술을 아에 안마시는게 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.알코올은 혈관을 확장시켜 말초 혈액순환을 일시적으로 개선하는 효과가 있습니다.적당량의 음주는 혈중 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높이고, 혈소판 응집을 억제하여 혈전 생성 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 적정 음주량은 개인별로 차이가 있지만, 일반적으로 남성의 경우 하루 2잔, 여성의 경우 하루 1잔 정도가 건강에 유익한 것으로 보고되고 있습니다. (1잔은 알코올 12g에 해당하며 술의 종류에 따라 용량 차이가 있습니다.)하지만 과도한 음주는 오히려 혈압을 상승시키고 부정맥을 유발하여 심혈관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 알코올은 간 손상, 위장관 점막 손상, 뇌신경 손상 등 여러 부작용을 초래할 수 있으므로 지나친 음주는 피하는 것이 건강에 좋습니다.음주가 건강에 미치는 영향은 개인의 체질과 건강 상태에 따라서도 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 음주는 적정량을 지키는 것이 중요하며, 음주 습관에 해서는 주치의와 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다.
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양쪽 어깨가 높이가 살짝 다르다고 하는데 교정 가능한가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어깨 높이 차이는 근육 불균형, 자세 습관, 척추 측만증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 척추 측만증은 척추가 옆으로 휘어지면서 어깨 높이 차이를 유발할 수 있지만, 반드시 측만증이 있다고 단정 짓기는 어렵습니다. 어깨 높이 차이를 교정하기 위해서는 먼저 정확한 원인 파악이 필요합니다. 정형외과나 재활의학과 진료를 통해 척추 측만증 여부를 확인하고, 근육 불균형에 한 평가를 받아보시길 권합니다. 교정 방법으로는 스트레칭과 근력 운동을 통해 좌우 근육의 균형을 맞추는 것이 기본이 됩니다. 구체적으로는 라운드숄더를 완화하기 위한 가슴근육 스트레칭, 견갑거근 강화 운동 등을 시행합니다. 또한 하부 등근육과 복부근육을 강화하여 척추 정렬을 바로잡는 것이 도움됩니다. 필요하다면 물리치료를 병행하여 근육 이완과 교정을 촉진할 수 있습니다. 일상생활에서는 바른 자세를 유지하려는 노력이 중요합니다. 서 있거나 앉아있을 때 양쪽 어깨 높이를 맞추고 척추를 곧게 세우는 연습을 하십시오. 척추 측만증이 원인이라면 척추 교정기 착용, 도수치료 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 어깨 높이 차이가 심하거나 통증을 동반한다면 전문의와 상담을 통해 적절한 교정 계획을 세우시길 바랍니다.
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미세한 유리가루가 피하지방층으로 들어가면 어떻게되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.10마이크로미터 크기의 유리 가루가 피부에 유입되었을 때 장기적 영향에 대해서는 아직 의견이 분분한 것 같네요. 다만 대부분의 연구에서는 20마이크로미터 이하의 미세 유리 가루는 인체에 잔존하기 어렵다고 봅니다. 시간이 지나면서 서서히 용해되고 제거되는 경향이 있죠. 유리 성분의 생체적합성이 높고, 면역세포에 의해 이물질이 처리되는 과정이 병행되면서 자연스럽게 사라질 가능성이 크다고 해요. 다만 개인의 체질이나 유리 종류에 따라 차이는 있을 수 있겠죠. 석회화나 육아종 형성까지 진행되는 경우는 많지 않을 거예요. 일반적으로 유리 파편은 1mm 이상의 크기라야 자각증상을 유발할 수 있어요. 0.01mm 수준의 유리 가루는 피부에 미세 자극을 줄 순 있어도 뚜렷한 통증을 일으키긴 어려울 거예요. 과거 병력으로 인한 건강 염려가 크신 것 같은데, 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 수년에 걸쳐 잔류했던 유리 성분이 있다 해도 대부분 자연 배출될 거예요. 피부 증상이 지속된다면 피부과 진료를 받아보시는 게 좋겠지만, 현재로선 안심하셔도 좋을 것 같네요.
