답변 내역

편도선이 심하게 부어 침 삼키기와 음식 섭취가 어려운 경우, 차가운 음식이나 아이스크림을 드시는 것은 오히려 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 편도선 염증이 의심되는 상황이므로 우선 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요 시 항생제 등의 약물 치료가 이루어질 수 있습니다. 음식은 부드럽고 따뜻한 죽이나 미음 등으로 섭취하시는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 증상이 악화되거나 호흡 곤란, 고열 등이 동반된다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다.

감기에 걸렸을 때 밤에 기침이 심해지는 이유는 다음과 같습니다. 첫째, 누워있는 자세로 인해 코와 목에 분비물이 고이게 되고, 이것이 기침을 유발합니다. 둘째, 밤에는 코르티솔 등 체내 항염증 물질의 분비가 줄어들어 기도 염증이 악화되기 쉽습니다. 셋째, 알레르기 비염이나 역류성 식도염이 동반된 경우 누워있을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 수분 섭취, 가습기 사용, 베개를 높이는 것 등이 도움될 수 있습니다. 기침이 심하고 오래 지속된다면 내과 또는 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요 시 추가 검사 및 약물 처방이 이루어질 수 있습니다.

손바닥과 손가락에 뜨겁고 물에 닿아도 아픈 증상은 손의 감각이상을 시사합니다. 이는 말초신경병증, 수근관 증후군, 레이노드 증후군, 피부질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과, 정형외과, 피부과 등에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 원인에 따라 약물치료, 물리치료, 수술적 치료 등이 이루어질 수 있습니다.

과도한 피로는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시킵니다. 코르티솔은 피지선을 자극해 피지 분비를 늘리고, 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 피로로 인해 면역력이 저하되면 여드름 유발 박테리아가 증식하기 쉬워집니다. 따라서 장시간 운전과 햇볕 노출로 인한 피로가 여드름 발생에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 규칙적인 생활습관, 충분한 수면, 스트레스 관리가 도움될 수 있습니다. 여드름이 심하거나 반복된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

술에 의존해야만 잠들 수 있다는 점은 알코올 사용 장애의 초기 증상일 수 있습니다. 아직 음주량이 많지 않다고 하더라도, 술 없이는 잠들기 어려운 상황이라면 주의가 필요합니다. 스트레스, 불안, 우울 등의 심리적 요인이 있는지 확인해보시고, 수면 위생을 개선하는 것이 도움될 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴을 만들고, 알코올 대신 따뜻한 우유나 허브티 등을 마시는 것도 좋습니다. 음주 습관이 개선되지 않거나 수면 문제가 지속된다면 정신건강의학과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

아침에 일어났을 때 다리 저림 증상은 좋지 않은 자세로 오랜 시간 수면을 취했거나, 다리를 압박하는 요인이 있었을 가능성이 있습니다. 하지만 해당 증상이 지속된다면 좌골신경통, 디스크, 척추관 협착증 등의 질환일 수 있으므로 정확한 진단을 위해 정형외과 또는 신경외과 전문의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요 시 영상검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으셔야 합니다.

머리 뒤쪽에 강한 충격이 가해지면 뇌진탕 증상이 나타날 수 있습니다. 문에 직접 맞지 않았더라도 강한 소리와 진동으로 인해 머리에 충격이 전달되었을 가능성이 있습니다. 뒷통수 통증과 함께 어지러움, 구토, 집중력 저하 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하시는 것이 좋습니다. 증상이 심하지 않다면 안정을 취하시고, 증상 변화를 관찰하시기 바랍니다. 필요 시 신경외과 또는 신경과 전문의 진료를 받으시는 것이 도움될 수 있습니다.

평면적으로 세상이 보이고 입체감이 없으며, 소리가 하나로 뭉쳐 들리는 증상은 비현실감(derealization) 및 감각 이상 증상으로 보입니다. 이는 우울증의 증상일 수도 있고, 복용 중인 항정신병 약물(아빌리파이, 쿠에티아핀)의 부작용일 가능성도 있습니다. 2년 이상 정신과 치료 중이고 여러 약물을 병용 중이라고 하셨는데, 약물 용량 및 조합의 적절성에 대해 담당 정신건강의학과 전문의와 상의해 보시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 약물 조절이 이루어질 수 있을 것 같습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 정신건강의학과 외래 진료를 통해 적극적인 치료를 받으시기를 권장드립니다.

평면적으로 세상이 보이고 입체감이 없으며, 소리가 하나로 뭉쳐 들리는 증상은 비현실감(derealization) 및 감각 이상 증상으로 보입니다. 이는 우울증의 증상일 수도 있고, 복용 중인 항정신병 약물(아빌리파이, 쿠에티아핀)의 부작용일 가능성도 있습니다. 2년 이상 정신과 치료 중이고 여러 약물을 병용 중이라고 하셨는데, 약물 용량 및 조합의 적절성에 대해 담당 정신건강의학과 전문의와 상의해 보시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 약물 조절이 이루어질 수 있을 것 같습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 정신건강의학과 외래 진료를 통해 적극적인 치료를 받으시기를 권장드립니다.

미움은 분노, 증오 등 부정적인 감정을 동반하는데, 이런 감정들은 만성 스트레스를 유발할 수 있습니다. 만성 스트레스는 코르티솔 등 스트레스 호르몬 분비를 증가시켜 면역력 저하, 소화기 질환, 심혈관 질환, 두통 등 다양한 신체적 증상을 야기할 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 불면, 피로감 등이 나타날 수 있고 이는 건강에 부정적 영향을 미칩니다. 따라서 누군가를 미워하는 감정을 오래 품는 것은 정신적으로나 신체적으로 건강에 해롭습니다. 용서와 이해의 자세를 갖는 것이 좋으며, 부정적 감정 해소를 위해 심리상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 미움의 감정으로 심리적 어려움을 겪는다면 정신건강의학과 진료를 추천드립니다.