엽산은 임신 몇주까지 먹나요??
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.엽산 먹는 시기는 최대 14주 까지 드셔야 합니다. 즉, 임산부 염산 복용시키는 임신을 준비할 때 부터 임신 후 4개월 까지 먹여주는 것이 좋습니다.매일 1일 권장량은 임신초기 400mg, 임신중반부터는 하루 600~800 mg 의 엽산을 섭취해 주는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 상황에 따라 달라질 수 있으므로 엽산 섭취량은 주치의와 상의하시는 것이 좋습니다.
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엄마를 만만하게 보는 6살 아들..
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 서열에 대해서 알려주도록 하세요.즉, 집안에 어른은 아빠 다음으로 엄마 임을 강조하여 말하여 주세요.또한 엄마에게 함부로 한다면 단호하게 엄마에게 함부로 해서는 안돼 라고 말하여 주세요.그리고 왜 엄마에게 함부로 하면 안되는지 그 이유에 대해서 아이의 눈높이에 맞게 설명을 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.
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초등학교1학년 딸아이 말대꾸는 어떻게 교육해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 말대꾸를 한다면 우선은 아이에게 인성교육 및 예절교육을 먼저 시켜주는 것이 좋겠습니다.그리고 나서 아이에게 어른이 물어보는 말에는 꼬박꼬박 말대꾸를 하는 것이 아니라 어른의 이야기가 마저 끝난 후에 자신의 의사를 표현 하는 것이라고 말하여 주세요,또한 아이에게 서열에 대한 의미를 알려주시는 것이 좋겠습니다. 즉, 집안에 어른이 누구인지 알려주어서 아이가 어른에게 말대꾸를 하는 행동을 하지 않도록 지도하여 주세요.
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아기 영어 교육은 언제부터 시키는게 좋나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.영어 조기교육을 시키면 좋기는 하지만 그래도 아이가 영어를 배우는 시기로 적합한 때는 7살 입니다.중요한 것은 우리 모국어를 완전히 습득하고 한글을 다 깨우친 후에 영어를 지도하시는 것이 좋겠습니다.또한 영어공부에 대한 효과는 아이가 관심을 가지고 흥미를 보일 때 시키는 것이 가장 효과적 입니다.
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너무 위험한 행동 하는 우리아이 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이가 위험한 행동을 할려고 하기 전에 그 행동은 제지 하셔야 합니다.그리고 아이에게 높은 데에서는 뛰어내리는 것은 아니야, 차도로 무조건 뛰어들어서는 안돼 라고 단호하게 말하여주신 후,왜 높은 데에서 뛰어내리면 안되는지, 차도로 무조건 뛰어들면 안되는 이유에 관련된 안전교육을 해주시는 것이 좋겠습니다.안전에 관련된 동화나 영상을 보면서 함께 이야기를 나누어 보는 것도 좋은 방법 입니다.
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일만 하느라 육아에 충실하지 못했는데, 7살 아들이 엄마랑 애착이 강해요. 어떻게 해야 저도 친해질까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아빠와 아이랑 친해질 수 있는 방법은 결국 함께 하는 시간을 늘리는 것입니다.아이와 친해질 수 있는 방법으로는게임하기, 아이 목욕시키기, 독서하기, 몸으로 놀아주기, 자전거 및 킥보다 타기, 여행하기(물놀이), 요리하기 등이 있겠습니다.또한 아이가 좋아하고 관심있는 것을 소재로 이야기를 시작해 보는 것도 좋습니다.
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아이에게 책의 중요성을 설명해주고 싶은데 이해시키기 쉬운 방법 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.책은 강요에 의한 수동적 책 읽기로는 책의 즐거움을 느낄 수 없습니다. 읽고 싶은 한 권의 책과 만나는 짜릿함 경험도 할 수도 없지요.중요한 것은 아이가 스스로 책에 대한 관심을 가지고 탐색하며 책 읽기의 즐거움을 깨닫고, 책 읽는 습관을 가지는 것이 중요합니다.우선은 아이가 책과 친해지고 책을 좋아할 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.놀이를 통해서 책과 친해질 수 있도록 해주세요.아이에게 독서가 중요하다 라는 것을 일깨워 주실려면 제일 먼저 부모가 먼저 독서교육을 받아야 한다 라는 것입니다.환경을 책 읽는 분위기로 만들어 주셔야 합니다.아이의 성향에 맞는 책을 읽어주시도록 하세요.아이가 조금씩 책에 흥미를 가지면 그때 독서의 중요성과 책을 읽어야 되는 이유에 대해서 설명을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
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신생아(21일차) 분유량과 대변양 질문
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.신생아 대변 횟수는 10회 라면 건강상에 문제가 있는 것은 아닙니다. 아기의 몸무게가 줄지 않으면 괜찮으니 큰 걱정은 하시지 않으셔도 될 것 같습니다.아기는 분유.모유 등에 따라서 최소 2~3일에 대변 1회부터 하루에 10회까지는 괜찮습니다.이유는 아기의 컨디션 마다 다르기 때문 입니다.그러나 아기가 대변을 많이해도 상태는 확인해야 합니다.많이 칭얼대고 자지 않는지? 그렇지 않다면 일단 안심을 해도 됩니다.하루에 몸무게 증가가 최소 20g 이상이면 괜찮다 라고 볼 수 있습니다.
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아기 아데노바이러스 감기인데 미열이면 시원하게 재우나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.미열이 난다면 얇은 긴 옷을 입혀서 재우시는 것이 좋겠습니다.그리고 충분한 수분 섭취를 해주면서 한 시간 간격으로 열을 재면 됩니다.
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정부지원 산후도우미.. 출산 후 언제까지 지원받을 수 있나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.산후 도우미 정부지원 신청방법은 적어드리자면1. 산후 도우미 업체 선정 및 예약을 하세요.2. 출산예정일 40일 전 부터 출산일 제일 사이 정부지원 서비스 신청을 하시면 됩니다.3. 산흐도우미 업체에 기간 맡기는 비용 확인을 하셔야 합니다.3주 이상 이용시 추가 비용은 따로 문의 하셔야 합니다. 즉, 산후도우미 지원은 3주 입니다.지원자는 업체에 따라 다르기 때문에 근처 보건소에 물어보시면 보다 자세한 설명을 들을 실 수 있으실 것입니다.
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