고막이 얇은데 수중 운동 가능 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고막이 얇고 현재 천공된 상태라면 수중으로 내려갈수록 수압으로 인하여 귀 통증이 나타날 가능성이 있습니다. 따라서 스킨스쿠버를 시행하기에 앞서 근처 이비인후과 방문하여 현재 고막 및 귀 상태를 점검해보는 것이 필요할 것으로 보입니다. 과거 고막 천공의 기왕력이 있기 때문에 다시 한번 손상될 시 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.가까운 이비인후과 방문 후 스킨스쿠버 해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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왜 7시간 매일 자도 매일 피곤한걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면장애는 불면증, 수면관련 호흡장애, 과다수면증 등 여러 수면과 관련된 질병을 통칭합니다.보통 수면에 문제가 있다면 다음 세가지 중 하나 이상의 증상이 나타납니다1. 불면증2. 수면 중 이상한 움직임, 행동 또는 느낌3. 주간과다졸림증이러한 증상을 개선하는데는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다- 낮잠을 피한다-잠자리에 누워 있는 시간을 일정하게 한다-잠자리에 들기 약 2시간 전에 더운물로 목욕을 한다-주말이나 휴일에도 일어나는 시간을 일정하게 한다.-수면을 방해하는 물질, 즉 담배, 커피, 홍차, 콜라, 술 등을 피한다-밤에 일어나더라도 시계를 보지 않는다보통 이중에서 불면증이 가장 흔하게 나타납니다. 보통 사람들은 일시적으로 증상이 나타날 수 있지만 2주 이내에 회복되지만 그 이상 나타난다면 반드시 병원 방문 후 검사를 받아보시길 바랍니다. 보통 정신건강의학과나 수면 클리닉 방문하시면 됩니다아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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임플란트 한후 자꾸 치아에 끼는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임플란트 이후에 food paction은 흔한 부작용 중 하나입니다. 즉 자연치만큼의 효과를 임플란트가 내기가 사실상 힘듭니다. 자연치는 치주인대와 잇몸 주변 조직이 존재하나 임플란트는 그렇지 못하기 때문에 임플란트와 자연치 사이에 음식물이 많이 낄 수 밖에 없습니다. 따라서 이때는 치간칫솔이나 치실을 이용하여 식사시 마다 제거하고 관리해주는 방법 밖에 없습니다.만약 이러한 것들이 너무 관리하기 불편하다면 임플란트 머리 부분을 앞뒤 치아와 조화롭게 맞추어 음식물이 끼는 것을 조금 막을 수는 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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아르기닌과 라이신 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관없습니다. 아르기닌과 라이신은 모두 단백질 성분으로써 우리가 일상생활에서 섭취하는 단백질에서도 많이 있는 성분입니다. 즉 따로 먹어도 상관이 없습니다. 현재 드시고 계시는 약이 많지 않다면 이 둘을 동시에 섭취하더라도 큰 문제가 없습니다. 여자라도 괜찮습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압이 수축기에만 올라가요 이상있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이라는 것이 상황에 따라 바뀔 수 있습니다. 즉 측정당시에 본인의 컨디션이나 몸 상태에 따라 혈압은 달라질 수 있으며 긴장 상태가 지속되어도 혈압은 높게 나옵니다. 따라서 이러한 이유로 혈압은 평균적인 측정값으로 정하게 되며 한 두번의 측정된 혈압은 본인의 혈압이 아닐 수도 있습니다.보통 수축기혈압이 이완기 혈압보다 변화가 커서 올라가는 것 처럼 보일 수 있습니다. 하지만 지속적으로 수축기 혈압만 올라간다면 가까운 내과 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 증상과 감기증상을 구분하는 법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 단순한 감기 몸살과 코로나는 구분할 수 없습니다. 두 질환 모두 발열 및 두통 등의 증상이 동반되기 때문입니다. 따라서 증상만으로 구분할 수 없기 때문에 반드시 코로나 선별진료소 방문하여 검사를 진행해보아야 합니다. 뚜렷한 구분법은 코로나 검사 말고는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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손에 건선같은 것 어떻게 해결해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 건선의 치료는 크게 국소치료, 광선치료 및 전신치료, 생물학제제로 나눌 수 있습니다. 이들 치료를 상황에 따라 단독으로 혹은 2가지이상을 병행하여(복합치료) 사용합니다. 치료방법은 대부분의 건선 전문가들이 순환 요법과 계단식접근법을 선호합니다. 약제에 의한 부작용을 방지하고 치료효과를 계속 유지하기 위해서 치료방법을 주기적으로 바꾸며(순환요법), 아랫단계의 치료방법이 효과가 없을 때 그 다음단계로 진행하는(계단식접근법) 방법을 말합니다.위의 치료법이 잘 듣기 위해선 우선 환자분들이 아래사항을 유의하셔야 합니다.• 피부손상이나 건조를 줄이기 위해서 목욕 시 과도하게 때를 밀지 않도록 하며 보습제를 잘 사용해야 합니다.• 목감기나 편도선염 등 상기도감염을 피해야 합니다. 정신적 스트레스도 건선을 악화시킬 수 있습니다. 건선을 악화시키는 약물의 사용이나 술, 담배 등을 피합니다.• 치료방법의 선택은 건선의 심한 정도, 활성도, 병변의 형태, 발생부위, 환자의 나이, 환자가 가지고 있는 내과적 질병, 환자의 신뢰성 등 종합적인 사항을 고려하여 결정됩니다.• 건선의 동반질환인 대사증후군이나 심혈관계 질환을 예방하기 위하여 체중조절을 잘해야 하며 규칙적인 운동과 금연은 필수입니다. 정기적인 건강검진을 받아서 건선의 동반질환들을 조기에 발견하여 대처해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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가족력에 당뇨가 있으면 과일을 먹는 것도 위험한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족중에 당뇨가 있지만 현재 본인이 당뇨가 없다면 과일 섭취에 제한을 둘 필요가 없습니다. 당뇨 환자의 경우에는 급격한 혈당 상승이 위험하기 때문에 과일섭취를 피해야하지만 단순히 가족력만 있다고 해서 이러한 것들을 조심할 필요는 없습니다. 따라서 드시고 싶은 만큼 드시길 바랍니다.하지만 가족력이 있다면 주기적으로 내과 방문하여 당뇨 검사는 받아보시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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쌍수전에 먹우면 안되는음식이 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 주의해야하거나 가려야하는 음식은 없습니다. 평소처럼 지내다가 가시는 것이 중요하며 너무 긴장하지 마시고 편안한 마음으로 시술 받으시길 바랍니다. 평소처럼 본인이 좋아하는 음식을 섭취하시면 되겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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계단내려갈 때 발목 통증이 잇어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 나타난 현상이라면 관련된 부위의 피로가 누적되어 발생한 현상으로 보입니다. 따라서 이때는 단순히 충분한 휴식만으로 증상을 개선시킬 수 있습니다. 하지만 시간이 지나고 충분한 휴식을 했는데도 증상이 있다면 인대나 근육 손상 그리고 신경 압박 등이 있을 수 있습니다.증상이 호전되지 않는다면 정형외과나 재활의학과 방문하여 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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