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사람의 유연성은 근육의 유연성인가요? 인대 건의 유연성인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사람의 유연성은 근육으로 인해 결정되며, 근육은 스트레칭과 마사지를 통해 길이를 늘리거나 이완시킬 수 있습니다.인대는 관절의 안정화 역할을 하며, 늘어나는것을 방지하는 역할을 하기 때문에 늘어나면 불안정성이 발생해 큰일납니다.힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 조직인데, 약간의 탄력성은 있지만, 마사지로 유연해지는것은 어렵습니다.건 마사지는 주변을 부드러운 압력으로 마사지하는것이 좋습니다.(너무 강하게 한다면, 염증이나 부상이 발생할 수 있습니다.)
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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족저근막염이 있는 사람의 경우 크록스 신발을 신어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.족저근막염이 있는 사람이 크록스를 신는다면, 충분한 아치를 지지해주지 못해 통증이 더 심해질 수 있습니다.크록스는 쿠션이 있어 발바닥의 어느정도 충격을 완화시켜주지만, 앞서 말씀드린것처럼 발의 아치 지지력이 충분하지 않고 발의 안정성이 떨어져 좋지 않습니다.크록스를 잠깐 신는건 괜찮지만, 장시간 착용하게되면 더 심해질 수 있기 때문에 조심하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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손톱 여자처럼 분홍색 부분이 손가락 끝 부분보다 긴 남자인데요, 수술로 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 정형외과에서 손톱의 길이를 짧게하는 수술은 하지않으며, 손톱의 길이는 손톱판과 손톱기질에서 성장하기 때문입니다.만약, 손톱 길이가 비정상적으로 길거나 모양이 변형되었다면, 피부과에서 전문으로 손수술을 하는 경우가 있긴하지만, 해주지 않을 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
4.0
1명 평가
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오랜기간동안 절뚝거리면서 걸으면 몸에 무리가 오나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 한쪽 다리로 오래 절뚝거린다면, 몸에 균형에 영향을 끼치고 불안정성이 발생하여 골반 통증이 나타날 수 있습니다.특히 골반과 허리, 무릎, 발목까지 통증이 나타나며, 왼쪽 발바닥 사마귀로 인해 절뚝거리게 걸어 오른쪽 골반의 통증이 나타난 것 같습니다.재활의학과 또는 정형외과에 가셔서 도수치료 및 재활치료를 받는것을 추천드리며, 계속 쩔뚝거린다면, 증상이 더 심해질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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의사의 통풍 확진에 대한 의문이 있습니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.표를 보면 요산수치가 8~10 사이이면 3점으로 평가되었는데, 요산수치가 높다고 해서 무조건 통풍을 확진할 순 없지만, 관절이나 엄지발가락 주변의 염증이나 통증, 초음파나 CT 검사를 통해 증상을 확인하거나 요산 결정체가 있으면 이때 확진을 하는 경우가 많습니다.아마, 의사분께서 빠른 판단으로 통풍을 확진하신 것 같은데, 정확한 진단하기 위해 좀 더 추가적인 검사를 문의하시면 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
5.0
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보통 부러지거나 하면 회복에 얼마 정도가 걸리나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.팔이나 다리가 부러진다면, 부상정도에 따라 다르지만, 말씀하신것처럼 2~3개월 정도 걸리며, 이도 나이에 따라 다릅니다.질문자께서는 18살이셔서 회복속도가 빠를 수 있으며, 깁스를 푼 후에 꼭 재활운동을 하셔야지 후유증이 없습니다.(2~3개월 후면 움직이는건 가능합니다.)
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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쭈구려 앉을때마다 한쪽 발목에서 우두둑 소리나면서 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.한쪽 발목에서 우두둑 소리가 나면서 통증이 있다면, 이건 병원을 가보시는것을 추천드립니다.말씀하신것처럼 몸무게가 많이 나가서 발목에 부담을 증가시킬 수 있지만, 전에 발목을 삐끗하신 후 충분히 재활을 하지 않아서 발목의 불안정성으로 인해 통증이 발생했을 수 있습니다.정형외과에 가셔서 물리치료사분에게 발목 재활운동방법 등을 물어보시면 도움이되실 것 같습니다.사진으로도 알려드릴 수 있지만, 지금은 발목 회복을 먼저 하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
5.0
3명 평가
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왼쪽 엄지 발가락 첫째 마디 관절이 통증이 있는데 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상과 치료를 하였을 때도 통증이 나타난것을 보면, 통풍일 가능성도 배제할 수 없습니다.당뇨 등이 있다면, 통풍이 걸릴 확률이 더 높으며, 일단 내과에가셔서 피검사를 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
4.7
3명 평가
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방사선 노출 위험이 있음에도 불구하고 CT 검사를 권장되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.CT검사는 일반 X-ray와 비교하였을 때, 더 정밀하고 상세한 영상을 제공하며, 일반 x-ray는 뼈와 일부 조직의 기본적인 정보만 제공하는데, CT는 3D로 영상을 더 정확하고 구체적인 구조로 확인할 수 있습니다.이러한 이유로 골절 또는 연골,인대,혈관 등 복잡한 골절의 손상정도를 알 수 있기 때문입니다.(좀 더 자세히 봐서 수술을 해야하는지 확인합니다.)
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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건강이 좋지 않은 사람은 왜 지압 슬리퍼 같은 뾰족한 물건을 밟으면 아픈건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.질문해주신 것 처럼 지압 슬리퍼를 신었을 때 발바닥이 아픈 이유는 건강이 좋지 않거나 특정부위에 문제가 있다면 통증이 발생할 수 있습니다.발바닥은 많은 신경과 근육, 인대가 밀집되어있어 다양한 감각수용체로 압력과 자극에 민감하게 반응합니다.혈액순환이 원활하지 않아도 발바닥에 자극이 더 예민해질 수 있고 발바닥 근육이 과하게 긴장되어있어도 지압슬리퍼로 인해 자극이 더 잘느껴져 통증이 발생할 수 있습니다.지압 슬리퍼를 신으면 혈액순환에는 도움을 줄 수 있지만, 통증이 너무 심한상태에서 신는다면 문제가 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
5.0
2명 평가
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