3살아이에게.필수로 챙겨줘야하는 영양소는?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 필요한 영양소는 우리가 먹는 음식에 다 들어 있습니다,.칼슘, 비타민, 단백질, 탄수화물, 지방 다 들어 있어요.그렇기 때문에 음식을 편식하지 않고 골고루 먹을 수 있도록 해주시는 것이 좋으며 꼭 아이에게 영양제를 먹이고 싶으시다면 비타민, 오메가, 홍삼, 유산균 등이 있겠습니다.
평가
응원하기
방과이후 아이가 학원가기를 싫어하는데 보내야 하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 학원에 가지 않는다 라는 것은 학원에 학습에 흥미와 관심도 떨어졌기 때문 입니다.억지로 떠밀려서 부모의 욕심으로 학원에 보내는 것은 옳지 않아요.아이가 원할 때 학원을 보내는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 학원을 다니고, 안 다니고의 결정은 아이에게 있음을 인지 하셔야 합니다.
평가
응원하기
똥이 초록색에 설사가 심해요 왜이러는걸까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.모유를 먹는 아기는 하루에 6~8번 또는 그 이상으로 변을 볼 수 있습니다.변의 양상은 묽고 몽글몽글한 덩어리가 섞여 있으며 색깔은 황색이구나 가끔 초록색 입니다.변이 묽게 나와 간혹 엄마들이 설사하는 것으로 잘못 생각하고 모유를 그만 먹이는 경우가 있는데요.붉은 변은 모유를 먹는 아기의 정상적인 변 입니다. 아기의 논변의 원인은 철분 때문 입니다. 체내의 철분이 배출되면서 녹변으로 보이게 되는 것입니다. 분유를 먹고 있다면 분유 속 철분 역시 원인이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
아이가 자기 통제력 부족으로 인해 자신의 감정을 제어하지 못할 때 어떤 훈육 방식으로 아이를 타일러야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 자신의 감정을 조절하지 못한다 라고 한다면 사람은 화가 나는 감정을 가지고 있지만 그 감정을 그대로 다 표현하는 것은 옳지 않다 라는 것을 알려주도록 하세요,그리고 정말 기분이 좋지 않을 때는 예쁜 언어로 자신의 감정을 전달 하는 것임을 인지시켜 주시는 것도 좋을 것 같아요,또한 인성교육을 시켜주셔서 상대를 이해하고 배려하고 존중하면서 상대의 감정을 공감할 수 있도록 지도해 주시는 것도 좋을 것 같습니다.
평가
응원하기
배변훈련시작아기 너무 잦은소변
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 소변 시간을 정해놓고 소변을 보도록 하는 것이 좋을 것 같아요.즉, 아침에 일어나서, 밥 먹고 나서, 놀이를 하기 전, 놀이를 하고 나서, 물을 먹고 나서, 잠들기 전에 이런 식으로 소변을 보는 시간을 정해놓고 소변을 볼 수 있도록 해주세요.그리고 아이에게 소변이 마렵다 라는 느낌이 들때는 엄마에게 쉬 라는 말을 해주어야 한다 라고 알려주도록 하세요.
평가
응원하기
영유가 간식 퓨레는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.퓨레는 아기가 이유식을 시작했다면 그때 부터 먹이셔도 괜찮습니다. 이유식만 먹어서 그럴 것 입니다. 아직 아기가 이유식 맛은 아는데 사과 같은 맛을 처음 접하기 때문에 뱉어내는 것입니다.아기가 사과 퓨레 맛에 익숙해지면 잘 먹을 것입니다.
평가
응원하기
만4세 밥 먹이는게 너무 힘듭니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 먹지 않는다면 단호하게 밥을 먹지 않는 행동은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주세요.어린이집에서 씩씩하게 혼자서 밥을 잘 먹는 것처럼 집 에서도 혼자서 스스로 밥을 먹을 줄 알아야 한다 라는 것을 인지시켜 주도록 하세요.
평가
응원하기
아기가 밤에 잠을 자기 시작하면 자꾸 서너번 깨서 울어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기는 낮잠과 밤잠 둘 다 필요로 합니다.밤에 잠을 잘 이루지 못하는 이유는 불안해서, 잠자리가 불편해서, 소화가 잘 되지 않아서, 배앓이, 윈더윅스, 감기로 인한 질병으로 인해서, 기저귀가 축축하거나 더럽거나 찜찜해서 등의 원인이 있습니다.아기를 눕혔다면 아기가 불안해 하지 않도록 아기 옆에서 누워서 아기를 재우도록 하세요. 엄마체취를 알기에 엄마의 체취가 나지 않고, 엄마의 심장과 떨어진 느낌을 아는 순간 아기는 잠에서 깰 수 있습니다. 아기가 깊은 잠에 빠진 것을 확인했을 때 아기 곁에서 잠시 떨어지셔도 됩니다,또한 밤잠을 자는 시간이라는 것을 알려주시는 것도 좋을 것 같네요.
평가
응원하기
6살 아이의 극도로 편식하는 습관을 극복할 수 있는 방법 뭐가있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.편식을 하는 이유는 기관에 다니면서 달고 자극적인 음식에 길들여졌기 때문 입니다.친구들 엄마가 보내온 간식과 친구들이 가지고 온 간식에 맛을 들였다면서 자극적이고 단 음식이 당길 수밖에 없어요,그렇기 때문에 아이에게 편식을 하면 안되는 이유를 정확하게 설명을 해주시고, 아이가 편식을 하는 음식을 이용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시면 좋을 것 같습니다.
평가
응원하기
편식하는 아이들은 습관일 걸까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.편식하는 이유는 습관 + 환경적 요인이 있습니다.예전에는 편식을 하지 않았다면 환경적 요인일 가능성이 큽니다.아이가 친구들과 어울리면서 다양한 음식을 먹게 되었거나, 외식, 배달음식으로 인해서 편식을 할 수 있습니다.밍밍한 야채와 채소의 맛보다는 배달음식 처럼 자극적이고 짜고, 단 음식이 아이들에 입맛을 사로 잡았을 수 있습니다.그렇기 때문에 아이들에게 편식을 하면 안되는 이유를 잘 설명해 주시는 것이 좋을 것 같습니다.
평가
응원하기