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유통기한 지난 껌 섭취 급해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.유통기한이 5년이나 지난 껌을 드셨다니 걱정이 되시겠어요. 변색된 껌에는 유해물질이 생성되었을 가능성이 있어요. 하지만 씹기만 하고 삼키지 않았다면 인체에 심각한 위험을 초래하진 않을 거예요. 만약 알레르기 반응, 소화기 증상 등 특이 증상이 나타난다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다. 예방 차원에서 구토를 유도하거나 설사약을 드실 필요는 없어 보여요. 지나친 걱정은 오히려 역효과를 낳을 수 있으니까요. 평소처럼 수분을 충분히 섭취하시고, 유통기한이 지난 식품 섭취는 피하시는 게 좋겠어요. 증상 발생 시 의료기관을 찾는다는 원칙만 지키신다면 안심하셔도 될 것 같아요.
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병원에서의 타 병원 진료기록 열람 어디까지 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.의료법에 따르면 의료인은 환자의 동의 없이 진료기록을 열람하거나 제3자에게 제공할 수 없어요. 다만 특정 상황에서는 예외가 인정됩니다.환자 본인이나 법정대리인의 동의가 있는 경우법원의 명령이나 검사의 수사와 관련된 경우국민건강보험 심사, 평가를 위해 필요한 경우의료기관 간 진료 의뢰 및 회송을 위해 필요한 경우 등A병원에서 B병원 진료기록을 열람한 것은 의뢰와 회송에 해당되는 사안으로 보이네요. 적법한 절차라고 할 수 있겠어요.하지만 대학병원의 진료기록이 일반 병원에 별도 동의 없이 제공되는 일은 없어요. 의뢰서를 통한 제한적 정보 공유만 가능하죠.만약 A병원에서 대학병원 진료기록 전체를 열람해야 할 상황이라면 환자나 보호자의 명시적 동의를 구해야만 해요.의료기관은 환자의 개인정보보호에 만전을 기해야 할 의무가 있습니다. 진료기록 관리에 대해 궁금한 점이 있다면 담당 의사나 의료기관 관계자에게 문의해보시는 게 좋겠어요.
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스포츠 손상중 급성손상에 해당하는 뼈의 골막손상은 정확하게 무엇인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.골막(periosteum)은 의 가장 바깥층을 둘러싸고 있는 결합조직층입니다. 골막은 혈관과 신경이 풍부하며, 의 성장과 재생에 중요한 역할을 합니다. 골막 손상(periosteal injury)은 외력에 의해 골막에 염증이나 파열이 발생하는 것을 말합니다. 스포츠 활동 중 발생하는 급성 골막 손상은 주로 과사용(overuse)이나 반복되는 스트레스에 의해 나타납니다. 격렬한 운동으로 인한 근육의 견인력이 골막에 미세 손상을 일으키게 됩니다. 달리기, 뛰기 등의 운동 시 경골(정강이뼈) 골막 손상이 표적인 사례입니다. 경골 앞쪽 부위에 통증과 부종이 나타나는데, 이를 일반적으로 '경골 통증 증후군(shin splint)'이라고 부릅니다. 골막 손상의 증상으로는 압통, 부종, 발적 등이 나타나며, 손상 부위의 통증으로 인해 운동 수행에 어려움을 겪게 됩니다. 급성기에는 손상 부위의 안정을 취하고 냉찜질과 소염진통제 복용 등의 증요법을 시행합니다. 이후 점진적으로 운동 강도를 높여가며, 관절 가동범위 운동과 스트레칭을 병행하게 됩니다. 과사용에 의한 골막 손상을 예방하려면 운동 강도를 적절히 조절하고, 꾸준한 스트레칭과 유연성 운동으로 근육과 건을 유지하는 것이 중요합니다. 손상이 반복된다면 신발 교체, 훈련 방식의 변경 등을 고려해야 합니다.
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피부가 화끈거리고 물만닿아도 쓰라립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손등과 발등에 칭으로 발생한 피부 증상과 통증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 제한적인 정보만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵지만, 발적과 통증이 악화와 완화를 반복하며 경과가 지속되는 점을 고려할 때 다음과 같은 질환들을 의심해볼 수 있겠습니다.건선: 피부 증식과 홍반, 인설을 특징으로 하며, 손발등에 호발합니다.장미색 비강진: 피부에 홍반, 구진, 수포, 가피 등이 칭으로 나타날 수 있습니다.만성 피부 알러지 반응: 접촉피부염, 아토피피부염 등이 만성 경과를 보일 수 있습니다.전신홍반루푸스(SLE): 관절통을 동반하고 피부 증상이 광과민성을 보이기도 합니다.약물 유발성 피부 증상: 특정 약물에 의한 광과민반응, 고정약진 등을 고려해야 합니다.피부 증상이 장기간 지속되거나 악화와 호전을 반복한다면 피부과 전문의의 진료를 받아보시길 권합니다. 자세한 병력청취와 진찰, 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있을 것입니다. 진단이 되면 근본 원인에 한 치료와 함께 증상 완화를 위한 외용제, 경구 약제 등을 처방받게 됩니다. 정확한 진단과 꾸준한 치료가 무엇보다 중요하므로 피부과 진료를 서둘러 받아보시기 바랍니다.
