답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골주사를 맞았는데도 한쪽 무릎이 심하게 아프다면 무릎의 정렬 불균형, 근력 저하, 연골 손상 진행 또는 주변 인대 힘줄 문제일 가능성이 있습니다. Mri검사를 통해 자세한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.무릎에 무리가 가지 않도록 수영이나 실내 자전거 같은 저충격 운동을 병행하고 근력 강화 운동 및 체중관리를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 뛰면서 발에 무리가 가거나 신발 밑창이 불균형하여 충격이 한쪽으로 집중되면서 발바닥 가장 자리에 염좌나 멍 같은 통증이 생겼을 가능성이 큽니다. 하룻밤 쉬면서 얼음찜질을 하고 다음날 통증이 줄어드는 지 확인해 보세요 하지만 통증이 지속되거나 부기가 생기면 근막 손상이나 피로 골절 가능성도 있으므로 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 한 자세로 서 있으면 발바닥의 근육과 인대가 지속적으로 긴장하면서 뒤꿈치 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 쿠션이 부족한 신발을 신거나 바닥이 딱딱하면 부담이 더 커질 수 있습니다.아침에 첫걸음이 특히 아프다면 초기 족저근막염 가능성도 있지만 단순한 피로 누적일 수도 있습니다. 증상이 지속되면 스트레칭과 깔창사용으로 완화해 보고 심해지면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 뒤로 젖힐 때 나는 뼈 소리는 보통 관절이나 인대가 움직이면서 생기는 마찰음으로 특별한 통증이 없다면 정상적인 현상일 수 있습니다. 관절 내부의 가스가 터지는 소리거나 근육과 인대가 순간적으로 긴장,이완되면서 발생하는 경우가 많습니다.하지만 통증, 저림, 뻣뻣함이 동반된다면 경추문제 가능성이 있으므로 검진을 받아보는것이 좋습니다. 증상이 심하지 않다면 올바른 자세 유지와 가벼운 스트레칭으로 관리하면 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다재건한 인대가 시간이 지나면서 약화되거나 주변 관절에 퇴행성 변화가 진행되었을 가능성이 큽니다 특히 후방십자인대와 외측인대가 함께 손상되었었다면 오랜 기간 무릎의 불안정성이 누적되어 통증이 심해질 수 있습니다. 증상이 지속되면 mri검사 등을 통해 현재 상태를 확인하는 것이 중요해요 병원ㅇ 검진을 받아보도록 권유하는 것이 좋겠습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 의사는 환자가 약국에서 처방약을 구매했는지 직접 확인할 수 없습니다. 하지만 건강보험청구 시스템을 통해 일부 처방 기록이 남을 수 있어 의사가 필요하면 확인할 수도 있습니다. 다만 환자가 약을 복용했는지 여부는 진료 중 증상 변화를 보고 추측할 가능성이 높습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의료인이 허위 경력을 기재하고 진료했다면 의료법 위반 및 사기죄 등에 해당할 수 있고 이에 대한 처벌을 받게 할 수 있습니다. 먼저 해당 의사의 허위 경력 관련 명확한 증거를 수집한 후 보건복지부, 관할 보건소, 대한의사협회 등에 공식적으로 민원 및 신고를 접수하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수부외과 병원을 선택할 때는 전문의 경력, 진료 및 수술 경험, 의료 장비, 환자 후기 등을 고려하는 것이 중요합니다. 대학병원의 경우 수부외과 전문 클리닉이 있는지 확인하고 정형외과 또 성형외과 내 수부외과 전문의가 있는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.또 mri 초음파 등 정밀 검사 장비가 잘 갖춰져 있는 지 재활치료 시스템이 있는 지도 확인하는 것이 도움이 됩니다. 마지막으로 진료 후 치료 계획이 명확하고 신뢰할 수 있는 병원을 선택하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맨발 걷기는 혈액순환과 균형 감각 향상에 도움이 되지만 발바닥이 얼얼하면 과부하 신호일 수 있으니 쉬는 것이 좋습니다. 처음에는 부드러운 흙길이나 잔디에서 하루 10~15분 정도 짧게 걷고, 점진적으로 신간을 늘리는 것이 안전합니다. 근육통이 생기면 마사지, 스트레칭, 온찜질로 이완시키고 통증이 지속되면 잠시 신발을 신고 회복하는 것이 좋습니다. 발바닥 보호를 위해 너무 거친 지형은 피하고 천천히 적응해 나가는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상이 심하지 않고 저림이 사라졌다면 일단 휴식과 올바른 자세 유지로 경과를 지켜봐도 됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 병원 방문이 필요하며 필요 시 mri를 다시 찍을 수도 있습니다.통증의학과에서도 허리 디스크 관련 치료를 받을 수 있으며 주사치료나 재활 치료를 병행할 수 있습니다 다만 근본적인 평가와 치료 계획을 위해 정형외과나 신경외과 전문의 진료도 고려해보는 것이 좋습니다!