금연하고 싶은데 쉽지가 않네요 도와주세요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전문가의 도움도 받아보고 니코틴패치 및 금연초도 시도해보셨으나 잘 되지 않는 것으로 파악됩니다. 이때는 금연을 위한 약물 치료를 고려해보시는 것도 좋습니다. 보통 약물 치료라고 하면 거부반응이 심한데 금연을 위한 약물치료는 약물치료를 하지 않았을 때 비해 병행하게 되면 효과가 상당해 전문가들도 권하고 있습니다. 현재 의지만으로는 부족하기 때문에 병원이나 보건소 방문 후 금연 치료를 위한 약물 처방 받고 전문가의 가이드라인을 한번 따라해보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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기관지 목관리에 대해서 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 음식 섭취보다는 물을 자주 섭취해주시는 것이 좋습니다. 물 섭취로 인하여 목의 수분을 유지해주시는 것이 좋습니다. 또한 물 섭취는 신진대사 및 신장 질환 그리고 노폐물 배출에 탁월한 효과를 발휘하고 피로 회복에도 상당한 도움이 됩니다. 따라서 목관리를 할 때 물을 자주 드시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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가슴이 답답하고 불안한데 이거 약간 ..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애일 가능성도 있으나 단순한 번아웃 증상일 가능성도 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 체력적으로 정신적으로 지칠 때 우리몸은 번아웃 증상을 겪게되어 피로감, 우울감, 조울증 그리고 답답함 등이 동반될 수 있습니다. 하지만 건강한 사람이라면 충분한 휴식을 하게 되면 관련된 증상이 사라집니다. 만약 충분한 휴식을 하더라도 증상이 나아지지 않으면 공황장애 및 다른 기타 정신 질환일 가능성이 있으므로 반드시 병원 방문 후 검사 해보시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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피부 건조증 그리고 건선 어떻게하면 극복할 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건선 등 가려움 증상이 있는 것으로 보아 만성피부질환을 앓고 계신 것으로 생각됩니다. 만성피부질환은 대부분 알러지나 염증성 질환으로 단기간에 생기지 않으며 오랜기간 지속됩니다. 보통 한번 나타난 건선은 길게는 10~20년 정도 지속되기도 하니 관리가 가장 중요합니다. 염증과 면역과 관련된 부분이기 때문에 염증 조절을 위해 술 및 기타 지방질 음식을 과도하게 섭취하지마시길 바랍니다. 극복보다는 관리의 측면으로 가셔야 할 것 같습니다. 한번 가렵더라도 자꾸 긁으면 몸 전체가 가려울 수 있으니 가려울 때는 주변을 마사지 형식으로 하시고 절대 긁지 마세요. 또한 수분 보충을 충분히 해주시고 마찰이 많은 부위는 최대한 건조하게 유지해주세요. 오랜기간 관리한다면 일상생활에서 불편감 없이 지낼 수는 있습니다. 극복가능합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어금니가 그냥 쑥 빠져버렸는데요 지금 바로 임플란트 꼭해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어금니가 그냥 빠질 정도라면 잇몸이 상당히 좋지 않으며 오랫동안 흔들림 증상이 있었을 것으로 보입니다. 현재 바로 임플란트를 하지 않아도 큰 문제는 없으나 문제는 잇몸뼈가 많이 녹았을 것으로 생각됩니다. 또한 시간이 지남에 따라 잇몸뼈는 점점 수축하고 주변 치아는 쓰러질 가능성이 큽니다. 따라서 시기를 놓쳐 임플란트를 하게 되면 비용 및 시간도 많이 걸릴 것으로 생각되며 경제적 여건이 되신다면 바로 임플란트 하시는 것이 가장 좋습니다. 보통 잇몸 이식 그리고 뼈이식을 한다면 길게는 6개월 정도라고 생각하시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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헌혈을 많이한사람과 안한사람 건강 차이가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 상식입니다. 헌혈은 피를 새것으로 갈아주는 것이 아니며 헌혈을 하지 않더라도 체내에 머물고 있는 혈액 내 성분들은 시간이 지나면 비장과 다른 부위에서 파괴되고 새로운 성분으로 교체됩니다. 따라서 헌혈을 한다고 해서 새 피로 바뀌는 메커니즘이 아닙니다. 잘못된 상식입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나백신맞으면 코로나에 안걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나는 호흡기 질환으로 코로나 바이러스가 인체에 들어오면 폐에 가장 큰 영향을 미칩니다. 하지만 코로나 백신을 맞는다고 해서 코로나가 100%로 감염되지 않는 것이 아닌 확률의 문제입니다. 그러나 백신 접종 하지 않은 사람에 비해서는 감염률이 낮습니다. 현재까지 알려진 코로나 합병증으로는 미각소실 및 청각소실 그리고 일부 정신 질환 등이 나타나나 일관적으로 나타나지 않는 점을 들었을 때 추후에 더 많은 연구가 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압이 넢으면 머리가 아플수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통에는 다양한 원인에 의해서 나타납니다. 하지만 기존에 고혈압 병력이 있다면 고혈압에 의할 가능성이 큽니다. 보통 혈압이 높아져 뇌혈류쪽 혈압이 커지면 두통이 나타날 수 있습니다. 따라서 혈압약을 복용하고 난 이후에도 지속적으로 두통이 나타난다면 그때는 혈압이 아닌 다른 원인일 가능성이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압이 있어서 혈압약을 복용하는데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약 성분에 따라 다를 수 있지만 시중에 나와있는 혈압약은 영양제 및 소화제 그리고 감기약과 복용하더라도 큰 문제가 없습니다. 하지만 정확히 약 성분이 어떤지를 알 수 없기 때문에 현재와 같이 다수의 약을 함께 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시는 것이 좋습니다. 보통 단일 성분 약으로 나타나지 않는 부작용이 여러가지 약을 함께 복용하면서 나타날수도 있기 때문입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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턱관절에 도움이 되는 운동이나 관리법 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절에 도움이 되는 것들은 다음과 같습니다. 보통은 생활 습관 및 무의식적인 행위에 의해 영향을 많이 받습니다. 다음의 사항만 지켜주더라도 턱관절 초기 단계에서는 큰 효과를 발휘할 수 있으니 아래의 참고사항을 읽어보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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