답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비염으로 인한 코막힘과 목소리 변화는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다:후비루: 코막힘으로 인해 코점막의 분비물이 목 뒤로 넘어가 인후두에 자극을 줄 수 있습니다. 이로 인해 목소리가 변할 수 있습니다.구강 호흡: 코막힘이 심해지면 입으로 숨을 쉬게 되는데, 이로 인해 구강과 인후두가 건조해져 목소리에 영향을 줄 수 있습니다.알레르기 반응: 비염으로 인한 알레르기 반응이 인후두에도 영향을 미쳐 목소리 변화를 유발할 수 있습니다.비염 치료를 위해 이비인후과 전문의와 상담하시고, 필요한 경우 알레르기 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 실내 환경 개선, 가습기 사용, 충분한 수분 섭취 등도 비염 관리에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.말초신경병증: 당뇨병, 알코올 중독, 영양 결핍 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경과에서 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.만성 정맥 부전: 하지 정맥의 기능 저하로 인해 다리에 피로감과 통증이 발생할 수 있습니다. 혈관외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.근육 긴장 또는 경련: 근육의 과도한 사용이나 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 물리치료나 마사지 등이 도움될 수 있습니다.척추 문제: 허리 디스크 등 척추 관련 질환이 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 정형외과나 신경외과에서 MRI 등 추가 검사를 고려해볼 수 있습니다.증상이 장기간 지속되고 일상생활에 지장을 준다면, 내과, 정형외과, 신경과 등 관련 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 방법을 모색하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2L 정도의 물을 꾸준히 마십니다.식이섬유 섭취 증가: 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취합니다.규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동이나 걷기 등을 매일 30분 이상 합니다. 운동은 장 운동을 촉진시켜 변비 해소에 도움이 됩니다.변비에 좋은 음식 섭취: 요구르트, 키위, 오렌지, 익힌 배, 밀싹 등이 변비에 효과가 있습니다.변비약 복용: 변비가 심한 경우, 의사와 상담 후 변비약을 복용해볼 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 변비를 유발할 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.정형외과 진료 후 사용한 부목, 보호대, 목발 등은 일반적으로 반납하지 않습니다. 이러한 물품들은 환자 개인에게 맞춤 제작되거나 조절되기 때문에 다른 사람이 재사용하기에는 적합하지 않습니다. 또한 위생상의 이유로 반납 및 재사용이 이루어지지 않습니다. 따라서 환자가 구매하거나 처방받은 부목, 보호대, 목발 등은 개인이 소유하게 되며, 필요에 따라 재사용할 수 있습니다. 다만 사용 방법과 관리에 대해서는 의사나 물리치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병이 있는 상태에서 성형 수술을 받는 것은 일반적으로 가능하지만, 당뇨병으로 인해 상처 치유 속도가 느려질 수 있습니다. 또한 감염 위험이 높아질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 성형 수술 전에 반드시 당뇨병이 잘 조절되고 있는지 확인해야 하며, 의사와 상의하여 수술 시기와 방법을 결정해야 합니다. 수술 후에는 혈당 관리에 더욱 주의를 기울이고, 상처 관리에 신경 써야 합니다. 부작용 위험을 최소화하려면 경험 있는 성형외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다한증 수술 후에는 절제된 부위의 에크린선 기능이 저하되면서 땀 분비가 감소하게 되는데, 이로 인해 체온조절을 위한 발한작용이 다른 부위로 대체되는 '보상성 다한증'이 나타날 수 있습니다.겨드랑이 다한증 수술 후 허벅지 뒤쪽 다한증이 심해진 것은 이러한 보상성 다한증 때문일 가능성이 높습니다. 지방흡입을 동반한 겨드랑이 수술을 하더라도 겨드랑이 에크린선의 80~85% 정도만 제거되므로 주요 발한부위에서 땀이 증가하는 증상이 나타날 수 있습니다.이런 경우라면 허벅지 지방흡입 수술이 증상 개선에 큰 도움은 되지 않을 것 같습니다. 오히려 다른 부위로 보상성 다한증이 나타날 위험이 있겠죠.우선 땀이 많이 나는 부위에 강한 향이 없는 데오도란트를 사용하는 것이 좋습니다. 살리실산 성분이 함유되어 있으면 제균 효과도 볼 수 있습니다. 또한 수분 발산이 잘 되는 옷감 선택, 땀 흡수가 잘 되는 기능성 속옷 착용, 무더운 여름철 인견이나 마 소재 옷 입기 등도 도움될 수 있습니다.