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바르는 파스 노시셉톨 플러스 겔 침맞은 곳에
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.침 치료 후에는 피부가 민감해져 있을 수 있어, 파스를 바르면 자극이 되어 문제가 발생할 수 있고 부어있다면 더 더욱 바르지 않는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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무릎 관절에서 소리가 나는 이유믄 무엇때문인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때 무릎에서 부딪히는 소리가 나는 이유는 주로 연골손상 또는 관절 내 유동성 부족, 관절 내의 구조적 문제로 인해 소리가 날 수 있습니다.단순 "똑" 하는소리라면 관절 내에서 기포가 터지는 나는 소리라서 큰 문제가 없지만, 내려갈 때 무릎에서 부딪히는 소리가 난다면, 반복적인 압력으로 인해 연골이 닳거나 염증이 생겨 불편한 소리가 나는것 일 수 있습니다.계속 소리가 나거나 통증이 있다면 꼭 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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무릎 연골주사는 자주 맞아도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 연골 주사는 6개월에서 1년 주기로 맞을 수 있으며, 자주 맞는다고해서 부작용이 나타나는 경우는 드뭅니다.그래도 예방차원에서 맞는것 보다는 통증이 심해지거나 불편함이 나타날 때 맞는것이 좋으며, 연골주사는 연골보호와 염증 완화를 목적으로 하기 때문에 증상이 심해질 때 사용하는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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찢어지고 벌어진 상처에 에스로반이랑 후시딘 같이 발라도 될까요? ㅜㅜ
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.에스로반과 후시딘을 같이 사용하는건 권장하지 않으며, 두개 모두 항생제 성분을 포함되어 있기 때문입니다.함꼐 사용하면 부작용 또는 내성이 생길 위험성도 있어 한제품만 바르는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
5.0
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선수들은 부상을 당해도 일반인에 비해 빠르게 회복되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.프로선수들은 일반인에 비해 부상에서 빠르게 회복되는데, 이러한 이유는 그들이 최첨단 의료 시설과 전문적인 치료를 받을 수 있기 때문입니다.운동선수들은 신체가 훈련과 체력관리로 최상의 상태가 되어있어, 회복이 더 빠를 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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척추압박골절인데 SNPE 운동 해도 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.개인적으로 SNPE 동작을 2주후에 하셔도, 통증이 발생할것같습니다.1번3번4번 다 표면기립근이 과하게 활성화 되는 운동이라 통증이 발생할 수 있어, 더 낮은부하의 운동을 하시는게 도움이되실것같습니다.예를들어 고관절을 움직이는 스트레칭 및 운동이나 흉추 가동성을 만드는 운동등을 하시다가 체간안정성(코어) 운동은 나중에 하시는것이 어떨까요..!?압박골절로 인한 생활을 하셨다면, 위에 운동은 더 독이될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
5.0
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관절에서 나는 뚜둑소리 안나게 할 수는 없는건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.관절에서 나는 뚜둑 솔히는 주로 관절액의 기포가 터지거나 관절의 움직임으로 발생할 수 있습니다.소리와 함께 통증이 없다면 아무문제 없지만, 통증이 동반되면 관절에 무리가 가는 신호일 수 있으므로 조심하셔야합니다.말씀하신것처럼 뚜둑 소리가 안나게하려면 관절마다 근육에 안정성을 유지해주는 운동을 해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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카이로프라틱은 어느곳을 치료해주는건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.카이로프랙틱은 척추와 신경계를 중심으로 신체의 정렬을 교정해 통증을 완화합니다.1895년 미국에서 다닌엘 데이비드 파머라는 사람에 의해 시작되었으며, 허리 통증, 목 통증, 두통 등 근골격계 문제에 효과적일 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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1명 평가
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무릎아플때 재활하는법 부탁드립니드
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.오른쪽 무릎에 힘이 들어가지않고 계단을 오르고 내릴 때 주저앉는 증상은 인대 또는 연골, 근육 문제일 가능성이 높습니다.근육의 불균형으로 인한 무릎의 불안정성일 수 있으므로, 아래영상처럼 운동을 하면 도움이될 수 있습니다.아래사진처럼 벽에 등과 허리를 대고 천천히 앉는 운동이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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어깨쪽이랑 발목에 철심제거 해야되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.철심을 2~3년 동안 유지했더라도 제거가 가능하며, 통증이나 불편함, 염증 및 감염이 없다면 꼭 제거를 안해도 되지만, 정형외과 전문의분과 같이 엑스레이를 직접보고 제거할지 말지 같이 고민하면 도움이될 것 같습니다.대부분 통증이 없다면, 철심 둔 채로 사는경우가 많기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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