호모시스테인 수치가 높게 나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호모시스테인은 메티오닌 아미노산이 분해되면서 나오는 중간 대사산물입니다. 보통 이 수치가 증가하게 되면 심혈관계 질환 등의 위험이 커지기 때문에 수치를 항상 확인해보아야 합니다. 보통은 잘못된 식습관으로 인하여 생기는 경우가 많습니다. 식습관이 잘못되어 있고 운동 부족이라면 이러한 원인으로 나타났을 가능성이 큽니다. 호모시스테인 수치가 높다면 육류 및 가공식품 섭취를 제한하고 단백질 및 비타민이 풍부함 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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자는시간에 따라 성장호르몬 분비가 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장 호르몬이 집중적으로 분비되는 시간 이외에는 상대적으로 적게 나오게 됩니다. 따라서 성장 호르몬이 주로 나오는 밤 시간대에는 성장하는 청소년기에는 꼭 주무시는 것이 좋습니다. 현대 사회인들은 다양한 자극적인 매체들이 발달함에 따라 점점 자는 시간이 늦어지고 있고 이러한 것들로 인하여 키 성장에 어느정도 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 성장기때는 수면 시간을 일정하게 하고 성장호르몬이 나오는 시간대에는 취침하는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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숙취해소제가 전혀 효과가 없다는데 맞는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취해소제는 명백히 숙취를 해소한다고 효과를 인증 받은 제품은 없습니다. 효과적인 측면에서 임상적으로 명백히 입증되지 않았기 때문에 남편분의 말이 틀린 말이 아닙니다. 하지만 전문가들도 효과가 명백히 입증되지 않았지만 알코올 분해를 보조하는 역할 정도는 수행하는 것으로 널리 받아들여지고 있습니다. 본인의 기호에 따라 섭취하시면 될 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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같은 양의 알콜 섭취시 알콜 도수에 따라 몸에 영향이 다르게 나타날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올은 도수와 숙성 시간에 따라 분해속도가 다릅니다. 일반적으로 도수가 높고 숙성 기간이 긴 알코올의 경우에 분해에 많은 시간이 걸립니다. 대표적으로 막걸리의 경우 숙성 기간을 어느정도 오래 거치기 때문에 섭취 이후에 숙취가 매우 강합니다. 또한 알코올 도수가 높을 수록 체내 분해속도는 떨어진다고 보면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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비티민주사맞으면 좀 기운이나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 주사라고 해서 비타민이 들어가는 것이 아니며 다양한 미네랄과 영양분이 들어갑니다. 여기서 보통 가장 많은 비중을 차지하는 것이 포도당입니다. 우리 몸의 에너지원은 포도당이므로 포도당이 부족할 시 피로감, 무기력 그리고 면역력이 떨어질 수 있습니다. 따라서 비타민 주사 속에 들어있는 포도당으로 인하여 빠르게 에너지원을 공급함으로써 이들의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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귀속 귀지는 청소를 하지 않아도 되는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀지가 쌓이더라도 귀지를 파지 않는 것이 좋습니다. 귀지가 많이 쌓이게 되면 자연스럽게 외부로 배출되기 때문에 꼭 귀지를 파지 않아도 됩니다. 병적인 상태로 인하여 귀지가 많아질 경우에도 본인이 귀지를 파는 것보다 이비인후과 방문하여 귀지 청소하는 것이 안전합니다. 보통 집에서 귀지를 파게 될 경우에는 귀 안에 있는 표피를 손상시켜 염증을 일으킬 수 있으므로 주의해야합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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음식을 빨리 먹고 삼키면 영양분 흡수가 적게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 속도와 영양분 흡수는 큰 상관관계가 없습니다. 먹는 속도가 빠르다는 것은 음식을 잘게 씹지 않고 넘긴다고 볼 수 있는데 이럴 경우에는 위장관에 무리가 가지만 그렇다고 해서 소화 후 흡수에는 큰 차이가 없습니다. 대부분 음식물은 소장 융털에서 흡수되기 때문입니다. 보통 천천히 먹으라는 이유가 천천히 씹고 넘겨야지만 위에 부담이 덜 할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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도수치료로만 거북목 교정가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수치료 및 물리치료가 거북목 교정에 도움이 되는 것은 사실이나 이것만으로는 불가능합니다. 거북목의 발생에 가장 중요한 원인은 생활습관입니다. 즉 잘못된 자세와 습관으로 생긴 경우가 많습니다. 따라서 적극적인 재활치료와 더불어 생활습관 속에서 자세교정이 무조건 선행되어야 합니다. 단순히 치료만으로는 불가능합니다. 오랜기간에 걸쳐 생긴 병인만큼 치료와 교정에도 많은 시간과 노력이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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간수치중 간마지티피수치를 낮추는 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 간 수치 개선을 위해 효과적인 약은 없습니다. 시중에서 나와 있는 실리마린 및 우루사 등은 보조 제품이며 수치 개선에는 큰 효능이 없습니다. 간 질환의 경우 가장 중요한 것이 원인 제거입니다. 현재 음주를 즐기고 있다면 음주로 인한 간손상으로 나타나는 감마지티피수치일 가능성이 큽니다. 따라서 이럴 경우에는 음주 후 생활습관 교정이 선행되어야 증상이 개선됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19는 명칭을 어떻게 해서 정해진 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나-19 바이러스는 현미경 관찰시 태양 모양처럼 환으로 이루어져 있다하여 corona-virus라는 명칭이 생겼습니다. 꼭 코로나가 아니더라도 바이러스를 분류하는 방법 중에서 모양을 통해 분류할때 붙여지는 이름으로 초기에 코로나 바이러스에 대한 정확한 정보가 없을 때 모양을 통해 이름을 붙이다보니 corona 모양을 가진 virus로 불리게 된것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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