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대상포진 앓고 나서 흉터가 가려운데, 또 그 부분이 재발할 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대상포진은 수두대상포진바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질환으로, 피부 병변이 치유된 후에도 신경 손상으로 인한 후유증이 남을 수 있습니다. 대상포진후신경통(PHN)은 흔한 합병증 중 하나입니다. PHN은 피부 감각신경의 손상과 과민반응으로 인해 발생하는데, 통증뿐 아니라 가려움증을 동반하기도 합니다. 특히 면역력이 저하되는 상황에서 증상이 심해질 수 있습니다. 단순한 피부 가려움증이라기보다는 신경병증성 통증의 일종으로 보는 게 맞습니다. 따라서 피부에 특별한 병변이 없더라도 감각이상으로 인한 가려움이 나타날 수 있습니다. PHN의 가려움증은 대상포진이 재발하여 생기는 증상은 아닙니다. 대상포진이 재발하는 경우는 드물고, 새로운 피부 병변을 동반하게 됩니다. PHN의 치료로는 사용 부위의 국소 캡사이신 크림, 항우울제, 항경련제 등을 사용해볼 수 있습니다. 꾸준한 치료를 통해 증상 완화를 기대할 수 있지만 장기간 불편감이 지속되기도 합니다. 따라서 증상이 반복되거나 심해진다면 피부과나 신경과 전문의와 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다. 적절한 약물 치료와 함께 통증 자극을 피하고 피부 보습에 신경쓰는 것이 도움됩니다.
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게실염 항생제 복용기간 얼마까지일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.게실염 치료 후 회복 경과에 대해 답변드리겠습니다.통증 호전은 염증 호전을 시사하는 좋은 신호예요. 하지만 복부 압통이 남아있다면 아직 염증이 완전히 가라앉지 않았을 가능성이 있어요. 식이요법과 약물 복용을 규칙적으로 하면서 경과를 지켜보는 게 중요하죠. 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 바로 병원을 찾으시기 바랍니다.입주변 피부 트러블은 항생제 부작용일 수 있어요. 피부 건조, 가려움, 발진 등이 동반된다면 약제 알레르기 반응도 의심해봐야 해요. 증상이 심하다면 의사와 상담을 통해 적절한 약제 변경이나 대증 치료를 고려해볼 수 있겠네요. 입술 보호와 보습에도 신경 쓰시고요.항생제 치료 기간은 보통 7-14일로 충분합니다. 장기 복용은 내성 문제와 부작용 위험이 있어 권장되지 않아요. 다만 중증 게실염, 합병증 동반 시에는 항생제 투여 기간을 연장할 수 있습니다. 처방 기간과 용량은 담당 의사가 판단하는 게 가장 안전해요.다음 내원 시 증상과 치료 경과에 대해 자세히 상담하시고, 궁금한 점은 열려있는 마음으로 물어보세요. 의사와 환자 간 소통이 원활할수록 치료 성과도 높아질 거예요.
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척추 종양 수술하면 위험하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.척추 종양은 위치와 종류에 따라 증상과 치료 방침이 다양할 수 있어요. 양성 종양이라도 척추 압박으로 인한 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 손발 저림, 마비감은 종양에 의해 척수나 신경뿌리가 눌리면서 발생하는 대표적 증상이에요. 척추 불안정성을 유발한다면 통증으로 이어질 수도 있죠. 다행히 양성 종양이라면 수술적 제거만으로도 대부분 좋은 예후를 기대할 수 있어요. 악성 종양에 비해 완치 가능성이 훨씬 높은 편이죠. 다만 종양의 크기와 위치, 신경 침범 정도에 따라 수술의 난이도는 달라질 수 있어요. 수술 후 재활치료가 필요한 경우도 있고요. 정확한 진단과 수술 계획은 추가 검사 결과를 종합해봐야 알 수 있을 거예요. 백병원에서 척추종양 전문 의료진의 자세한 설명을 들어보시기 바랍니다. 척추 수술은 섬세한 접근이 필요한 만큼 숙련된 전문의를 만나는 게 중요해요. 좋은 치료 결과 있으시길 바랍니다.
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