다한증 치료에는 보톡스 주사요법, 이온영동요법 등이 활용되기도 하니 피부과 전문의와 상담을 통해 적합한 치료 방법을 모색해보시기 바랍니다. 심한 다한증은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 치료가 필요할 것 같습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 염증으로 인한 통증일 가능성이 있어 보입니다. 통풍의 경우 요산 수치 검사와 관절 부위 검사로 정확한 진단이 필요합니다.염증을 줄이고 몸 컨디션을 회복하기 위해서는 우선 규칙적인 운동과 스트레칭으로 관절과 근육 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 또한 술과 고기, 해산물 등 요산 생성을 높이는 식품 대신 채소와 과일 위주의 식단을 유지하며 충분한 수분 섭취로 노폐물 배출을 도와주세요.필요하다면 소염진통제나 근이완제 등의 약물치료를 병행할 수 있겠지만, 장기 복용은 피하는 것이 좋습니다. 천연 소염 성분이 함유된 식품을 섭취하거나, 온열/한냉요법 등 물리치료를 받는 것도 도움될 수 있습니다.만성 통증의 경우 꾸준한 관리가 필수적이므로 통증의학과 전문의와 상담을 통해 적합한 치료계획을 세워나가시길 권해드립니다. 또한 과도한 스트레스나 수면 부족은 염증 악화 요인이 될 수 있으니 생활습관 개선에도 신경써주시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.겪고 있는 증상들은 만성 비염이나 알레르기성 비염일 가능성이 높아 보입니다. 알레르기 반응 검사에서 특별한 원인이 나오지 않았다고 해도, 검사로 확인하기 어려운 환경적 요인이나 스트레스 등이 증상을 유발할 수 있습니다.우선 생활환경을 점검해보시는 것이 좋겠습니다. 먼지나 곰팡이, 반려동물의 털, 자극적인 화학물질 등 알레르기 유발 물질이 있는지 확인하고 제거해주세요. 실내 습도 관리와 철저한 청소도 도움이 됩니다.또한 스트레스 관리와 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단도 면역력 강화에 중요합니다. 비염 증상 완화에 도움이 되는 코세척이나 가습기 사용 등도 적극 활용해보시길 바랍니다.만성 비염은 쉽게 낫지 않고 지속적인 관리가 필요한 질환이라 장기적인 약물치료가 필요할 수 있습니다. 하지만 생활 요인 개선과 꾸준한 치료, 자기관리를 통해 증상을 조절하고 삶의 질을 높일 수 있을 것입니다.현재 복용중인 약의 문제나 치료에 대해서는 전문의와 충분히 상의하시고, 필요하다면 이비인후과나 알레르기내과 전문의의 정밀 진단을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.충분한 수면을 취하는 것이 중요하지만, 과도한 수면은 오히려 피로감과 무기력증을 유발할 수 있습니다. 수면 시간과 질이 모두 적절해야 몸과 뇌의 피로 회복에 도움이 됩니다.추가적인 수면을 취하면 깊은 수면(서파수면) 시간이 줄어들 수 있습니다. 깊은 수면이 충분하지 않으면 몸의 에너지 대사와 피로 회복에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.장시간 누워있으면 근육이 이완되고 대사율이 떨어집니다. 이로 인해 피로감이 오히려 증가할 수 있습니다. 또한 체위에 따른 혈액 순환 변화로 기운이 없어질 수 있습니다. 적절한 스트레칭과 가벼운 활동으로 기분 전환을 하는 것이 도움될 수 있습니다.높은 습도와 온도는 더위와 땀으로 인한 전해질 불균형을 초래하여 피로감을 유발할 수 있습니다. 이는 숙면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 쾌적한 수면 환경을 조성하고, 수분을 충분히 섭취하여 몸의 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다.과도하거나 불규칙한 수면 패턴이 만성화되면 생체리듬 교란으로 이어질 수 있습니다. 따라서 평소 규칙적인 수면 스케줄을 유지하고, 필요 이상으로 자지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 피로감이 지속된다면 수면다원검사 등을 통해 수면의 질을 평가받아 보시는 것도 도움될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.견봉하 점액낭염은 어깨 관절 주변의 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다. 어깨 관절 바깥쪽, 특히 봉우리뼈(견봉) 아래에 있는 점액낭이 자극되어 발생합니다. 주요 증상으로는 어깨 바깥쪽의 통증, 압통, 부종, 열감 등이 있습니다. 팔을 들어올리거나 어깨 관절을 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다.주요 원인으로는 어깨 관절의 과도한 사용, 반복적인 움직임, 부적절한 자세, 어깨 충돌 증후군, 류마티스 관절염, 감염 등이 있습니다. 특히 야구, 테니스, 수영 등 어깨 사용이 많은 스포츠를 하는 사람들에게 잘 발생합니다.치료는 우선 안정과 냉찜질로 염증을 가라앉히고, 소염진통제 복용으로 통증을 조절합니다. 스테로이드 주사로 염증을 빠르게 가라앉히기도 합니다. 이후에는 스트레칭과 근력 강화 운동으로 어깨 주변 근육을 튼튼히 하고, 자세 교정을 통해 재발을 예방합니다. 증상이 심하거나 지속될 때는 정형외과 전문의 진료를 받아 정확한 진단과 치료 방침을 세우는 것이 좋습니다.