전문가 프로필

답변 내역

초등 아이에게 영양제가 꼭 필요한가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 편식이 심하다면편식을 하면 안되는 이유와 음식을 골고루 먹어야 되는 이유를 아이가 알기 쉽게 설명해 주시는 것이 좋겠습니다.그리고 아이가 편식을 하는 음식을 다양한 요리로 만들어서 제공해 주시는 것도 도움이 됩니다. “밥이 보약이다” 라는 말처럼 음식과 밥은 그만큼 아이들 건강에 좋은 영향을 많이 줍니다.아이가 싫어하는 음식 + 아이가 좋아하는 음식을 1:1 비율로 조금씩 먹여보시는 것도 좋을 것 같아요.아이가 먹을 수 있는 영양제를 적어드리자면 키즈 비타민, 키즈 홍삼, 키즈 오메가, 유산균, 칼슘, 철분 등이 있겠습니다.
육아 / 유아교육
23.04.02
0
0

480일 아기 물건을 자꾸 던져요ㅜ
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 장난감을 가지고 던지거나, 아빠를 때린다면 그 행동을 할려고 할 때 바로 제지 하시고 아이의 눈을 마주보면서 “장난감을 던지면 안돼”, “아빠를 때리는 것은 아니야” 라고 단호하게 강한 어조로 말하여 주세요.지금 아기는 자신이 한 행동이 잘한 행동인지, 잘못한 행동인지 구분하지 못합니다. 아직은 성장이 덜 되어서 생각과 판단을 하기에는 미숙한 존재 이기 때문에 아이의 행동이 개선될 때 까지 자주 반복적으로 말하여 주셔야 합니다.
육아 / 놀이
23.04.02
0
0

둘째 아들과 셋째 딸이 너무 싸워요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들이 가지고 있는 기질을 있는 그대로 존중해 주는 태도는 좋습니다.제일 중요한 것은 각자에 대한 입장이 되셔서 각각의 아이들의 마음을 공감해 주시는 것입니다.그러나 아이들에게 자신의 잘못을 알려주는 몫은 부모님 이십니다. 그렇기 때문에 아이들이 싸운다면 그 즉시 싸움을 중지 하시고, 각자에게 싸움의 원인에 대해서 물어보신 후, 각자의 이야기를 잘 경청해 주세요. 그런 후에 아이들에게 잘 잘못을 지적해주도록 하세요. 그리고 아이들에게 서로 안아주고 미안해 라고 사과를 하도록 시켜주도록 하세요.더 나아가 남매끼리 싸우면 안되는 이유에 대해서도 설명을 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.또한 서로에 대한 배려와 존중에 관련된 인성교육을 시켜주시는 것도 좋을 것 같네요.
육아 / 양육·훈육
23.04.02
0
0

아이가 미디어 핸드폰보다 책에 관심을 어떻게 가지게 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 책을 좋아하게 만들기 위해서는 환경이 변해야 합니다.즉 집안을 책을 읽을 수 있는 분위기로 환경을 조성해 주세요. 아이의 거울은 부모님 입니다. 아이들은 부모님의 행동을 스펀지처럼 쑥쑥 흡수하기 때문에 부모님들은 아이들에게 좋은 롤모델이 되어 주셔야 합니다.부모님이 몸소 책을 읽는 모습을 보여주시는 것도 좋을 것 같습니다.더 나아가 아이에게 책을 읽으면 좋은 점에 대해서 설명해 주시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 유아교육
23.04.02
0
0

고기안먹는 아이 어떻게해야좋을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우리 어른들도 입맛이 변하듯 아이들 역시도 입맛이 변하기도 합니다.그렇기 때문에 억지로 먹이려고 하시긴 보다는 다른 요리로 제공해서 주시는 것이 좋을 것 같습니다.고기를 잘게 잘라 보이지 않도록 하여 비빔밥, 초밥, 김밥, 볶음밥, 밥버거, 전, 피자, 튀김, 또띠아, 샌드위치 등의 음식으로 만들어서 주시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 국에 넣어서 주시는 것도 좋을 것 같아요.또한 아이에게 고기를 먹어야 되는 이유에 대해서도 잘 설명해 주시는 것도 좋을 것 같네요.
육아 / 기타 육아상담
23.04.02
0
0

