세린, 은행잎추출물 이렇게 3가지를 추천드립니다
특히 오메가3안의 DHA성분이 두뇌기능에 도움을 줄 수 있는데,
동물성오메가3보다는 식물성오메가3가 EPA에 비해 DHA의 비율이 훨씬 높게 들어가는 편이므로,
1일 섭취할 수 있는 함량이 충분한 식물성오메가3 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다
은행잎추출물 성분이 들어간 것들은 일반의약품으로 허가받은 것들도 있으니
그런 제품을 선택해서 복용하시는 것을 추천드립니다
뇌 건강에 도움이 될 수 있는 영양제로
오메가3, 비타민B군, 은행잎추출물 그리고 포스파티딜세린 등이 있습니다.
일반의약품이나 건강기능인증을 받은 제품으로 복용해보시기 바랍니다.
포스파티딜세린 성분이 뇌의 인지질 구조와 비슷합니다. 그렇기 때문에 뇌 기능 개선이나 기억력 향상 등에 도움을 줄 수 있어. 복용에 참고 바랍니다.
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안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
어떤 목적의 영양제인지에 따라 다릅니다.
뇌기능을 개선시켜주는 효과를 원하신다면 처방받아 복용 가능한 약이 있습니다. 개인적으로 영양제를 고르기 어렵다면 진료를 보시는 것도 좋겠습니다.
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감사합니다:)
영양제중 가장 무난하게 뇌기능에 도움을 받을 수 있는 것은 은행잎추출물입니다.
은행잎 추출물중에서도 EGB761 원료를 사용한 타X민 제품이 뇌기능에 도움이 된다는 연구결과를 가장 많이 갖고 있습니다.
뇌의 혈액순환을 개선하여 알츠하시머나 기억력감퇴를 막는데 도움을 주는 성분은 은행엽추출물, 포스파티딜세린 등이 있습니다
그리고 추가로 처방이 필요한 콜린알포세레이트가 있습니다