몸의 근육을 키울려면 무거운거 들어야 하나요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.근육을 키우기 위해서라면 말씀대로 무거운 것을 들어 올리는 웨이트 트레이닝을 하는 것이 가장 효과적입니다.그 이유는 근육이 성장하는 과정 때문인데요, 약간씩 무게가 증가하며 발생하는 과부하로 근육의 크기가 성장하는 것입니다.만일 계속 같은 무게에 같은 횟수의 웨이트 트레이닝을 한다면 어느 정도 성장 이후부터는 유지될 뿐, 더 이상 성장하지 않습니다.이는 근육이 성장하는 방식은 '근비대'와 '근증식'의 두 가지 과정으로 이루어지기 때문인데 근비대는 근육의 세포 크기가 증가하는 것이고, 근 증식은 근육 세포의 수가 많아지는 것입니다.즉, 무거운 것을 조금씩 무게를 늘려가며 들어 올리는 것이 근육을 키워주는 이유는 그 행위가 근육세포에 약간의 손상을 주고 회복을 반복하며 근비대와 근증식을 함께 하는 과정이기 때문입니다.
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사라마다 잠을 자는 시간은 왜 차이 날까요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.말씀대로 사람마다 필요한 수면시간은 개인별로 다릅니다.보통은 성인이 평균 7-8시간, 어린이는 9~10시간의 수면시간이 필요한 것으로 알려져 있습니다.하지만 수면의 역할은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정조절 등의 역할을 하고 있으며 이러한 역할을 충분히 할 수 있을 정도의 수면시간에 개인차이가 있다면 이는 수면의 시간차이로 나타나는 것입니다.
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참기름을 볶으면 발암물질이 생성 되나요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.네, 그럴 가능성이 있습니다.말씀대로 참기름은 발연점이 낮아 열을 가할 경우 발암 물질이 생길 위험성이 있습니다.보통 음식을 볶을 때는 120~200도 사이지만 참기름의 발연점은 160도로 상대적으로 낮은 편이라서 참기름을 이용해 재료를 볶을 경우 기름의 발연점을 뛰어넘으며 연기가 나기 시작합니다.그 순간 벤조피렌이라는 발암 물질이 생성될 수 있는 것입니다.
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지구의 공전속도와 자전속도는 얼마나되나요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.지구의 공전속도는 약 29.8km/s입니다.그리고 공전속도는 약 시속 1,300km로 언급하지만 이는 평균 값이며, 가장 빠른 적도의 경우 시속 1,669km입니다.
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저탄소 녹색사업은 어떤건지 알려주세요.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.사실 질문이 좀 애매합니다.'저탄소 녹색사업'이란 없습니다.'저탄소 녹색산업'인지, '저탄소 녹색성장'을 말씀하시는지.. 전혀 다른 방안이지만, 아마도 '저탄소 녹색성장'을 말씀하시는 듯 합니다.'저탄소 녹색성장'의 경우 2008년 당시 이명박 정부가 광복 60주년을 맞아 대한민국의 신 성장동력으로 제시한 전략입니다.환경과 성장 두 가지 가치를 포괄하는 개념을 담고 있으며 녹색기술을 신성장동력으로 활용, 경제와 산업구조를 고도화하고, 삶의 양식을 저탄소형으로 전환하는 방식의 성장을 의미합니다.그리고 이를 위해 '저탄소 녹색성장 기본법'이 제정되어 있습니다.
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현미경은 어떻게해서 작은거까지 볼수 있나요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.현미경의 원리는 매우 간단합니다.기본적으로는 볼록렌즈가 물체를 확대하는 성질을 이용한 것으로 볼록렌즈는 초점보다 안쪽에 물체를 놓으면 물체와 같은 방향에 실물보다 확대된 허상을 만들게 됩니다.현미경은 보통 대물렌즈와 대안렌즈를 기본으로 하는데요, 관찰하고자 하는 물체에 초점을 맞추면 확대된 화상을 대안렌즈를 통해 관찰할 수 있습니다.즉, 대물렌즈는 초점거리가 짧은 렌즈로 물체의 확대된 상을 만들고, 접안렌즈는 그것을 보는 확대경의 역할을 하는 것이죠.다시 말해 대물렌즈로 부분을 확대하여 만든 상을 접안렌즈가 다시 확대하여 보는 것입니다.
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태양도 수명이 있다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.태양의 수명은 약 100억년으로 추정됩니다.태양은 현재 46억살 정도이기에 50억년 후에는 핵융합으로 수소와 헬륨 등을 핵융합으로 모두 소진하고 부풀면서 금성까지 집어삼킬 만큼 큰 적색 거성이 될 것입니다. 이후 외곽 가스층이 날아가면 크기가 수축하며 지구 크기의 고밀도 백색 왜성이 돼어 식어갈 것입니다.
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왜 구렁이는 도대체 영물이 된거에요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.예전 우리나라의 구전동화에 의해서일 가능성이 큽니다.불교국가일 때 불경을 듣는 구렁이나, 구렁이가 된 스님 이야기가 종종 등장합니다.구렁이는 그 특성상 인간과 가깝게 살고 담이나 지붕 틈새에 몸을 숨기는 습성이 있는데, 절에서도 종종 발견되며 불심이 깊은 동물로 인정받기도 했습니다.
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손세정재를 이용해 즉석복권을 긁을 수 있다고 하던데..
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.네, 가능합니다.즉석복권의 은박은 특수잉크를 두껍게 발라 말린 것입니다. 그리고 손소독제에는 에탄올이 포함되어 있습니다. 그리고 에탄올이 잉크 성분을 녹이며 즉석복권의 숫자를 확인할 수 있는 것입니다.
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동결건조기술은 어떤 원리인가요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.동결건조기술은 물질을 얼리고, 용기 내부의 압력을 진공에 가깝게 하여 얼음 상태의 물을 수증기로 바로 승화시켜 건조하는 방법입니다.설명이 약간 어려울 수도 있는데요, 간단하게 물이 수증기가 되기 위해서는 열을 가하거나 압력을 낮춰야 합니다. 물이 100도에 끓는 것은 1기압일 때이고 낮은 기압에서는 낮은 온도에서 끓게 됩니다. 이 원리를 이용 압력을 극도로 낮춰 고체에서 바로 기체로 만드는 것인데요, 물질 속의 물만 수증기로 만들어 날려버리는 것입니다.그래서 이 공정은 동결, 승화, 건조라는 3단계로 나뉘어 이루어 이며, 이 방법은 열을 가하지 않기 때문에 열에 민감한 물질을 건조할 때 손상이나 변질을 최소화할 수 있습니다.
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