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커피 마시면 속이 멀미 나듯이 울렁거려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 과다하게 복용할 경우에는 혈압이 올라가고 부정맥이 유발될 수 있으며, 위장장애가 발생할 수 있습니다. 일시적인 현상으로 시간이 지남에 따라 완화되지만, 시간이 지나도 증상이 호전되지 않을 때에는 병원에 내원하셔서 검사를 받으시는 것이 좋습니다.하루 카페인 권장량은 성인 400mg 이하, 유아와 청소년에서는 2.5mg/체중1Kg당 이하 입니다.적정량의 카페인은 건간에 도움이 된다는 연구결과들이 많지만, 권장량을 초과하는 과다한 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 커피를 과다하게 복용하지 않는 것이 좋습니다.
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21.05.09
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임신중 피부과약 발라도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용 제재가 아닌 피부 도포용인 경우에는 체내에 흡수되어 태아로 전달될 가능성이 낮기는 합니다. 때문에 피부 증상이 심한 경우에는 과용하지 말고 적정량만 질환 부위에 도포하시는 것은 괜찮을 것으로 보입니다.다만 걱정이 되는 경우에는 피부과나 담당 산부인과 선생님께 연고 도포 전에 여쭤보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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피부과
21.05.09
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잇몸에 상처가 났을때 치과에 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 과자에 의한 외상으로 출혈과 통증이 있는 경우로, 그 정도가 심하지 않다면 특별히 치과에 내원하지 않으셔도 괜찮습니다.약국에서 파는 헥사메딘 가글 용액으로 가글을 하여 소독을 하고, 연고를 발라주는 정도로도 2-3일 정도면 많이 아물게 됩니다. 하지만 해당 부위가 3일 이상 계속 통증이 지속되고 점차 붓거나 물집이 잡히는 등의 경우에는 바로 치과에 내원하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
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피부과
21.05.09
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식사후 언제 양치를 하는 것이 제일 바람직한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 과일주스 등의 산성 음료나 음식을 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.가글용액을 통해 구강내 세균수를 조절하여 잇몸질환이나 충치발생을 낮출 수 있으며, 편도염 등의 질환에도 도움이 될 수 있습니다.가글용액의 적정 사용량은 1회30초가량으로 1일 2회 사용이 되겠습니다. 다만, 칫솔질 후 바로 가글을 하게 되면 치약의 계면활성제성분과 가글이 반응하여 잇몸이나 치아에 변색을 유발할 수 있으므로, 칫솔질 후 물로 10번 이상 충분히 헹군 뒤, 30분 후에 사용하면 됩니다.일반 가글 외에 약국에서 판매하는 헥사메딘 가글용액이 있습니다. 광범위한 세균에 작용하여 정균능력이 우수하며, 헥사메딘을 사용하는 경우에는 1회 1분가량 사용하고, 사용 후 1시간정도는 물을 마시거나 입을 헹구지 않는 것이 좋습니다.헥사메딘은 장기간 사용시 착색 등의 부작용이 있기 때문에 주의사항을 꼭 숙지하시고 10일 이내로 사용하시면 좋습니다.
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21.05.09
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자고나면 귀에서 윙~ 윙~ 하는 소리가 들려요 ! 이명이라고 하던데 왜 그런지 치료방법을 알고싶어요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 증상은 청력 약화 등에 의해 발생하는 이명의 가능성이 있어 보입니다.이명은 귀에서 들리는 소리에 대한 주관적인 느낌을 말합니다. 즉, 실제로 외부에서 소리가 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말합니다. 이는 원인에 따라 주변사람에게도 들리는 경우도 있고 들리지 않는 경우도 있습니다.이는 환청과는 다르며, 환청은 음악이나 목소리 등 의미가 있는 소리가 들리는 반면 이명은 '삐-'하는 소리나 '윙-' 하는 소리 등 의미가 없는 소리가 들립니다.청각신경의 손상이나 종양, 귀의 염증, 뇌질환, 두경부 외상, 치매 등의 뇌질환, 약물 복용, 전신질환, 스트레스나 피로 등이 원인이 될 수 있습니다.피로나 스트레스 등에 의해 일시적으로 나타난 경우는 충분한 휴식으로 증상이 사라지지만, 증상이 완화되지 않을 경우에는 신경안정제, 항우울제, 진정제 등의 약물로 치료를 하며, 보청기나 이명차폐기를 사용할 수 있고, 이명 재훈련 치료, 회피요법, 수술적 방법으로 치료를 시행합니다.증상이 지속될 경우 정확한 검사 및 치료를 위해 이비인후과나 신경외과에 내원하시는 것이 좋습니다.평소에 이명을 유발할 수 있는 음식이나 약물의 복용을 피하는 것이 좋으며 스트레스와 피로의 관리가 필요하고 금연, 금주 하셔야 합니다.
