답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장시간 게임으로 인해 눈이 매우 피로한 상태인 것 같습니다. 눈물이 과도하게 나오고 통증이 심한 것은 안구건조증, 눈의 피로, 과도한 눈의 사용 등으로 인해 나타날 수 있는 증상입니다.디지털기기를 오래 사용하면 눈의 깜빡임이 감소하고, 눈의 피로도가 높아지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 눈물의 과다 분비는 눈의 자극에 대한 반응일 수 있고, 통증은 눈의 과도한 긴장과 피로로 인해 발생할 수 있습니다.증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 불편하다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의가 눈의 상태를 자세히 확인하고, 안구건조증이나 다른 눈의 문제가 있는지 평가할 수 있습니다. 필요한 경우 인공눈물이나 안약 등을 처방받을 수 있고, 눈의 피로를 완화하기 위한 관리 방법에 대해서도 안내받을 수 있습니다.또한 평소에 눈의 피로를 예방하기 위해 다음과 같은 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다:20-20-20 법칙: 20분마다 20피트(약 6m) 거리를 20초 이상 바라보기의식적으로 자주 깜빡이기: 눈의 건조함을 예방하고 눈의 긴장을 풀어줌적절한 조명 유지하기: 너무 어둡거나 밝은 조명은 눈의 피로를 유발할 수 있음규칙적인 휴식 취하기: 장시간 게임은 피하고, 중간 중간 충분한 휴식을 취하기

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.심실조기수축의 비율을 계산할 때는 일반적으로 '조기수축 횟수/총 심박수 x 100'의 공식을 사용합니다. 홀터기록지에 나온 수치로 직접 계산해 보면 1400/280,000 x 100 = 약 0.5% 입니다.홀터기록지에 0.4%로 나온 것은 아마도 소수점 둘째자리에서 반올림하여 표기한 것으로 보입니다. 또한 분석 소프트웨어나 장비에 따라 계산 방식에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.심실조기수축 비율이 0.4~0.5% 정도라면 양성 부정맥에 해당하여 대부분 치료가 필요하지 않습니다. 일반적으로 24시간 동안 심실조기수축이 1,000회 미만이거나 전체 심박수의 1% 미만일 경우 양성으로 판단합니다.다만 조기수축의 빈도와 함께 증상 여부, 동반 질환, 심전도 양상 등을 종합적으로 고려하여 평가해야 합니다. 조기수축이 매우 빈번하게 발생하거나, 증상이 동반되는 경우, 기저 심장질환이 있는 경우 등에는 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.홀터검사 결과에 대해 궁금한 점이 있다면 심장내과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 검사 결과를 바탕으로 심실조기수축의 임상적 의미를 평가하고, 필요한 경우 적절한 관리 방안을 제시해 줄 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.초음파 검사 결과, 배란은 정상적으로 이루어졌지만 자궁내막이 얇거나 불안정한 상태인 것으로 보입니다. 자궁내막은 수정란이 착상하고 임신을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 내막이 얇거나 불안정하면 착상에 어려움이 생길 수 있습니다.정상적으로는 배란 후 자궁내막이 두꺼워지면서 안정적인 상태를 유지해야 하는데, 현재는 그런 과정이 원활하지 않은 것 같습니다. 자궁내막에서 분비되어야 할 물질들이 제대로 나오지 못하면서 출혈이 지속되는 것으로 추측됩니다.이런 상황에서는 수정란이 자궁내막에 잘 착상하기 어려우므로, 현재로서는 임신 가능성이 낮을 수 있습니다. 자궁내막의 상태를 개선하는 것이 우선적으로 필요해 보입니다.