답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에서 과도한 양의 피가 빠져나가는 건 좋지 않습니다. 하지만 보통 현혈하는 양은 우리 몸에 해가 되지 않는 범위 내에서 일어납니다. 따라서 너무 자주 헌혈하지 않는다면 몸에 큰 무리가 없습니다. 한가지 걱정하여야할 것은 헌혈 도중 교차 감염이 일어날 수 있다는 것으로 본인이 어떤 질병에 노출되어 있다면 가능성이 더 크기 때문에 몸이 안좋거나 건강상 문제가 있다면 헌혈을 자제하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피 성분 중에서 수분을 체내로 배출하는 이뇨작용을 하는 성분이 있습니다. 따라서 아메리카노를 포함한 커피를 다량 복용시 화장실을 자주 갈 수 밖에 없습니다. 얼마나 자주 가는지에 따라 다르지만 보통 커피를 많이 마시면 자주가게 되므로 큰 이상은 없어보입니다. 하지만 소변을 보고 난 이후에도 빈뇨감이 잦거나 다른 사람에 비해 훨씬 많이 화장실을 방문한다면 가까운 병원 방문을 한번 고려해보는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 원인에 의해 고혈압이 발생한지에 따라 다를 수 있습니다. 과도한 비만에 의할 경우 다이어트와 운동을 병행하면 고혈압은 나아질 수 있습니다. 하지만 고지혈증과 고콜레스테롤을 동반하여 식습관 및 생활습관이 아닌 다른 요인에 기인할 경우 약물의 도움이 필요합니다. 또한 고혈압이 경증일 경우 운동과 식이습관 관리로 조절 가능하나 중증이상일 경우에는 전문가의 도움과 약물 복용을 반드시 고려해야합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 먹는 것이 효과는 더 좋습니다. 하지만 꼭 식 후에 먹는다고 해서 나쁜 것은 아니며 꾸준히 오랫동안 먹을 수 있는 시간이라면 언제라도 상관없습니다. 따라서 효과는 공복에 더 좋으나 본인이 잘 먹을 수 있는 시간대에 복용하는 것이 더 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제와 건강보조식품은 먹는 시간 보다는 꾸준히 먹는 순응도가 더 중요합니다. 질병에 의해서 단기간에 먹는 약이 아니기 때문에 장기적으로 꾸준히 복용할 수 잇는 시간이라면 언제라도 상관없습니다. 간혹 식전에 복용시 메스꺼움과 구토 증상이 나타날 수 있는데 이러한 약들만 식 후에 드시면 되고 나머지는 큰 상관이 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물만 먹고 다이어트를 할시 신장에 무리를 일으킬 수 있습니다. 적당한 양의 물은 신체의 노페물 배출과 신진대사를 촉진하지만 많은 양의 물은 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 또한 운동을 병행하지 않는 다이어트는 요요 현상이 심할 수 있으며 영양소 결핍에 따라 탈모와 같은 심각한 부작용이 나타날 수 있으니 가급적 추천드리지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 19 관련하여 전세계적으로 2차 대유행이 시작되었습니다. 언제끝날지는 모르나 현재 경향과 백신 보급 상황을 보았을 때 앞으로 1~2년은 더 지속할 가능성이 큽니다. 코로나는 감기와 같은 호흡기 질환으로 감기 증상과 비슷하여 구분하기가 매우 힘듭니다. 기저질환이 있는 분들에게서 사망확률이 높으며 위중증으로 진행시 일반 다른 바이러스에 비해 치사율이 높은 편입니다. 코로나는 RNA 바이러스로 열에 취약하고 돌연변이를 많이 일으키는 성질이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 말씀해주신 약들은 같이 복용하더라도 큰 문제가 없습니다. 하지만 사람에 따라 많은 양의 약을 한꺼번에 복용할 시 부작용이 나타날 수 있습니다. 현재 약을 먹고 난 후 복통이 약 때문인지 정확히 알 수 없으나 관련된 증상이 맞다면 동시에 복용하지 마시고 시간 텀을 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 아침에 어느정도 먹고 점심, 그리고 저녁 나눠서 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일주일에 3~4번 한번에 1시간에서 2시간 정도면 충분합니다. 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하면 건강 회복에 큰 도움이 됩니다. 운동방법은 딱히 정해져 있지 않으며 본인이 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하여 하시면 됩니다. 장기간 운동을 하지 않게 되면 체내 근육량이 적어지고 지방량이 늘어 몸에 무리가 갈 수 있으며 운동을 하지 않는 것이 담배를 피지 않는 것보다 더 위험하다는 보고도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하시는 증상만으로 공황장애라고 꼭 말 할 수는 없으나 관련된 증상과 공황장애는 비슷합니다. 따라서 현재 증상이 계속 반복된다면 전문의료인의 도움이 필요할 것으로 보입니다. 따라서 가까운 정신의학과 방문하여 상담 및 치료 계획을 잡아보시는 것을 권해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림