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오른쪽 어깨랑 팔 위에가 너무 아파요 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오토바이 사고로 어깨에 통증이 있고 불편감으로 인해 숙면을 취하기 어려운 상황이시군요. 사고 직후에는 통증이 단순 염좌나 타박상으로 인한 것인지, 더 심각한 손상인지 판단하기 어려울 수 있습니다.어깨 통증이 심하고 24시간이 지나도 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 어깨 관절이나 인대, 회전근개 등에 손상이 있을 가능성이 있기 때문입니다. 방사선 검사나 MRI 등을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.병원 방문 전까지는 다음과 같은 응급 처치를 해보시기 바랍니다:어깨 부위를 얼음찜질로 냉찜질 해주세요. 20분 간격으로 얼음주머니를 15분 정도 대주면 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다.어깨 관절에 무리가 가지 않도록 팔의 움직임을 최소화하세요. 어깨를 지지할 수 있는 슬링을 착용하는 것도 좋습니다.필요하다면 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용해 통증을 조절할 수 있습니다.증상이 호전되지 않거나 악화된다면 신속히 병원을 방문하시기 바랍니다. 어깨 손상 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.06
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일반 분들도 이런 생각하시나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우울감과 무기력감으로 힘든 시기를 보내고 계신 것 같아 안타깝습니다. 자살에 대한 생각이 들더라도 실제로 행동에 옮기지 않는 것은 매우 긍정적입니다. 하지만 지속되는 우울감과 무기력증은 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.정신건강의학과나 상담심리 전문가를 찾아 상담을 받아보시길 권합니다. 전문가와 함께 자신의 감정을 탐색하고, 우울증이나 무기력증의 원인을 파악하며, 적절한 치료 방법을 모색할 수 있습니다.또한 규칙적인 생활 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동은 심리적 안정에 긍정적인 영향을 줍니다. 자신이 좋아하는 취미 활동이나 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하는 것도 좋습니다.주변의 가족이나 친구, 선생님께 솔직하게 자신의 상황을 털어놓고 도움을 청하는 것도 좋은 방법입니다. 혼자 감당하려 하지 마시고, 주위의 지지와 관심을 받아들이세요.무엇보다 자신을 소중히 여기는 마음이 중요합니다. 지금의 어려움은 반드시 지나갈 것이며, 힘든 시기를 이겨내고 성장할 수 있을 것입니다. 포기하지 마시고 꾸준히 노력하다 보면 어려움을 헤쳐나갈 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.06
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가슴이 약간5분 정도 조여지는 증상 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가슴 중앙부 조이는 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 심장 초음파 검사에서 특이 소견이 없었다면 심장 문제일 가능성은 낮아 보입니다.가슴 통증의 다른 원인으로는 근육통, 늑연골염, 역류성 식도염, 스트레스나 불안 등이 있습니다. 증상이 반복되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 심장내과뿐 아니라 소화기내과, 정신건강의학과 등의 진료를 추가로 받아보는 것이 도움될 수 있습니다.가슴 불편감이 운동이나 스트레스 시에 주로 나타난다면 심장 질환 가능성을 배제하기 어려우므로, 증상 기록을 잘 해두었다가 의사 선생님께 구체적으로 말씀드리는 게 좋겠습니다.건강이 걱정되시겠지만 너무 불안해하지 마시고, 필요한 검사와 진료를 통해 원인을 잘 찾아보시길 바랍니다. 규칙적인 생활과 스트레스 관리도 증상 완화에 도움이 될 거예요. 건강하시길 기원합니다.
의료상담 / 내과
24.04.06
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폐경기가 가까워지면 생리량이 늘면 문제가 있는 거라고 하던데, 그럼 갑자기 줄어들면 정상적인 현상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐경이 가까워지면서 생리량이 서서히 감소하는 것은 자연스러운 과정입니다. 하지만 갑작스러운 생리량 감소만으로 폐경을 단정 짓기는 어렵습니다. 폐경은 보통 생리가 1년 이상 없을 때를 기준으로 판단합니다.자궁근종이 있는 경우 생리량 변화가 불규칙하게 나타날 수 있습니다. 종양의 위치나 크기에 따라 출혈량에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 갑작스러운 생리량 감소가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 부인과 진찰을 받아보시는 게 좋겠습니다.폐경 전후로는 여성호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있으므로 정기 검진을 통해 건강 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 궁금한 점은 주치의와 상담하시고, 필요하다면 추가 검사를 고려해보시길 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
24.04.06
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아침 첫소변 양이 너무 작은이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침 첫 소변의 양과 색은 개인차가 있을 수 있습니다. 소변량은 전날 섭취한 수분량, 저녁 식사 시간, 수면 시간, 발한량 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.간혹 소변량이 평소보다 현저히 적고 색이 진하다면 탈수의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다. 수분 섭취량이 부족하거나, 과도한 발한, 설사 등으로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다.따라서 하루 중 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 보통 성인의 경우 하루 1.5~2L 정도의 물을 섭취하는 것이 권장됩니다. 카페인이나 알코올은 이뇨작용이 있어 탈수를 유발할 수 있으므로 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.지속적으로 소변량이 적고 색이 진한 경우, 또는 소변을 볼 때 통증이나 불편감이 있다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 신장이나 비뇨기계 질환의 가능성을 확인하고 적절한 검사와 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.06
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속 더부룩함 빠른 해결 방법......
