답변 내역

피임약 복용시 흡연한다고 특별히 피임효과가 감소되지는 않습니다다만 혈전부작용이 치명적이므로 꼭 사전피임약 복용하시는동안 금연하셔야합니다감사합니다 추천부탁드립니다

해당 제품을 보니 유산균이 10억 들어있는 제제로 확인됩니다하루에 1포 복용하게끔 복용법이 나와있으나 하루에 2포 복용하신다해서 크게 문제되지않을것으로 보입니다다만 복용후 위장장애 설사 등이 있으셨다면 하루에 1포만 복용하세요감사합니다 추천부탁드립니다

아침마다 속이 더부룩해서 복용시 도움을 줄수있는 성분들은 설포라판, 바이오제닉스, 유산균, 메스틱검, 스페인감초추출물, 소화효소제 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

질문주신 영양제들은 전부 같이 복용가능합니다다만 오메가3는 식후에 복용하시는게 흡수에 좋으며 비타민B 비타민C는 수용성으로 공복에 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다

샴푸로 하루에 2회정도 감으신것은 괜찮습니다다만 중요한것은 샴푸로 머리를 감으신이후에 꼭 잘 헹궤주시고 물기없이 잘 말려주시는게 좋습니다혹시 자주 감으셔서 비듬 등이 생기셨다면 하루1회정도 감으시는게 좋을수도있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

오메가3는 건강유지목적으로 복용하시려한다면 음식이든 영양제든 상관없이 복용가능합니다다만 불편한 부분이나 필요하셔서 복용하시려한다면 음식으로는 충족하기 어려울것으로 생각됩니다 그럴 경우 영양제로 복용하셔도 괜찮습니다감사합니다 추천부탁드립니다

현재 소연골 상어연골 어느것이 좋다 여러 논문이 있지만 명확하게 밝혀진바가 없는 상황입니다그것보다는 함량 같이 들어있는 성분들을 중점으로 살펴서 선택하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다

말씀하신대로 판콜에스에는 카페인무수물이 30mg들어있습니다커피를 마시면 두근거리시고 힘드시다면 판콜에스 복용하시고도 그럴 가능성이 높습니다감사합니다 추천부탁드립니다

해당 제품들의 구성성분들을 보니 빨간통에 판토텐산이 들어가있고 메디퍼블릭 제품에도 판토텐산이 있습니다그외에도 셀레늄 등이 중복되니 함량을 확인하고 체크해볼필요가 있겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다

비타민 또한 사람마다 효능을 느끼는정도나 복용한후 불편한점 등이 모두 다르겠지만 보통 정량대로 복용하신다면 크게 무리없이 복용가능합니다비타민마다 서로 하루 권장량도 각각 다릅니다보통 수용성같은 경우 배출되지만 과량복용하시는건 피해주시고 정량대로 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다