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안녕하세요 무릎관절에 대해서 여쭤보려고합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎 관절염의 원인은 주로 과사용이나 중력에 대한 오랜시간 노출입니다.혹시 통증이 있다면 관절염은 아닐 가능성이 높으시니 안심하시고 정형외과 가셔서 진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시면 되겠습니다.생각보다 치료하는거 그렇게 아프지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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안녕하세요 지인께서 무릎 통증으로 고생을 하고 있는데 어떠한 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.관절연골이 안좋은지 일단 체크가 필요합니다.가까운 정형외과에 가셔서 진료를 보시고, 필요하다면 정확한 검진을 위하여 MRI 촬영을 권하실 수 있습니다.어느정도 정확한 진단이 나오시게 되면, 수술을 해야할지 혹은 비수술로 가능할지에 대해 나올 것 같습니다.비수술로 치료하신다면 주사치료, 물리치료, 도수치료, 약처방 등이 방법이 될 것 같고,수술적인 부분이 필요하다면 연골재생술, 연골제거술, 인공관절, 절골술 등 여러 방법이 있으니 권장받으시는데로 하시는 것이 좋습니다.다만 수술을 무작정 하자고 하신다면 최소 2~3군데 진료보시고, 의사선생님들의 의견이 일치하시면 그 때는 진짜 안좋은 상태라고 생각하셔야 합니다.수술적 중재가 필요한 상황일 수 있으니 하시는 것이 낫습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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안녕하세요.저는손목옛날에인대늘어졌셔.또재발했셔요.그런데치료도받고물리치료잗고잘안나요.그리고손가락인데을늘어졌셔요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.치료를 받으실 때 90% 이상 좋아질 때까지 꾸준히 받으시는 것이 중요합니다.중간에 또 다치셨으니 좀 더 오래걸리시겠군요.혹시 괜찮으시다면 의사선생님께 호전이 좀 더딜 수 있을 것 같은데 좀 더 적극적인 치료를 받고 싶다고 하시면,주사치료나 도수치료 등을 권해주실 겁니다.일반 물리치료나 약복용 등과 함께 병행하면 시너지가 나서 좀 더 빠르고 좋게 회복될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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손바닥 중앙 즈음이 부어서 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 정형외과 가셔서 진료보시면 좋을 듯 합니다.만약 근골격계의 문제가 아니라면 의사선생님께서 어떤 과를 가보시라고 권장해주실 듯 합니다.별 일 아니셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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물리치료사님들 질문드려용 도수치료관련
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.3cm는 힘듭니다.척추측만증이 있는 분들이라고 하더라도 1~2cm 정도 키워질 수 있습니다.하지만 척추가 틀어지고 골반까지 틀어졌다고 하시니 자세를 잘 잡아준다거나 평상시 잘 세워진 자세로 다니신다면 훨씬 커보일 수 있겠습니다.운동도 조금 하셔서 비율이 좋아보이게 어깨나 등을 넓혀보는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.19
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등허리 통증이 계속되는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.몇 주째면 당연히 정형외과에 가셔야 합니다...일상생활에서 상당히 불편하실 것으로 느껴집니다.아무리 젊다고 하시더라도 방치하시면 고질병 될 수 있으니 가셔서 진료 한 번 보시고 권해주시는 치료를 받으셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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무릎 아플때 무릎보호대 효과 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 보호대는 통증이 있는 분이나 불안정성을 느끼는 분께는 확실히 효과가 있습니다.하지만 질문자님께서 느끼시는 안좋은 느낌이 다른 어떤 신경학적 증상이라면 효과가 크지 않을 수 있습니다.몇 만원 수준으로 크게 비싸지 않으니 한 번 약사님과 상의 후에 권장해주시면 구매하셔서 착용한 후에 생활해보시고, 통증 안좋은 느낌에 대해 차도가 있는지 없는지 체크해보시면 되겠습니다.가장 정확하게 하시길 희망하신다면 가까운 정형외과에 가셔서 먼저 진료를 보시는 것이 더 낫습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.19
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무릎반사가 안되는 이유가 뭔가요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.잘못 자극을 한 것 같습니다.위치를 잘 체크해보시고 진행하시면 반사작용이 나올겁니다.너무 살살 치거나 망설이면서 천천히 쳐도 안나옵니다.무릎반사 유발하는 영상을 보시고 그에 맞게 하시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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왼쪽 갈비뼈랑 명치뼈?가 튀어나왔어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.아마 평상시에 거북목이나 굽은등, 라운드숄더 자세로 오래 앉아계시게 되면 체간이 그대로 굳어져서 누워있거나 호흡을 할 때, 비정상적으로 갈비뼈가 튀어나온 것 처럼 됩니다.통증이 없다면 등 근육 강화를 위해서 웨이트 트레이닝을 점진적으로 강도를 올려가며 해주시고,통증이 있다면 가까운 정형외과에 가셔서 도수치료 한 번 받아보시기를 권장드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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머리 감을때 머리숙이고 감지 말라고 하는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.목 디스크나 허리 디스크는 구조적으로 후종인대(목뼈, 허리뼈 뒤에 붙어있는 세로인대)가 약하기 때문에숙이는 동작에 특히 취약합니다.목 디스크나 허리 디스크는 한 번 발병하면 완치가 매우 어려운 대표적인 근골격계 만성 퇴행성 질환이기 때문에 애초에 젊은 나이에는 조심하시는 것이 좋습니다.숙이는 동작 + 비트는 동작까지 하게되면 디스크에 매우 많은 무리가 가해져 평소 허리나 목 근육이 단단하셨던 분들이라면 수핵이 터져나오게 되면서 우리가 흔히 얘기하는 디스크가 터졌다는 표현을 쓰게 됩니다.이 때는 매우 강한 통증과 마비나 강한 저림 증상이 동반되는데요. 낫는데까지 오래 걸리기 때문에 애초에 조심하라는 의미로 받아들이시면 좋을 것 같습니다.사실 저도 도수치료하는 치료사로써 일어나지 않은 일에 대해서 겁을 주는 것을 별로 좋아하지 않는데요.위험도가 있다면 권장하지 않는 것이 맞습니다.차라리 10분정도 일찍 일어나셔서 샤워기를 꽂아두고 서서 머리감고 샤워하시는 것이 훨씬 바람직 하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.19
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