답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.질외사정을 했더라도 임신의 가능성이 완전히 배제되는 것은 아니므로, 가임기에 원치 않는 임신이 걱정된다면 사후피임약을 복용하는 것이 안전합니다.사후피임약은 성관계 후 72시간(3일) 이내에 복용하면 효과적이지만, 가급적 빨리 복용하는 것이 좋습니다. 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 유방 통증 등이 나타날 수 있지만 대부분 일시적이고 큰 위험은 없는 편입니다.다만 사후피임약을 반복적, 규칙적으로 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 호르몬 요법이기에 장기적으로는 월경 불순, 난소 기능 저하 등의 부작용이 우려됩니다.평소에는 피임에 신경써서 안전한 성관계를 가지는 것이 좋겠습니다. 콘돔, 피임약 등 본인에게 맞는 피임법을 선택하시고, 정확한 방법으로 사용하시는 것이 필요합니다. 피임에 실패했을 때만 응급피임약에 의존하는 것은 피해야 할 습관입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈이 자주 부을 때는 다양한 원인을 생각해볼 수 있습니다. 알레르기, 결막염, 안구건조증, 장시간 렌즈 착용, 렌즈 관리 소홀 등이 원인일 수 있죠. 이물감이 느껴진다면 각막에 미세 외상이 있을 가능성도 있습니다.증상이 지속되거나 불편하시다면 안과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 점안액을 처방받고, 렌즈 착용 습관 등을 체크해볼 수 있습니다. 렌즈는 위생적으로 관리하고 무리한 착용은 피하시는 게 눈 건강에 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.공황발작과 관련해서는 정신건강의학과 상담을 잘 받고 계신 것 같습니다. 스트레스 상황에서 증상이 유발되는 점, 휴식을 취할 때는 거의 나타나지 않는다는 점 등으로 미루어볼 때 심리적 요인의 영향이 클 것으로 보입니다. 다만 신체적 원인을 완전히 배제할 수는 없으니, 심장내과 진료 예약도 꼭 받아보시기 바랍니다.불안 증상을 조절하는 약물치료와 함께, 스트레스 관리, 이완요법, 인지행동치료 등이 도움될 수 있습니다. 증상이 반복되거나 일상생활에 많은 지장을 준다면 정신건강의학과에서 꾸준한 상담과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.종아리 멍 부분에 뼈처럼 만져지는 볼록한 부분이 남아있다면, 멍이 가라앉으면서 혈종이 생겨 응고된 덩어리일 가능성이 있습니다. 대부분은 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되지만, 오래 지속되거나 통증이 심하다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정형외과 또는 외과에서 초음파 검사 등을 통해 정확한 상태를 확인하고 필요하다면 치료를 받으실 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.천식은 폐에서 '쌕쌕' 거리는 소리가 나는 것이 특징적이지만, 헛기침과 가슴 답답함, 숨쉬기 힘든 증상도 동반될 수 있습니다.천식 외에도 알레르기성 비염, 후두염, 기관지염 등의 질환에서 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 감기 후유증으로 기침과 호흡곤란이 있을 수도 있고요.증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 호흡기내과에 가셔서 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 청진기로 폐음을 들어보시고 필요한 검사를 진행하실 거예요. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혈뇨와 복통이 동반된다면 요로 감염, 방광염, 신장 결석 등의 가능성이 있습니다. 증상이 심하고 통증이 지속된다면 응급실에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 안전할 것 같습니다.응급실에서는 소변 검사와 초음파 등의 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 처치를 해줄 것입니다. 필요하다면 항생제나 진통제 등의 약물 처방도 받으실 수 있습니다.산부인과 질환도 혈뇨와 복통을 일으킬 수 있지만, 일차적으로는 응급실에서 비뇨기과적 원인을 감별하는 것이 좋겠습니다. 증상이 호전되지 않거나 재발한다면 산부인과 진료도 고려해보세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치아 표면에 하얀색 이물질이 남아있는 것은 치태일 가능성이 높습니다. 치태는 음식물 찌꺼기, 박테리아, 타액 등이 섞여 치아 표면에 달라붙어 생기는 점착성 있는 막으로, 제거하지 않으면 치석으로 굳어질 수 있습니다.치태를 제거하기 위해서는 올바른 칫솔질 방법이 중요합니다. 치아와 잇몸 경계를 따라 부드럽게 작은 원을 그리듯이 닦고, 치아 사이사이도 꼼꼼히 닦아주세요. 필요하다면 치실이나 치간 칫솔을 사용하는 것도 도움이 됩니다.만약 계속해서 치태가 잘 제거되지 않는다면 치과에 방문하여 스케일링을 받아보시는 것이 좋습니다. 치태를 오랫동안 방치하면 충치나 잇몸병의 원인이 될 수 있으니 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.신부전 복막투석 환자와 편마비 환자에게 도움되는 식단은 다음과 같습니다.단백질: 달걀흰자, 살코기, 생선, 두부 등 (식사량에 맞추어 제한적 섭취)칼륨 제한: 사과, 배, 양배추, 브로콜리 등 (칼륨 함량 낮은 채소와 과일 선택)인 제한: 우유, 치즈, 요구르트 등 유제품 제한수분 조절: 의사 지시에 따른 적정량 유지염분 제한: 저염식, 가공식품 및 첨가물 제한편마비 환자의 경우 연하 곤란을 고려한 식단 (죽, 미음, 푸딩 등 부드럽고 삼키기 쉬운 음식)간식 예시: 무가당 젤리, 씨리얼 바, 저칼륨 과일(사과, 배 등), 두부, 달걀흰자 등음식 선택과 조리법은 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 신장내과 및 재활의학과 전문의, 영양사와 상담하여 구체적인 식단 계획을 세우는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.물을 마신 후 소화 불편감과 역류 증상이 나타나는 것은 위식도역류질환(GERD)이나 기능성 소화불량증을 의심해볼 수 있습니다. 증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요.천천히 소량씩 자주 마시기식후 바로 눕지 않고 30분 이상 기다리기취침 전 2-3시간은 음식과 음료 섭취 제한하기높은 베개 사용하여 상체 높이 눕기위 자극 식품(매운 음식, 지방 함량 높은 음식 등) 피하기필요시 제산제 복용하기증상이 지속되거나 심해지면 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 약물 치료, 생활 습관 교정 등을 통해 증상을 개선할 수 있습니다.