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꼬리뼈가 아픈데요 병원 가겠지만 집에서 할수 있는게 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.몇 주가 지나도 통증이 지속된다면 정형외과에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 가장 좋으실 듯 합니다.진료보신 후에 권해주시는 치료를 받으시면 좋습니다.X-ray촬영 후 물리치료나 주사치료 등을 받아보시고, 통증의 완화가 있으면 유지 / 완화가 없으면 CT촬영(미세골절 확인목적)을 권장하실 듯 합니다.집에서 할 수 있는 방법은 온찜질이나 온수샤워 등을 해주시면 좋을 것 같고,걸을 때 통증이 별로 없으시다면 몸에 약간의 열이 날 정도로 걷기 운동을 하시는 것도 좋습니다.걸을 때 통증이 있다면 쉬어주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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넘어져서 까진 무릎 방치, 괜찮을까요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.안건들고 연고를 잘 발라주시면 괜찮아질 것으로 보입니다.조금 찝찝하시다면 정형외과에 가셔서 진료보신 후 드레싱 정도를 받으시면 좋을 듯 합니다.상처 회복기간에 가렵다고 긁으시면 상처부위가 안 아물고 다시 딱지가 생기게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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자녀가 아무때나 자의적 목꺽기를 해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증을 자녀분께서 호소하지 않는다면 괜찮겠습니다만,통증이 있다고 하는데도 자꾸 꺾는다면 좋지는 않습니다.근본적인 뻐근함과 불편감을 해결해줘야 안좋은 습관이 안생깁니다.가까운 정형외과에 가셔서 진료를 보시고, 목 근육이나 어깨 근육을 이완할 수 있도록 약처방이나 주사치료, 도수치료, 물리치료 등을 받아보시기를 권장드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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거북목에 좋은거는 어떤 행동인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.거북목이 심하고 통증이 있으시다면 스스로 관리하는 것보다는 전문가에게 의뢰하시는 것이 낫습니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 권해주시는 치료를 받아보셔도 좋고,한의원에 방문하셔서 추나치료나 침치료도 좋습니다.통증도 있고, 자세도 안좋으시다면 "도수치료" 를 추천드려봅니다.근육을 이완시켜줘서 통증을 완화시키고, 체형의 변화에도 효과적입니다.다만 비용이 조금 부담스러우실 수 있습니다.여러 치료를 잘 비교해보시고 더 나은선택하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.17
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허리아플때 도수치료 괜찮을까 걱정입니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.쥐가나고 저리다면 신경학적 증상이 나오신 것으로 컨디션이 많이 떨어져 계신 상태로 보여집니다.허리디스크 증상은 아닌지 우선 가까운 정형외과에 내원해서 진료 한 번 보신 후에 권장해주시는 치료를 받으시면 좋을 듯 합니다.개인적인 생각으로는 근육과 신경의 문제로 보여져서 주사치료나 도수치료를 권장드려봅니다.추나치료는 가벼운 관절병증에는 효과적이나 근육이완이 없어서 갑자기 충격이 들어오면 근육이 더 놀랠 수 있습니다.물론 도수치료도 역시 잘못 움직이거나 꺾게 되면 아플 수 있으니 숙련된 물리치료사 선생님께 치료받아보시는 것을 권장드립니다.정확한 것은 의사선생님과 상의하에 치료 진행 하시면 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.17
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인공관절하고 염증이 생겨서 수술하는데 수술명 봐주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.항생제를 함유한 대체물이라고 생각하시면 되겠습니다.인공관절 수술 후 감염이 발생하게 되면 통증이 극심하기도 하고 감염으로 인하여 골수염 등이 발생될 수 있습니다.그렇게 되면 인공관절을 다시 빼고, 염증을 제거해줘야 해결되기 때문에 항생제를 함유한 대체물을 삽입해줍니다.그렇게 되면 염증수치가 감소하게 되고, prostalac을 제거 한 후 새로운 인공관절을 삽입하여 안정성을 높입니다.자세한 사항은 담당 주치의 선생님께 물어보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.17
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퇴행성 관절염 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 여러 증상을 나타내는데요.초기에는 관절을 움직일 때 통증이 심해지다가, 관절염이 점점 심해지면 움직이지 않아도 통증이 나타납니다.주로 관절 주변에만 통증이 나타납니다.관절 가동범위의 감소, 붓기, 관절 주변의 통증이 주 증상이라고 보시면 되겠습니다.현재 질문자님께서 말씀하신 증상만으로는 퇴행성 관절염 진단을 바로 내리시지는 않을 것 같습니다.근육이 무리가 되었을 수 있고, 연골이 안좋을 수 있고, 인대가 안좋을 수도 있는 등 여러가지 가능성이 있으니 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.17
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1명 평가
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원판에 엄지발가락 찍힘 골절일까요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 가까운 정형외과에 가셔서 진료 한 번 보시는 것을 권장드립니다.골절이 맞든 아니든 맞다면 초기에 조치할 수 있어서 매우 다행이고,골절이 아니라면 의사선생님께 직접 진료보신 것이니 안심되실 것 같습니다.손상부위는 주로 하루이틀 지나면 통증이 극심해지긴 하는데, 다행히도 심해보이지는 않지만 혹시 모르니 한 번 진료보시는 것을 권장드려봅니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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무릎 십자인대 파열 등과 관련한 의학지식
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무리하게 스쿼트를 해서 불안정하다면 인대의 문제는 아닐 확률이 높습니다.근육이 무리가 되어 힘이 잘 안들어가는 느낌일 수 있습니다.혹시나 붓기나 통증이 심한 편이라면 민간요법으로 해결하시기보다는 가까운 정형외과에 방문하셔서 정확하게 검사를 해보시는 것을 권장드립니다.병원에 방문하실 상황이 아니라면 온수샤워, 눌렀을 때 통증있는 부위 가볍게 마사지, 저주파 마사지기 사용, 파스 부착등이 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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발뒷꿈치가 갑자기 아프네요 이런 질병도 있나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.족저근막염으로 추측됩니다.정확한 질병명은 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보시면서 여쭈어보시면 되겠습니다.치료 방법은 다양한데요.주사치료충격파치료약 복용물리치료도수치료스트레칭등이 있겠습니다.여러 가지를 시도해보시면 분명 좋아지실 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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