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.시험을 앞두고 소화불량으로 고생하시는 것 같아 안타깝습니다. 약국이 열기 전까지 집에서 시도해 볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.따뜻한 물 또는 차 마시기: 따뜻한 물이나 차를 천천히 마시면 소화를 돕고 더부룩함을 완화시킬 수 있습니다. 생강차나 페퍼민트차가 특히 효과적일 수 있습니다.가벼운 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭은 소화를 촉진하고 장 운동을 돕습니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 역효과를 줄 수 있으니 주의하세요.자세 교정: 앉은 자세보다는 바로 선 자세나 누운 자세가 소화에 도움이 됩니다. 누울 때는 상체를 약간 높인 자세로 누워보세요.마사지: 배꼽 주변을 시계 방향으로 부드럽게 마사지하는 것도 소화불량 완화에 도움이 될 수 있습니다.숯 섭취: 활성탄 성분의 숯 캡슐이나 가루를 물과 함께 섭취하면 가스 제거에 도움이 될 수 있습니다.위의 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면 약국에서 소화제나 제산제를 구매하여 복용해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.06
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위 내시경때 혹이 있어서 조직검사를 했는데요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위 내시경 검사 중 발견된 혹에 대해 조직검사를 하는 것은 혹의 성질을 확인하기 위한 일반적인 절차입니다. 하지만 모든 혹이 악성인 것은 아닙니다. 혹의 크기나 모양, 위치 등에 따라 양성 혹일 가능성도 있습니다.조직검사 결과가 나오기 전까지는 악성 여부를 단정 짓기 어렵습니다. 검사 결과를 기다리는 동안 너무 걱정하지 마시고, 의사의 설명을 잘 듣고 필요한 추가 검사나 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.악성 혹의 가능성은 혹의 특성에 따라 다양하므로 정확한 확률을 말씀드리기는 어렵습니다. 다만 조기에 발견하여 적절한 치료를 받는다면 좋은 예후를 기대할 수 있습니다. 조직검사 결과를 확인한 후 담당 의사와 충분한 상담을 하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.06
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가글을 자주하면당뇨에걸린위험이있다는데사실인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가글을 자주 하는 것이 당뇨병 발생 위험을 높인다는 직접적인 연구 결과는 없습니다. 다만 가글액에 당류나 탄수화물 성분이 포함되어 있다면 과도한 사용이 구강 내 세균의 증식을 촉진하고 충치나 잇몸병 등을 유발할 수 있습니다.구강 건강이 좋지 않으면 만성 염증 상태가 지속되고, 이는 인슐린 저항성을 높여 제2형 당뇨의 위험 인자로 작용할 수 있다는 연구들은 있습니다. 하지만 이는 가글 자체의 문제라기보다 구강위생 상태와 연관된 것으로 보입니다.따라서 적절한 용량과 횟수로 가글액을 사용하는 것은 구강 건강에 도움이 되며, 특히 당뇨가 있는 경우 구강 위생 관리가 더욱 중요합니다.가글보다는 올바른 칫솔질, 정기적 스케일링, 균형잡힌 식단 등이 당뇨 예방에 효과적이므로 구강관리와 건강한 생활 습관을 함께 실천하시길 추천드립니다.
의료상담 / 내과
24.04.06
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간경화 진단 후에 피부가 가렵고 빨간 발진같은게 보이는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.간경화 환자에게서 피부 가려움증과 발진이 나타날 수 있습니다. 이는 간기능 저하로 인해 담즙산 등의 노폐물이 체내에 쌓이면서 발생하는 증상입니다. 피부 변화 외에도 황달, 혈관종, 수장홍반 등이 동반될 수 있습니다.다만 피부 증상만으로 간경화를 진단할 수는 없으며, 다른 피부질환과 감별이 필요합니다. 전신 소양증이 심해지거나 발진이 계속 악화된다면 간 전문의와 피부과 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.간경화는 적절한 관리가 중요한 만성 질환이므로 의사 선생님과 상의하여 치료 계획을 잘 세우시고, 정기적 검진을 통해 합병증을 예방하시길 바랍니다. 건강 관리 잘 하시고 좋은 결과 있기를 응원하겠습니다.
의료상담 / 피부과
24.04.06
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금연5일차입니다.그런데 피부가 이유없이 가렵다?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.금연 후 피부 가려움증이 나타나는 것은 흔한 금단 증상 중 하나입니다. 니코틴이 혈관을 수축시키는 작용이 있어 금연 초기에는 혈액순환이 회복되면서 일시적으로 피부 증상이 나타날 수 있습니다.또한 금연으로 인한 스트레스와 불안감이 피부 가려움을 유발하기도 합니다. 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되지만, 증상이 심하거나 오래 지속된다면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.금연은 건강에 매우 유익한 선택이므로 힘내시고 금단증상을 잘 극복하시길 바랍니다. 필요하다면 금연 클리닉 등 전문적 도움을 받는 것도 좋습니다
의료상담 / 내과
24.04.06
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