가글을 자주하면당뇨에걸린위험이있다는데사실인가요?
잇몸염증때문에 가글은. 아침저녁으로하는데말들이많아. 은근걱정이되서요 당뇨걸린디?아니다해야좋다. 안좋다 등등??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
가글의 잦은 사용이 당뇨병의 위험을 증가시킨다는 직접적 근거는 없습니다. 따라서 필요하시다면 꾸준하게 시행하셔도 괜찮은 습관입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
가글을 자주 하는 것이 당뇨병 발생 위험을 높인다는 직접적인 연구 결과는 없습니다. 다만 가글액에 당류나 탄수화물 성분이 포함되어 있다면 과도한 사용이 구강 내 세균의 증식을 촉진하고 충치나 잇몸병 등을 유발할 수 있습니다.
구강 건강이 좋지 않으면 만성 염증 상태가 지속되고, 이는 인슐린 저항성을 높여 제2형 당뇨의 위험 인자로 작용할 수 있다는 연구들은 있습니다. 하지만 이는 가글 자체의 문제라기보다 구강위생 상태와 연관된 것으로 보입니다.
따라서 적절한 용량과 횟수로 가글액을 사용하는 것은 구강 건강에 도움이 되며, 특히 당뇨가 있는 경우 구강 위생 관리가 더욱 중요합니다.
가글보다는 올바른 칫솔질, 정기적 스케일링, 균형잡힌 식단 등이 당뇨 예방에 효과적이므로 구강관리와 건강한 생활 습관을 함께 실천하시길 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
구강내 박테리아중 유해한거 무해한거 관계없이 모두 살균을 하면서
고혈압과 당뇨의 위험성을 높일 수 있다는 보고가 있기는 합니다
하루 2회 이상 장기간 사용하는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
가글을 자주 하는 것이 당뇨병의 발병 위험을 증가시킨다는 주장의 근거가 무엇인지 의문스럽습니다. 가글을 자주 한다고 하여서 당뇨병에 걸린다는 근거는 없습니다. 상식적으로도 말이 되지 않는 주장입니다.