현재 혈압약 복용중인데 코로나백신 맞아야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환의 정도가 심하지 않고 혈압약 복용 이후 혈압이 적절히 조절된다면 백신을 접종하더라도 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 하지만 접종할 당시에 문진의사에게 본인의 혈압약 복용 이력 및 현재 상태를 알리는 것이 필요합니다. 또한 접종 당일 접종 의료기관의 권고사항을 적절히 이행하고 지키는 것도 필요할 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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물집이 터졌을 때 세균에 감염될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물집을 터뜨린다고 세균이 감염되지는 않습니다. 하지만 오염된 환경에 노출된 상태에서 물집을 터뜨리게 될 경우에는 세균 노출 위험이 커지며 사람마다 면역기능의 차이로 감염될 가능성이 있습니다. 따라서 터뜨린다면 환부를 깨끗히 하시고 최대한 깨끗한 환경에서 터뜨리시고 그 이후에 적절한 소독 및 건조를 시켜주는 것이 좋습니다. 보통 화상이나 급성 피부염, 습진, 물리적 자극 등과 자가면역질환에서 쉽게 물집이 생깁니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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만성 피로시 비타민 선택은 무엇이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민이라는 것은 체내에 흡수되어도 물과 함께 쉽게 체외로 배출된다는 뜻입니다. 체외로 잘 배출되기 때문에 어느정도 과용량을 복용하더라도 큰 문제는 없습니다. 반대로 지용성 비타민은 체내에 흡수시 물과 함께 쉽게 배출되지 않고 축적되는 경향이 있습니다. 따라서 지용성 비타민은 일일 권장량 이상 복용시에 체내 성분이 누적되어 심각한 부작용 및 후유증을 나타낼 수 있습니다. 보통 피로에는 비타민c가 좋다고 하나 비타민c 뿐만 아니라 전반적인 비타민 섭취시 더 큰 도움을 받을 수 있습니다. 따라서 종합비타민 섭취를 고려해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리 아래쪽이 아파요 병원에 갔었는데도 이상이 없다고만 해요 ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골반 주위에 지나가는 좌골신경에 의해 나타나는 통증일 수도 있습니다. 보통 이러한 경우는 잘못된 자세로 골반을 지나는 좌골신경이 압박받아 다리가 저리고 허벅지 및 골반에 통증이 나타날 수 있습니다. 만약 좌골신경통이 맞다면 물리치료도 중요하지만 가장 중요한 것은 본인이 앉은 자세를 교정해야한다는 것입니다. 즉 생활습관 교정으로 관련 증상에 대한 통증을 완화시킬 수 있습니다. 한번 자세 교정을 받아보시고 그 이후에도 계속 증상이 나타난다면 상급병원 방문을 한번 고려해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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얼마전부터 눈꺼플이 자꾸 떨리는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 눈주위 떨림은 마그네슘 부족과 연관되어 있습니다. 즉 체내에 마그네슘이 부족하게 되면 눈꺼풀이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 단순히 마그네슘 섭취만으로도 증상을 완화시키거나 사라지게 할 수 있습니다. 하지만 마그네슘 섭취 이후에도 꾸준히 관련 증상이 나타난다면 안면신경과 관련된 문제가 있을 수 있어 병원 방문 후 검사가 필요합니다. 방치시 구안와사의 전조증상일 수도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리통증에 좋은 습관이나 운동이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증에 가장 좋은 운동은 코어운동입니다. 단순히 스쿼트나 데드리프트를 하는 것보다 코어근육을 발달시킬 수 있는 운동을 하는 것이 더 효과적입니다. 허리 통증은 골격의 부담을 줄여줄 경우에 통증이 경감되며 효과를 더욱 빠르게 볼 수 있습니다. 또한 이러한 증상을 완화하기 위해 반드시 생활습관 교정도 같이 이루어져야 합니다. 일부 물리적인 충격을 제외하고는 잘못된 자세로 나타나기 때문에 이러한 자세 교정이 이루어지지 않으면 운동이나 치료로는 한계가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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양쪽 귀에 물이 들어간 것 처럼 먹먹해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 이러한 증상은 중이염에서 자주 나타납니다. 즉 세균에 의해서 귀안에 염증이 생겨 파급되면 중이염이 생길 수 있고 중이염시 관련된 증상이 나타날 수 있습니다. 이때는 항생제 복용이 필요하며 이비인후과 방문 후 검사를 진행하고 치료하는 것이 필요합니다. 또한 현재의 증상 자체는 다른 청각 질환에서도 일부 나타나기 때문에 반드시 병원 방문 후 검진 받아보는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잠을 하루에 3시간 밖에 못잘때는 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주변 환경이나 스트레스에 의해 각성이 유지된다면 수면 시간이 줄어들고 피로가 누적될 수 있습니다. 보통은 극심한 스트레스나 주변 환경 변화에 수면 패턴이나 질이 변할 수 있습니다. 따라서 현재의 수면 패턴이 변한 이유를 파악하는 것이 가장 좋습니다. 또한 현재와 같은 증상이 2주 이상 지속된다면 단순히 수면 장애가 아닌 특별한 질병과 연관되어 나타날 수도 있는 만큼 시간이 지나도 현재와 같은 수면 장애가 나타난다면 그때는 꼭 병원 방문을 고려해보도록 하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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골프연습후 손목이 자주 아픈데 어떤 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 단순히 근육 염좌일 가능성이 가장 큽니다. 이때는 물리치료 및 생활습관 교정으로 쉽게 나아질 수 있습니다. 또한 손목 사용을 최소화해주시고 통증이 나타난 이후에는 골프연습이나 필드 및 설겆이와 같은 가사노동을 자제해주시는 것이 좋습니다. 보통 이러한 통증은 생활습관 교정이 이루어지지 않으면 만성적으로 바뀔 가능성이 있기 때문에 초반부터 관리가 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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간헐적 단식에 아이스아메리카노 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 상관이 없습니다. 간헐적 단식에서 가장 중요한 것은 식사 시간을 규칙적으로 하는 것입니다. 우리 몸은 식사 시간이 계속 바뀌는 상황에서 몸은 스트레스로 받아들이며 섭취한 음식을 체내에 쉽게 저장합니다. 또한 간헐적 단식에는 단식으로 인하여 과식할 위험이 크므로 주의해야 합니다. 특별한 증상이 없다면 간헐적 단식 중간 중간에 아메리카노 섭취는 문제가 되지 않으나 기존에 위장관 질환이 있거나 약류성 식도염이 있다면 섭취하지 않는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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