40대 성인 기준으로 필수 영양제 3개 추천 부탁 드립니다.
현재 40대 남성분이시고 눈이 침침하시고 몸이 피곤하시다면우선적으로 비타민B군 다양한 미네랄제제 피크노제놀 등을 말씀드릴수있고 그외오메가3 실리마린 홍경천추출물 가시오갈피추출물 설포라판 활성형엽산 유산균 등이 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
복합우루사연질캡슐이랑 다른 영양제를 같이 먹어도될까요
질문주신 복합우루사연질캡슐 비타민c 멀티비타민 3가지 모두 같이 복용가능합니다우루사를 복용하시고 술을 복용하셔도 크게 문제가 되지는 않겠지만 모든 약이나 영양제와 술과 함께 복용시에는 주의가 필요합니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
영양제 루테인의 효능이나 먹을때 주의사항에 대해 궁금합니다.
루테인의 경우 황반 주변부에 많이 분포해있고 항산화작용이 있어 눈건강에 도움이 될수있습니다복용시 지아잔틴 아스타잔틴 오메가3등과 같이 복용하시면 좋습니다주의사항은 과량복용시 위장장애 등 부작용이 있으므로 하루에 10~20mg 정량대로 복용하셔야합니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
구강유산균은 분말이 좋을까요 씹어먹는알약이 좋 을까요?
구강유산균 제제의 제형이 분말이든 씹어먹는 알약이든 효능 측면에서는 큰 차이가 없을것으로 생각됩니다 복용하기 편한것으로 드시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
구연산 마그네슘은 위장장애가 없나요
말씀하신 구연산 마그네슘으로 복용시 위장장애나 설사 등이 덜 유발될수있습니다혹여 계속 설사나 위장장애가 지속되신다면 함량을 낮추어 복용해보세요감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
브라질산 그린플로폴리스 성분이 궁금합니다
브라질 그린프로폴리스는 호주 뉴질랜드 캐나다 중국 등의 프로폴리스에 비해 플라보노이드 함량이 높고 특히 아르테필린c라는 특이성분이 함유되어있습니다다만 브랜드원료가 따로 있고 제품마다 그린프로폴리스 함량이나 아르테필린 함유량이 다르므로 꼭 확인이 필요합니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
바나나, 토마토가 숙취에 좋은 이유는 뭔가요?
보통 알콜을 섭취하고나서 숙취가 오는 이유는 알콜이 분해되면서 나오는 아세트알데히드라는 성분때문인데 이 성분이 구역 구토 어지러움 등을 유발하기 때문입니다바나나와 토마토는 이 아세트알데히드를 대사를 촉진하고 배출을 도와 숙취해소에 도움을 줍니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
버물리 자체에 모기기피 효과가있나요?
말씀하신 제품 내 성분은 항히스타민제 국소마취제 등이 들어있고 모기나 벌레 물린 부위 가려움 완화 등의 효능을 지니고 있습니다따로 기피제의 효과는 없습니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
알지싹, 콜대원노즈 복용간격을 얼마나 두는게 좋을까요?
콜대원 노즈의 성분은 아세트아미노펜 슈도에페드린 트리프롤리딘 카페인 등이 들어있습니다알지싹의 성분은 세트리진입니다두가지 같이 복용하셔도 괜찮지만 같이 복용하시고 많이 피곤하셨다면 말씀하신것처럼 4시간정도 간격을 두고 복용하셔도 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기
커피를 마셔도 피곤하고 잠이오면 어떻게 하나요?
커피를 마셔도 피곤하시다면 피로도가 심한 부신피로상태를 의심해볼수도 있습니다단순히 커피의 양을 늘리는것으로는 카페인 과다복용으로 인한 여러 불편감을 늘릴수있습니다건강한 식단을 섭취하시고 운동등도 병행하시고 일찍 주무시는게 좋습니다영양성분으로는 홍경천추출물 비타민B군 아쉬아간다 테아닌 커큐민 비타민c 실리마린 설포라판 오메가3 등이 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
평가
응원하기