답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 파열의 경우 약물 치료와 물리치료로 증상을 완화할 수 있지만 파열 정도가 심하면 수술이 필요할 수 있습니다 초기에는 약물치료와 물리치료로 상태를 개선할 수 있지만 파열이 완전하거나 회복이 어려운 수술을 고려해야 합니다 수술 여부는 의사의 평가에 따라 결정됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 증상과는 다른 문제일 가능성이 있습니다 이물감과 헛구역질은 소화기 계통문제나 목 주변 신경, 근육의 긴장과 관련 있을 수 있습니다. 목디스크가 확실하지 않다면 증상에대해 추가적인 검사나 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장기 동안 갑작스러운 체중증가는 일부 자연스러운 현상일 수 있지만 운동과 식이패턴이 일정하다면 다른 원인도 고려해볼 필요가 있습니다. 호르몬 변화나 스트레스, 수면 문제 등도 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 키가 더 클 가능성도 있지만 급격한 체중 증가가 계속된다면 병원에서 검사를 받아보는것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MBO(변형 브로스트롬 수술)은 발목의 외측 인대 손상에 대해 강화된 수술법을 의미합니다. MBR(브로스트롬 수술)은 비슷하지만 수술 기법이나 재건 방식에 차이가 있을 수 있습니다 두 수술 모두 발목 불안정성을 치료하는 수술법으로 수술 방식에 따라 치료법이나 회복 과정이 달라질 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 소리나게 꺾는 습관은 디스크나 퇴행성 변화에 좋지 않을 수 있습니다. 과도한 움직임은 목에 부담을 줄 수 있고 디스크에 압력을 가할 위험이 있습니다. 시원하게 느껴지더라도 자주 반복하지 않도록 주의하고 목을 부드럽게 스트레칭 하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 빨갛게 올라온 부분은 염증이나 알레르기 반응일 수 있습니다. 간지럽지 않다면 알레르기 가능성은 낮지만 염증이 생길 수 있어 하루 빨리 병원에 가서 확인하는 것이 좋습니다. 만약 병원에 가기 어려운 경우 소염제나 항히스타민제를 복용하고 상황을 주의깊게 살펴보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 무릎 통증이 기존 관절염과 관련이 있다면 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 정형외과에서 xray나 mri등을 통해 정확한 진단을 내리고 약물 치료나 주사치료를 제안할 수 있습니다. 마취통증의학과는 통증 관리에 도움을 줄 수 있지만 근본적인 원인에 대한 진단과 치료는 정형외과가 더 적합할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 뻣뻣하고 딱딱 하게 굳어있는 경우 스트레칭과 마사지가 도움이 될 수 있어요 간단한 목 회전 운동이나 어깨를 낮추고 머리를 천천히 앞뒤로 기울여서 스트레칭해보세요 피로감을 덜어주는 데는 충분한 휴식과 자주 움직이는 것도 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 앉아 있는 생활은 골반과 허벅지 부위에 부담을 줄 수 있어 통증이 생기기 쉬워요 운동 부족이 원인일 수 있고 스트레칭이나 가벼운 걷기 운동으로 근육과 관절을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있어요 통증이 계속된다면 일상에서 자주 움직이는 습관을 들이는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어진 부위에 통증과 붓기가 있다면 얼음찜질을 해 염증을 줄여주고 발을 올려서 붓기를 완화하는 것이 좋습니다 발을 디딜 때 통증이 심하면 가급적 쉬고, 무리하지 않도록 해야합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 진료를 받는 것이 필요합니다!