먹기 쉬운 오메가3 제품 추천해주세요!!
안녕하세요. 오메가3는 제품별로 차이가 있습니다. 예를들어 rTG 인지 아닌지, 초임계 추출인지 아닌지 등이 다르겠습니다. 함량이나 구성 성분의 조합도 차이가 있을 수 있겠습니다. 상황에 맞는 제품을 선택해서 드시면 좋겠습니다.
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오메가3 섭취 시간과 용량이 궁금합니다.
안녕하세요.오메가3는 충분한 식사후에 드시는 것이 좋겠습니다. 많은 경우 저녁식사후에 드시겠습니다. 특별한 상황이 아니라면 1000mg 정도를 드시면 되겠습니다. 심혈관 질환 예방, 염증반응 완화 등에 도움이 될 수 있겠습니다.
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비타민D 관련하여 궁금한 게 있습니다.
안녕하세요. 비타민D는 햇빛에 일정 시간 노출되면 생성됩니다. 하지만 충분한 시간을 노출하지 않거나, 노출 면적이 적은 등의 상황에서는 생성이 어렵겠습니다. 검사 수치가 낮은 경우에는 비타민D를 영양제로 복용하는 것을 권합니다.
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탈모약을 먹다가 중단하고 다시 먹는 경우에도 쉐딩 현상이 생기나요?
안녕하세요. 약을 중단한지 오래되었다면 다시 쉐딩현상이 있을 수 있습니다. 머리카락이 빠지고 다시 나는 주기가 맞지 않으면 더 많이 빠지는 현상이 있을 수 있겠습니다.
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영양제 상승작용? 같이 섭취 가능한지 궁금해요
안녕하세요.여러 종류를 이미 복용중인데 추가하는 상황으로 보입니다. 성분이 겹치지 않으므로 복용 할 수는 있습니다. 복용시 발진, 발적, 위장장애 등 부작용이 있다면 복용을 중단하는 것이 좋겠습니다.
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임팩타민 시그니처 먹으면 비타민d, 마그네슘 추가로 먹을필요 없나요?
안녕하세요. 복용하시려는 영양제에는 비타민D, 마그네슘이 모두 들어 있습니다. 용량이 높지는 않지만, 복용하시기에 부족하지 않겠습니다. 예를들어 비타민D 수치가 낮다면 추가로 복용 해도 되겠습니다.
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어제부터 입맛이 씁니다. 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 약을 복용시에 입맛이 써지는 경우가 있습니다. 쓴맛, 금속맛 등으로 표현됩니다. 약의 성분을 알면 더 정확하게 안내가 가능하겠습니다.
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탈모약을 복용하고 있습니다 궁금한 점
안녕하세요. 탈모약 복용을 시작하고 있는 것으로 보입니다. 아직 한달이 안된 것으로 보입니다. 모발이 더 빠지는 것 처럼 보일 수 있습니다. 초반에 있을 수 있는 현상으로 3개월 정도 약을 복용하면서 모발의 탈락 주기가 안정화 되면 괜찮아질 것입니다.
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감기약 먹고있는데, 카페인 먹어도 되나요??
안녕하세요. 약을 복용하고 있는데 음식을 조심해야해서 질문을 주셨습니다. 질문주신 약을 복용하면서 커피나 밀크티를 마실 수 있습니다. 평소에 속쓰림이나 위장장애가 있는 편이라면 커피가 위장을 자극 할 수는 있겠습니다.
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비타민 과다복용 시 증상일까요?? 부작용은 무엇이 있나요?
안녕하세요.비타민도 과도하게 복용하면 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 복용후에 속이 좋지 않다면 줄여야하겠습니다. 성분이 겹치는 제품은 동시에 복용하는 것이 좋지 않겠습니다.
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