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이비인후과
21.05.09
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중국백신 접종 권고사항 및 주의사항은 어떤것이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시노팜은 비활성화시킨 코로나바이러스를 접종하는 사백신으로, 일전에 중국 당국에서조차 백신 효능이 크게 떨어진다고 보도한 적이 있었습니다.이런 상황에서 솔직히 시노팜이 승인된 것은 굉장의 의아한 일이나, 대부분 국력이 약하거나 가난한 국가로 물량이 풀릴 것으로 보이며, 한국에 해당 백신이 들어올 것이라 확정된 것은 없습니다.(들어온다 해도 국민들 반발에 의해 취소해야 할 것으로 보입니다)중국의 자체 발표에 따르면 시노팜의 백신들은 그 효능이 50-70%정도라고 주장하지만, 정확한 통계를 알 수 없는 중국 정권 특성상 이조차 믿음이 갈 지는 의문입니다.백신 접종시 다른 백신들과 마찬가지로 발열, 근육통, 접종부위 부종 등의 가벼운 부작용부터 심각한 중증의 부작용까지 부작용이 다양하며, 예방방법이 특별히 있는 것은 아닙니다.
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21.05.09
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술 마시고 나서 먹는 숙취해소제도 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 후 숙취는, 알콜 대사 과정에서 발생하는 아세트알데히드에 의한 것으로, 아세트알데히드를 분해하거나 배출시키는 원리로 숙취해소를 할 수 있습니다.숙취해소제는 대부분 아세트알데히드를 분해하는 효소를 포함하여 숙취 해소에 도움을 주는 것으로 생각됩니다.음주 후 숙취해소를 위해 오렌지주스 등의 산성 음료를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 알콜 대사로 인해 체내는 산성을 띈 상태인데 여기에 산성 음료를 섭취하게 되면 위장장애 등을 유발할 수 있습니다.
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21.05.09
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기제질환있는데 코로나백신 주사를 맞아도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환과 백신 접종 부작용과의 상관관계는 아직 명확하지 않으며, 백신이 개발된 지 오랜 시간이 지난 것이 아니므로 현재도 연구중입니다.다만, 기저질환이 있는 경우에는 코로나에 감염되었을 때 중증 증상이 나타나거나 사망하게 되는 사례가 많이 보고되고 있어 기저질환자는 우선적으로 코로나 백신의 접종을 맞는 것이 좋다는 전문가들의 의견이 많습니다.또한 기저질환이 있기 때문에 백신의 부작용이 나타나는 것은 아니고, 오히려 최근에 발표된 사례들을 보면 오히려 기저질환이 없이 평소에 건강하던 사람에서 백신으로 심각한 부작용을 겪는 사례들이 나오고 있습니다.이런 점들을 종합적으로 고려하여, 담당 의료진과 충분한 상의 끝에 접종 여부를 결정하시면 될 것으로 보입니다.
