술 마시고 나서 먹는 숙취해소제도 도움이 될까요?
술 먹고 나서 숙취로 반나절정도 고생할때가 많은데요
보통 저는아침에 오렌지주스를 많이 먹고 있는데 이것도 효과가 있을까요?
아니면 숙취해소제를 사서 먹는게 좋을까요? 나이를 먹으니 예전 같지가 않네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올을 체내에서 분해 하고 나면 아세트알데히드가 생성됩니다. 이 성분이 미주신경과 교감신경을 자극하며 어지럼증과 두통 등의 다양한 증상을 일으키게 됩니다.
숙취해소에 콩나물이나 토마토, 벌꿀등이 효과가 좋으니 해소를 위해 한번 드셔보시고 과음을 자제 하는 것이 가장 좋겠습니다.
술 마신 이후에 숙취해소제를 먹어도 효과가 좋습니다.
아세트알데히드 성분의 분해를 돕는 성분으로 이루어진 숙취해소제는 술 마시기 이전에 드시는 것이 좋으나 술 마신 이후에 드셔도 꽤나 효과가 있습니다.
그리고 간기능개선제 계열인 실리마린, 밀크시슬 계열은 술 마신 이후에 드셔도 충분한 효과를 봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 후 숙취는, 알콜 대사 과정에서 발생하는 아세트알데히드에 의한 것으로, 아세트알데히드를 분해하거나 배출시키는 원리로 숙취해소를 할 수 있습니다.
숙취해소제는 대부분 아세트알데히드를 분해하는 효소를 포함하여 숙취 해소에 도움을 주는 것으로 생각됩니다.
음주 후 숙취해소를 위해 오렌지주스 등의 산성 음료를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 알콜 대사로 인해 체내는 산성을 띈 상태인데 여기에 산성 음료를 섭취하게 되면 위장장애 등을 유발할 수 있습니다.