6살아이가 반복적 눈깜빡임(틱의심)이 생겼는데 어떻게 하면 좋나요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.틱장애 정의는 근육의 복수와 운동을 일으키는 신경전으로 주로 얼굴, 목, 어깨에서 일어나며 언어 모방 중 운동 모방 증 따위가 따른다 라고 정의 되어 있습니다.눈 깜빡임 역시도 틱을 의심해 볼 수 있겠는데요. 보통은 3~4개월 뒤에 자연적으로 증상이 사라지기도 하니 아이에게 하지 말라고 강요하거나 왜 하냐며 질책하는 것을 절대 하지 않으셔야 합니다.가정에서 해주면 좋은 방법으로는- 텔레비전 시청을 줄여주세요.도파민 이라는 호르몬이 뇌에서 분비되기 때문에 틱 증상을 더 악화시킬 수 있으니 자제 시켜 주어야 합니다.책을 볼때도 틱 증상이 심해질 수 있으니 조금씩 읽도록 해주세요.- 종이접기, 그림 그리기, 긁적거리기 등의 손을 이용한 미술활동을 시켜주는 것도 도움이 됩니다.- 바깥놀이를 자주하여 에너지를 발산시켜 주세요.그러나 눈깜빡임 정도가 너무 심하다면 병원 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.04.02
0
0

3세 남아 아빠표 놀이 추천해주실수있나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.3세 아이와 놀아주는 아빠 놀이법을 몇가지 적어드리자면손으로 그림그리기, 이불 터널 빠져 나오기, 아빠 몸 뒤집기, 풍선 공 놀이, 페트병으로 모래 그림 그리기, 종이 비행기 날리기, 요리하기, 목마 타기, 하늘 자전거 타기, 숨바꼭질, 아빠랑 탱탱볼 공 놀이, 아빠랑 신문지 놀이, 블록으로 다리 만들기, 그림책 읽어주기 등이 있겠습니다.
육아 / 놀이
23.04.02
0
0

활동적인 아이 자리에 앉게 하는 방법 노하우가 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들이 집중하는 시간은 딱 15분 입니다.그렇기 때문에 15분 동안 수업을 하시거나 놀이를 하신 후에 조금 쉬었다가 다시 이어가는 것도 좋을 것 같습니다.그러면서 조금씩 시간을 늘려보시는 것도 좋을 것 같아요. 오늘은 10분 내일은 15분 이런식으로 조금씩 늘려가보세요.아이에게 큰소리로 이야기 하거나 자주 화를 내면 아이의 집중력을 오히려 더 떨어집니다. 큰 소리에 익숙해져 조용한 환경에서 불안감을 느끼기 때문에 평소 작은 목소리로 이야기 하는 습관을 키워줘 주변의 작은 변화에도 집중력이 생길 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.산만한 아이 집중력 길러주는 방법 으로는 1. 아이의 기질을 이해합니다. 2. 아이의 눈높이에 맞추어 줍니다.3. 지나친 간섭은 피해주세요.4. 아이에게 많은 것을 요구하지 마세요.5. 집안을 차분하고 조용하게 꾸며보세요.6. 아이가 잘 집중하는 시간을 파악해보세요.7. 잘되는 시간에 집중 훈련을 시키고 익숙해지면 집중 시간을 늘려보세요.8. 블록이나 퍼즐 등의 장난감을 주어 완성시키는 기쁨을 맛보게 해주세요.또한 차분함과 정확성을 키워주는 놀이와 에너지를 발산할 수 있도록 축구나 달리기와 같이 활동적인 놀이를 병행시켜 주도록 하세요.또 성공의 기쁨과 집중력을 결합시키기 위해서 칭찬을 잊지 않는 것이 좋겠습니다.
육아 / 놀이
23.04.02
0
0

야채 안먹는 아이 어떻게 먹일 수 있나요???
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 편식을 하는 것 때문에 고민이시군요.제일 중요한 것은 편식을 왜 하면 안되는지에 대해서 설명을 해주는 것이 좋습니다.그리고 골고루 음식을 먹어야 되는 이유에 대해서도 알려주시는 것도 좋을 것 같네요.아이와 함께 요리를 하면서 요리에 즐거움과 요리를 하는 과정을 되돌아 보면서 음식의 소중함을 알아가는 것도 중요합니다.아이가 야채를 싫어한다면 야채를 가지고 다양한 음식을 시도해 보세요.전, 피자, 또띠아, 밥버거, 유부초밥, 김밥, 볶음밥, 비빔밥, 튀김 등이 있겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.02
0
0

계란을 안먹는 아이 먹게하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.계란을 삶아서 모양을 만들어 주는 것도 좋을 것 같습니다. 예를 들면 병아리 모양을 만들어서 주는 것입니다.아이들은 시각적효과를 보여주면 음식을 눈으로 즐기면서 먹을 수 있을 것입니다.아니면 계란을 이용한 다양한 요리를 만들어서 주는 것도 좋습니다. ( 계란찜, 김밥, 볶음밥, 비빔밥 등)
육아 / 기타 육아상담
23.04.02
0
0