자궁내막의 문제는 호르몬 불균형, 염증, 나이 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요한 경우 호르몬 검사나 추가적인 검사를 통해 자궁내막의 상태를 면밀히 평가하고, 그에 맞는 치료 방향을 결정할 수 있을 것입니다.임신을 계획 중이라면 자궁내막의 회복을 위해 의사의 지시에 따라 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 자궁내막이 형성되어야 수정란이 잘 착상할 수 있고, 안전한 임신을 기대할 수 있습니다. 꾸준한 관리를 통해 자궁내막의 상태가 호전되길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.늦은 시간까지 수면 리듬이 불규칙한 것은 멜라토닌 분비 감소, 코티솔 과다 분비 등 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 모발의 색소 침착에 영향을 줄 가능성이 있습니다.또한, 알레르기 질환과 피부염은 만성 염증 상태를 유발하여 활성산소를 증가시키고, 멜라닌 생성에 관여하는 세포의 기능을 방해할 수 있습니다.따라서 수년간의 불규칙한 수면 패턴과 알레르기 질환이 복합적으로 작용하여, 조기에 백색 콧털이 발생할 위험을 높일 수는 있겠지만, 이것만으로 흰 콧털 생성을 단정 짓기는 어렵습니다.유전적 요인, 전신 건강 상태, 영양 불균형 등 다양한 요소가 모발의 색소 침착에 영향을 주기 때문에, 흰 콧털 발생이 염려된다면 피부과 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 관리 방안을 모색하는 것이 좋겠습니다.규칙적인 수면 습관, 알레르기 증상 조절, 건강한 식습관 등 생활습관의 개선도 모발 건강 유지에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.말씀하신 것처럼 24시간 pH 검사에서 pH 4 미만(강산)으로 역류된 시간이 3% 미만이면 위식도역류질환을 배제할 수 있지만, 약산(pH 6-7) 역류는 확인하기 어려운 검사의 한계점이 있습니다.따라서 pH 검사에서 이상이 없다고 하더라도, 약산 역류로 인한 위식도역류 증상은 배제하기 어렵습니다. 이에 대해 담당 교수님께 좀 더 자세한 설명을 요청하는 것이 좋겠습니다.만약 교수님의 설명이 만족스럽지 않거나 추가 확인이 필요하다면, 다른 대학병원에서 식도 내압 검사와 24시간 pH 검사를 재시행 하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 이때는 약산 역류 여부를 확인할 수 있도록 pH 수치의 변화를 자세히 관찰해달라고 요청하는 게 도움될 거예요.단, 재검사 여부는 증상의 정도, 치료 반응, 삶의 질 영향 등을 고려하여 신중히 판단하시기 바랍니다. 필요하다면 소화기내과 전문의와 충분한 상담을 통해 결정하시길 권합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기가 불규칙하고 1주일 정도 지연되는 상황에서 다낭성 난소 증후군 진단과 자궁 내막 두께 증가 및 작은 혹이 발견되었다고 하셨는데요. 이러한 소견만으로는 임신 여부를 단정 짓기 어렵습니다.다낭성 난소 증후군은 호르몬 불균형으로 인해 생리 불순, 배란 장애 등을 유발할 수 있는 질환이며, 자궁 내막 비후와 양성 용종은 호르몬 영향이나 다른 원인으로도 발생 가능합니다. 따라서 임신은 반드시 혈액 검사나 초음파로 확인해야 합니다.병원에서 시행한 임신 테스트에서 음성 결과가 나왔다면 임신 가능성은 매우 낮다고 볼 수 있습니다. 하지만 생리 지연이 지속되거나 불안감이 크다면 1-2주 후 재검사를 고려해볼 수 있겠습니다.자궁 내 작은 혹에 대해서는 양성 용종일 가능성이 높지만, 필요시 조직검사로 악성 여부를 감별할 수 있습니다. 크기가 작고 증상이 없다면 경과 관찰하는 경우가 많고, 크기 증가나 출혈 등의 증상이 동반되면 제거를 고려합니다.다낭성 난소 증후군은 생활습관 교정, 체중 조절, 호르몬제 등으로 관리가 필요한 질환이니 산부인과 전문의와 상의 하에 적절한 치료 계획을 세우시길 권해드립니다. 