답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 삐끗한 경우 초기에는 얼음찜질이 효과적입니다. 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄일 수 있으며 15~20분 간격으로 적용하는 것이 좋습니다 48시간 후에는 따뜻한 찜질로 전환하여혈액순환 촉진할수 있습니다 글나 통증이 심하거나 증상이 악화되면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 골절로 주사를 맞은 후 다리 저림이 발생한 경우 이는 일시적인 증상일 수 있지만 부작용일 가능성도 있습니다 주사로 인한 신경 자극이나 염증이 원인일 수 있으며 시간이 지나면서 증상이 개선될 수 있습니다 그러나 저림이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다 증상이 심각해지지 않도록 주의하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱을 찧은 후 통증과 압통이 있는 경우 손톱아래에 피가 고여 있는 상태일 수 있습니다 이 겨웅 손톱이 빠질 가능성이 있으며 통증이 지속되면 적절한 치료가 필요합니다 상처가 감염되지 않도록 청결을 유지하고 통증이 심하거나 상태가 악화되면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다 손톱이 빠지지 않도록 주의하고 필요 시 적절한 처치를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 어깨가 아래로 가게 누워자면 오른쪽 목이 긴장되거나 압박을 받을 수 있어 통증이 발생할 수 있습니다 베개의 높이가 너무 높거나 낮으면 목의 정렬이 불균형해져 통증을 유발할 수 있습니다 또 잘못된 수면 자세나 근육 긴장도 원인이 될 수 있습니다 베개 높이를 조절하고 편안한 자세로 자는 것이 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크는 척추 사이의 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태이며 척추측만증은 척추가 비정상적으로 측면으로 휘어지는 질환입니다. 정형외과에서의 대표적인 치료 방법으로는 물리치료, 약물치료, 주사요법 등이 있으며 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다 수술 여부는 증상의 심각성, 보존적 치료의 효과, 환자의 나이와 활동 수준 등을 고려하여 결정됩니다. 각 환자의 상태에 따라 맞춤형 접근이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 손상에 대한 수술 여부는 손상의 정도와 기능적 제한에 따라 달라집니다. 16.4도라는 수치는 발목의 불안정성을 나타낼 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다 수술을 하지 않을 경우 관절염 등의 합병증이 발생할 위험이 있습니다. 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방안을 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맥브라이드 노동 상실률 장해 평가는 일반적으로 능동적 측정을 기반으로 하지 않습니다 대신 기능적 손실과 일상생활에서의 활동 제한을 고려하여 평가됩니다. 따라서 AMA 장해평가와는 다른 기준으로 진행됩니다. 구체적인 평가 방법은 전문가와 상담하여 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증후군을 예방하기 위해서는 올바른 자세르 유지하는 것이 중요합니다 특히 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 화면을 눈높이에 맞추고 어깨를 편안하게 유지하는 것이 필요합니다. 목과 어깨의 긴장을 풀기 위한 효과적인 치료법으로는 스트레칭, 물리치료, 그리고 마사지가 있습니다 이런 방법들은 목의 긴장을 완화하고 거북목 증후군의 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.움푹패인 부분은 주로 핍 아래의 지방층이나 근육, 또는 관절의 구조가 손상되었을 가능성이 있습니다. 손목의 움푹 패인 부분이 관절이 있는 곳이라면 관절의 연골이나 인대가 영향을 받았을 수 있습니다 이러한 변화는 시간이 지나면서 회복될 수 있지만 완전한 복원은 보장되지 않습니다 움푹패인 부분이 기능적으로 지장을 줄 수 있지만 손목의 다른 구조가 정상이라면 일상적인 활동에는 큰 문제가 없을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스는 주로 진통제와 항염증 성분이 포함되어 있어 통증 오나화와 염증 감소에 도움을 줍니다 붙였을 때 시원한 느낌은 멘톨 등의 성분이 피부를 자극해 혈액순환을 촉진하기 때문입니다 또 파스는 부상 부위를 보호하고 습기를 차단하여 치유를 돕는 역할도 합니다 따라서 파스는 통증 오나화와 회복을 지원하는 효과가 있습니다!