약국 손목보호대 / 의료용 손목보호대
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.약국에서 판매하는 손목 보호대는 일반적인 지지를 제공하지만 의료용 손목 보호대는 특정 부상에 맞춰 설계되어 더 안정적이고 효과적일 수 있습니다. 의료용 보호대는 인대 손상에 대한 지지력이 강하고 회복을 도울 수 있는 기능이 있습니다. 현재 사용중인 보호대가 불편하다면 의료용 보호대를 고려하는 것이 좋습니다!
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의료용 보호대와 일반 손목보호대 둘 중
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목인대 파열의 경우 의료용 손목 보호대가 일반약국에서 판매하는 보호대보다 더 안정적이고 지지력이 강할 수 있습니다. 의료용 보호대는 특정 부상을 치료하기 위해 설계되어 있어 회복에 도움이 될 수 있습니다. 현재 사용중인 보호대가 불편하다면 의료용 보호대를 고려해보는 것이 좋습니다.현재 사용 중인 보호대가 불편하다면 의료용 보호대를 고려해보는 것이 좋습니다! 다만 어떤 제품이 더 적합한지는 전문의와 상담해 결정하는 것이 바람직합니다!
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피아노 칠 때 허리 통증이 심한데, 어떤 방법이 효과적일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피아노를 칠 때 허리 통증을 줄이기 위해서는 먼저 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 앉은 자세에서 허리를 펴고 발을 바닥에 평평하게 두며 피아노 키보드의 높이를 조절하여 어깨와 팔이 편안한 위치에 오도록 해야 합니다. 또 자주 일어나서 스트레칭을 하거나 허리 근육을 강화하는 운동을 병행하는 것이 도움이 됩니다 필요 시 물리치료나 전문가의 조언을 받아 적절한 관리 방법을 찾는 것도 좋습니다!
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레그프레스 고중량하다가 무릎이 아프면 쉬면 나아지겠죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.레그프레스를 할 때 느끼는 미세한 통증이나 간질거림은 과사용이나 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다 며칠간 하체 운동을 쉬고 충분한 휴식을 취하면 회복될 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 적절한 스트레칭과 워밍업을 통해 부상을 예방하는 것도 중요합니다!
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통증의학과랑 재활치료학과랑 뭐가다른가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증의학과는 통증의 원인을 진단하고 치료하는 전문 분야로 약물 치료나 주사 요법 등을 통해 통증을 완화하는 데 집중합니다 반면 재활치료학과는 부상이나 수술 후 회복을 돕기 위해 물리치료, 운동치료 등을 제공해 기능을 회복하는 데 중점을 둡니다. 어깨 통증의 원인에 따라 두 분야 중 적절한 곳을 선택하는 것이 중요합니다 두 분야를 모두 방문하여 종합적인 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다!
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오십견은 양쪽어깨에 같이 올수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 일반적으로 한쪽 어깨에 발생하지만 양쪽 어깨에 동시에 나타날 수도 있습니다 특히 오십견의 원인 중 하나인 관절의 퇴행성 변화나 전신적인 문제가 있을 경우 양쪽에 동시에 증상이 나타날 수 있습니다.현재 오른쪽 어깨에 통증이 있다면 예방을 위해 스트레칭과 적절한 운동이 중요합니다. 증상이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!
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치과치료랑 관절통이랑 상관있나여.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치과 치료 후 관절통이 생기는 경우는 드물지만 스트레스나 긴장으로 인한 근육 경직이 원인일 수 있습니다. 또 식사 불균형이나 영양 결핍도 영향을 줄 수 있습니다. 신경통 가능성도 있으나 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 지속적인 통증이 있다면 반드시 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
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엄지발가락 골절 후 10년이 지났습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 엄지 발가락 골절 후 잘못된 보행 습관이 형성되었고 이로인해 통증과 피로감이 발생할 수 있습니다. 뼈가 겉보기에는 정상이라도 기능적으로 문제가 있을 수 있으며 관절이나 인대에 손상이 있을 가능성도 있습니다 통증이 지속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.재활 치료를 통해 올바른 보행 습관을 회복할 수 있는 방법을 모색해보세요!
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견갑골골절, 장해등급받을수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.후유장애 및 장애등급 진단을 받기 위해 사고로 인한 부상으로 인해 일상생활이나 직업에 지장이 있어야 합니다 견갑골 골절과 팔꿈치 인대 손상으로 인해 기능 저하가 발생하면 장애등급 평가를 받을 수 있습니다.재활 치료가 진행중이라면 치료 결과와 회복 정도에 따라 장애 여부가 결정될 수 있습니다 의사와 상담하여 필요한 진단과 평가를 받는 것이 중요합니다!
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무릎연골 인공연골수술은언제쯤하는게좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.75세에 무릎 인공 연골 수술을 받는 것은 개인의 건강 상태와 의사의 판단에 다라 다릅니다 일반적으로 나이가 많을수록 수술 후 회복이 더디고 합병증 위험이 증가할 수 있지만 통증 완화와 기능 개선을 위해 수술이 필요할 수도 있습니다 의사와 충분히 상담하여 언니의 건강상태와 수술의 필요성을 평가하는 것이 중요합니다 늦게 하는 것이 항상 좋은 것은 아니므로 전문가의 조언을 따르는 것이 바람직합니다!
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