답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 산재 지정 병원을 한방병원으로 교체하는 것은 가능합니다. 하지만 교체 후 의사 소견서가 치료의 연장 필요성을 잘 반영하도록 주의해야 합니다. 의사가 물리치료 빈도에 대해 부정적으로 말한 경우 장해 심사에 영향을 줄 수 있지만 치료의 필요성을 정확히 설명하면 도움이 될 수 있습니다 새로운 병원에서 충분한 치료 기록과 소견서를 확보하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 산재 담당 기관에 상담하여 추가적인 지원을 받는 것도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 심해지고 회전할 때 아픔이 느껴진다면 이는 어깨의 구조적 문제나 염증이 있을 수 있습니다 초기 진료에서 문제가 간과 되었을 수 있어 다시 정형외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 도수치료는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 먼저 원인을 파악한 후 전문가와 상담하여 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.통증이 지속되면 물리치료나 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 무리하게 움직이지 않고 적절한 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때는 무릎에 더 큰 압력이 가해지기 때문입니다 특히 내려갈 때 중력의 영향을 받아 관절에 충격이 가해지며 무릎의 인대와 연골에 부담을 줄 수 있습니다. 올라갈 때는 주로 허벅지 근육이 사용되지만 내려갈 때는 무릎 관절이 더 많은 힘을 받아야 합니다 이로 인해 무릎 통증이나 부상이 발생할 수 있습니다. 따라서 무릎에 문제가 있는 경우 조심스럽게 내려가는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담낭절제 수술 후 회복 과정에서는 주의가 필요합니다 수술 후 일주일이 지났다면 옆으로 누워 자는 것이 가능할 수 있지만 통증이 느껴진다면 조심해야 합니다 일반적으로 실밥을 풀고 나서 상태에 따라 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다. 의사와 상담하여 개인의 회복 상태에 맞는 조언을 받는 것이 중요합니다 괜한 걱정일 수 있지만 편안한 자세를 찾는 것도 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 견갑골 도수 치료의 간격은 개인의 상태에 따라 다르지만 일반적으로 주 1~2회 가 적절합니다. 너무 자주 받으면 몸이 피로해질 수 있으므로 치료사와 상담하여 최적의 빈도를 정하는 것이 좋습니다.초기에는 좀 더 자주 받다가 점차 빈도를 줄이는 방법도 있습니다 치료 후에는 충분한 휴식과 재활 운동을 병행하는 것이 효과적입니다. 통증이 심한 경우 반드시 치료사에게 알려 조정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴부 인공관절 수술 후 관절이 빠지는 경우는 드물지만 발생할 수 있는 합병증입니다. 두 번이나 관절이 빠졌다면 주의사가 수술 후 관리나 재활에 대해 특별히 주의를 기울여야 할 필요가 있습니다. 주의사는 환자의 상태를 지속적으로 모니터링하며 적절한 치료 계획을 세우는 역할을 합니다.친구의 어머니가 불편함을 느낀다면 병원에서 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 추가적인 치료나 재활 프로그램이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 시간 엎드린 자세는 자세 불균형을 초래할 수 있습니다. 쇄골이 앞으로 튀어나온 느낌이 있다면 어깨와 등을 스트레칭하고강화하는 운동이 도움이 됩니다. 예를 들어 어깨를 뒤로 당기고 가슴을 펴는 스트레칭을 해보세요 또 자주 자세를 바꾸고 앉거나 서 있을 때 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 불편함이 지속되면 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키에 대한 고민은 많은 친구들이 겪는 일입니다 초경 후에는 성장 속도가 줄어들 수 있지만 아직 성장판이 닫히지 않았다면 더 클 가능성도 있습니다. 3개월 동안 변화가 없더라도 갑자기 다시 클 수 있으니 너무 걱정 하지 마세요 또 키는 유전적인 요인도 크기 때문에 자신을 받아들이는 것도 중요합니다. 필요하다면 부모님이나 전문가와 상담해보는 것도 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 서 있는 경우 다리 부종이 발생하기 쉽습니다. 다리를 높게 올려주고 자주 움직이거나 스트레칭을 해보세요 차가운 찜질이나 마사지도 부종 완화에 도움이 됩니다. 물을 충분히 마시고, 염분 섭취를 줄이는 것도 좋습니다 만약 부종이 지속되면 의사와 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 서 있는 경우 다리 부종이 흔하게 발생할 수 있습니다 우선 다리를 높게 올려주는 것이 부종완화에 도움이 됩니다 또 자주 걷거나 스트레칭을 통해 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 차가운 찜질이나 마사지도 효과적일 수 있습니다. 만약 부종이 지속되거나 심해지면 반드시 의사와 상담해보세요!