불규칙한 생활과 스트레스도 호르몬에 영향을 줄 수 있으니 건강한 습관을 기르는 것이 도움될 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.미세먼지로 인한 코 점막 자극을 완화하고 건강을 지키기 위해 식염수 코세척을 해볼 수 있습니다. 식염수를 활용한 코세척은 코 점막에 붙어있는 먼지, 분비물, 알레르기 원인 물질 등을 제거하는 데 도움이 됩니다.식염수 코세척은 코 점막을 깨끗하게 유지함으로써 비염 증상 완화에 효과적일 수 있습니다. 다만 과도하게 자주 시행하면 코 점막이 건조해지거나 자극될 수 있으므로 적절한 횟수를 지키는 것이 중요합니다.일반적으로 하루 1-2회 정도 식염수 코세척을 하는 것이 적당합니다. 미세먼지가 심한 날이나 비염 증상이 심할 때는 2-3회로 늘려볼 수 있습니다. 너무 자주 시행하기보다는 규칙적으로 하는 것이 도움이 됩니다.식염수는 0.9% 농도(물 1리터에 소금 9g)로 만들어 사용하시되, 반드시 끓인 물을 식힌 뒤 사용하시기 바랍니다. 시판되는 코세척기나 주사기를 활용하면 편리하게 시행할 수 있습니다.코세척 후에는 코를 가볍게 풀어내고 마른 휴지로 닦아내어 남은 물기를 제거해 주는 것이 좋습니다. 이와 함께 외출 시 마스크 착용, 실내 환기 및 청소 등으로 미세먼지 노출을 줄이는 것도 중요합니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항암 치료 중 탈모가 나타나는 이유는 항암제가 암세포뿐만 아니라 정상 세포의 분열도 억제하기 때문입니다. 특히 모낭세포는 분열 속도가 빨라 항암제에 의해 쉽게 영향을 받습니다.항암제는 체내에서 빠르게 분열하는 세포를 구분하지 못하고 공격하게 되는데, 암세포와 함께 모낭, 점막, 골수 등의 정상 세포도 손상을 받게 됩니다. 이로 인해 탈모, 구내염, 설사, 골수기능 억제 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.항암 치료로 인한 탈모는 일반적으로 치료 시작 후 2-3주 내로 나타나기 시작해서 치료가 끝난 후 2-3개월 후면 대부분 회복됩니다. 모발이 다시 자라나는 속도는 개인차가 있을 수 있으나 치료 종료 후 시간이 지남에 따라 점차 호전되는 경과를 보입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.술을 마신 지 2일 정도 지났다면 대부분의 알코올은 대사되었을 것으로 보입니다. 하지만 개인차가 있을 수 있고, 요산 수치에 영향을 줄 가능성을 완전히 배제할 순 없습니다.정확한 요산 수치를 확인하기 위해서는 최소 3-4일 정도 금주 후 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 검사 전날에는 고푸린 식단(고기, 해산물, 콩류 등)을 피하시고 충분한 수분을 섭취하시는 게 좋겠습니다.혹시 검사 결과 요산 수치가 높게 나온다면, 일정 기간 금주 및 식이 조절 후 재검사를 통해 평상시 수치를 확인해 보시기 바랍니다. 정확한 진단과 관리를 위해 의사 선생님과 상담 받으시는 것도 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜 기간 지속된 음주 습관을 끊은 후 몸의 회복 속도는 개인마다 차이가 있습니다. 일반적으로 단주 초기에는 피로감, 수면 장애, 식욕 변화 등의 증상이 나타날 수 있지만, 시간이 지나면서 점진적으로 개선됩니다. 간 기능과 같은 신체 기능의 회복은 대개 몇 개월에서 1년 정도 걸릴 수 있으나, 완전한 회복은 개인의 건강 상태와 음주 습관에 따라 더 오랜 시간이 소요될 수 있습니다. 2-3년은 장기적인 회복 과정에 해당합니다. 단주 후 피로감이 느껴지는 것은 신체가 알코올에 의존하던 상태에서 벗어나 새로운 균형을 찾아가는 과정에서 나타나는 정상적인 반응일 수 있습니다. 기능 개선을 느끼신다는 점은 긍정적인 신호라고 할 수 있겠네요. 꾸준한 단주와 함께 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하면 더욱 빠른 회복을 기대할 수 있을 것입니다.