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내과
21.05.09
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화이자랑 아스트라제네카 차이가 무엇이죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자는 코로나 바이러스의 유전 정보를 체내에 전달하기 위해 표면 단백질의 mRNA를 체내에 접종하는 것이고, 아스트라제네카는 표면 단백질의 DNA를 변이시킨 아데노바이러스에 주입하여 체내에 접종하는 것입니다.백신의 효과는 화이자가 95%, 아스트라제네카가 70%정도로 알려져 있습니다.이는 백신을 접종했을 때 항체가 생성될 확률은 아니고, 화이자(95%)를 기준으로 설명하면, 백신을 접종하지 않았을 때 코로나 감염자가 100명 발생한다면 화이자 신 접종으로 코로나 감염자를 5명으로 줄일 수 있다는 것을 의미합니다.백신에 의해 항체가 100% 형성되는 것이 아니기 때문에 백신 접종 효과를 증폭시키고 효과 기간을 늘리기 위해 2차 접종을 하게 되며, 미국의 경우에는 효과를 더 증폭시키기 위해 화이자 백신의 3차 접종도 계획하고 있습니다.화이자는 1차 접종과 2차 접종 간격이 3주이기 때문에 물량만 충분하다면 빠른 시간 안에 2차 접종까지 마무리할 수 있으나, 아스트라제네카는 권장 접종 간격이 8-12주이기 때문에 2차 접종까지의 기간이 길어지게 됩니다.현재 화이자든 아스트라제네카든 백신이 개발된 지 오랜 시간이 지난 것이 아니기 때문에 어떤 백신이 장기적으로 더 안전한지에 대해서는 아무도 모릅니다.
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21.05.09
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아침에는 입냄새가 너무 심한 것 같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새는 대부분 구강 자체가 원인이 될 수 있지만 전신적인 문제가 결합되어 나타날 수 있습니다.특히 수면 중에는 침의 분비가 적어지고 입이 건조해져 세균이 증식하기 좋은 환경이 되어 기상시에는 평소보다 구취가 더 날수 있습니다. 특히 입을 벌리고 자는 습관이 있는 경우에는 더 심할 수 있습니다. 하지만 이 외에도 여러가지 요인들에 의해 구취가 나타날 수 있습니다.우선 구강 자체의 원인은 구강 세균이 입 안에 있는 단백질을 분해하는 과정에서 발생되는 기체인 휘발성 황화합물에 의해 주로 발생하며, 이는 누구나 발생할 수 있으며 다음과 같은 원인에 의해 구취가 악화될 수 있습니다.1. 입이 건조한 경우(구강건조증)2. 구강 위생이 좋지 못한 경우, 혀에 백태가 있는 경우3. 잇몸 염증이나 충치가 있는 경우4. 편도염이나 편도결석이 있는 경우검사를 통해 위의 경우에 해당하는 경우에는 철저한 구강위생 관리를 포함하여 적절한 치료가 필요합니다.흡연 또한 구취의 원인이 되므로 삼가시는 것이 좋습니다.구강 이외의 원인으로는 다음과 같습니다.1. 비염이나 축농증이 있는 경우2. 역류성 식도염 등의 내장 질환이 있는 경우3. 기관지염, 폐렴, 신장염이 있는 경우4. 신장질환5. 암, 당뇨6. 간 질환이 중 전신질환의 경우에는 대부분 심하게 진행된 경우에 특유의 구취가 나타나므로, 해당사항이 없다고 하면 대부분 1이나 2번에 해당됩니다.구취를 치료, 또는 예방하기 위한 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.- 올바른 방법으로 식사나 간식 후 칫솔질을 합니다.- 치실과 치간칫솔 등 구강 보조용품으로 꼼꼼히 관리합니다.- 혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아 줍니다.- 치약으로 양치 후 10번 이상 충분히 헹궈줍니다. 치약이 남을 경우 입마름이나 구취를 악화시킬 수 있습니다.- 정기적인 치과검진으로 구강상태를 점검하고 스케일링을 받습니다.- 수분 섭취를 충분히 하고 섬유질이 풍부한 과일과 야채를 섭취한다.- 황을 함유하는 아미노산이 포함된 음식(계란 등)의 섭취를 줄입니다.- 금연합니다.- 녹차, 우유, 산성식품의 섭취가 도움이 될 수 있습니다.- 비염, 축농증, 역류성 식도염이 있는 경우 해당 질병의 치료를 병행합니다.- 치과(예방치과)에 내원하여 직접적인 구취 측정과 치료를 받을 수 있습니다.
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